天下美食菜谱与做法（天下美食的做法）

本篇文章给大家谈谈天下美食菜谱与做法，以及天下美食的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、哪几道美食菜谱,不同的味道,带给家人不同的感觉呢?
• 2、清淡美食菜谱做法简单又好吃减脂下饭菜?
• 3、夏季菜谱有哪些?

哪几道美食菜谱,不同的味道,带给家人不同的感觉呢?

茶树菇烧豆腐 - 原材料：水豆腐200克，茶树菇300克，柿椒1个，红萝卜1根，蚝油适量，食用盐适量，姜适量，食用油适量。- 作法： 茶树菇用盐水浸泡，清洗干净后备用。 水豆腐切成片；辣椒切菱形片；胡萝卜切片。 锅中倒油烧热，放入豆腐片煎至两面金黄，盛出备用。

茶树菇烧豆腐原材料水豆腐：200克；茶树菇：300克；柿椒：1个；红萝卜：1根；耗油：适当；食用盐：适当；姜：适当；食用油：适当；作法茶树菇用盐水浸湿，清洗预留。水豆腐切成片；辣椒切菱形片；胡萝卜切片。锅里倒油热，再倒入豆腐片煎至两面金黄，盛出来。

家常炸酱面 家常炸酱面是一道北方人非常喜欢的美食。将面条下锅煮熟，然后拌上炸酱和其他调味料，融合在一起，将其品尝到，满是惬意与享受。 蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道非常高端大气上档次的家常菜。

清淡美食菜谱做法简单又好吃减脂下饭菜?

蒸鱼：选择新鲜的鱼类（如鲈鱼、鳕鱼等），用姜片、蒸鱼豉油等调料蒸熟。这是一道低脂、高蛋白的菜肴，搭配米饭非常美味。 番茄炒蛋：将番茄切块，打入鸡蛋搅拌均匀，加入盐和胡椒粉调味。用少量植物油炒至熟透。这是一道简单而营养的下饭菜，富含蛋白质和维生素。

粉蒸豇豆是一道再简单不过的下饭菜了，只需要把豇豆用面粉拌一拌，蒸一蒸，再调个碗汁儿淋上去，即可开吃。这道菜，清香粉糯，爽口开胃，好吃不上火，只要吃过的人没有不喜欢的，低脂又营养，既是主食又是菜，清肠刮油，减肥的小伙伴也可以放开吃。

清炒莴笋丝也是一道清淡美食。新鲜红椒、盐和鸡精是必要的调料。将莴笋根部用小刀切割掉外表的粗皮，再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎，斜切成大薄片后切细丝。在炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐和鸡精，用大火快速翻炒，直至莴笋丝变软。芹菜炒袜迹香干也是一道美味的下饭菜。

现在我把这道“西葫芦拌金针菇”美食的做法送给你们，喜欢的朋友能够对着菜谱做起来，给家人一道美味可口，给家人一份关怀。【西葫芦拌金针菇】食材：西葫芦、金针菇、干辣椒、小香葱、生抽酱油、醋、糖、盐、植物油。作法：第一步只需要准备一根小西葫芦、1小把金针菇、2根小香葱、4根干辣椒。

第一步洋白菜和豆芽菜配搭真最佳搭档，好吃又减肥瘦身。我们现在这一道“糖酷洋白菜银芽”的处理方式推荐给大家，最爱吃的好朋友能够对着食谱干起来。【糖酷洋白菜银芽】食物：洋白菜500克、豆芽200克、大蒜瓣2个、干尖椒1根、醋2勺、白砂糖1勺。

第一步流程如下所示：【佛手瓜炒鸡胸肉】的家常做法食物提前准备：佛手瓜一个，鸡胸肉一块，胡萝卜一根，蒜头两半，葱一根佛手瓜清洗割开削皮，切片预留，鸡胸肉清洗切条，胡萝卜清洗切片，蒜头切片，葱切条预留锅中放水，水开了添加一勺盐一勺油，倒入佛手瓜胡萝卜片炒水1分钟左右捞起来滤水预留。

夏季菜谱有哪些?

凉拌木耳 木耳是非常优秀的食材，营养丰富，耐储存，而且适配各种吃法，凉拌非常适合夏天，而且木耳的纤维很多，饱腹感非常强 首先泡发木耳，撕成小朵，这样更容易入味 然后把配菜改刀，香菜切小段，小米辣切圈，大蒜切成蒜末 取一小锅加适量水烧开，入黑木耳焯烫1分钟左右捞出，过凉水洗去表面粘液，沥干后待用。

西瓜皮丁粥主料：粳米100克、西瓜皮50克、盐2克。做法：将西瓜皮削去硬皮有残留西瓜瓤，冲洗干净，切成细丁；将西瓜丁用盐稍腌；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；取锅放入冷水，西瓜皮丁、粳米，先用旺火煮沸；再改用小火煮约45分钟，以盐调味，即可盛起食用。炒丝瓜主料：丝瓜250克。

夏季菜谱如下： 莲藕冬瓜扁豆汤 原料莲藕 380克，冬瓜 450克 ，扁豆 75克 ，瘦肉 150克 ，姜 2片，盐 适量 做法：莲藕去皮洗干净，切块。冬瓜洗干净，切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。

适合夏季的菜谱：西红柿肥牛汤 自制香肠 土豆丝炒肉 芸豆炖肉 五谷杂粮粥。全羊肉 炝拌土豆丝 洋葱拌木耳 肥肠炖豆腐。梅菜扣肉 凉拌海带丝 蒜蓉金针菇 拌大拉皮 水煎包。麻辣豆腐 炒土豆丝 西红柿鸡蛋汤 老醋花生等。适合夏季的菜谱 还有冬瓜薏米排骨汤 宫保鸡丁 洋葱拌木耳 芹菜炒肉。

凉拌苦瓜条：需要苦瓜1只，蒜泥5克，姜末2克，白糖5克美味菜肴，香醋25克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。然后需要将苦瓜洗净切条，用精制盐拌匀，轻揉后腌一下。再用凉开水洗去盐分，沥干，加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀，淋上麻油即可。

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