滋补养颜汤（滋补养颜汤稿件名字）

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本文目录一览：

• 1、女人美容养颜鸡汤的做法
• 2、广东靓汤(滋补养生的美味佳肴)
• 3、几款巨好喝的汤,简单家常,清爽鲜美
• 4、介绍下美容汤怎么做才好吃?

女人美容养颜鸡汤的做法

将已过沸水的鸡放进炖锅中，加入快满锅的水，大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫，加盖改微火煲上半小时。再放入山药、百合、苡仁，加盖继续煲。前后共煲一个半小时后，放适量盐，再加入红枣和枸杞，加盖再煲半小时。煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。

①将焯水后的乌鸡块、切好的山药、去核的大枣一并放入蒸碗，加入上汤（禧月阁上汤由老母鸡、棒骨等熬制而成，如在家烹饪无上汤可用纯净水代替）②加入少许盐，少许美极酱油后上锅蒸120分钟；③120分钟后，加入适量枸杞，再蒸5分钟即可。

两个半小时炖之后，将汤略微晾凉，放盐调料即可出锅。

到时间了，乌鸡汤炖之后添加适量盐、白胡椒粉、味精调料，大家这一道美容养颜，调和气血的虫草花乌鸡红枣汤就煮好了。

红枣枸杞银耳汤 银耳富含维生素D和天然植物性胶质，长期食用可以解毒美肤，提高人体的免疫力。但是一次不能做太多，过夜后就不能吃了。银耳汤是穷人们的燕窝，它的营养价值不比燕窝低，而且经济实惠，大家基本都能接受。特别适合女人，尤其是每个月的那几天，美容养颜，补气养血。

广东靓汤(滋补养生的美味佳肴)

玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效，能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。鸽子汤怎么炖最营养？ 材料：乳鸽；1只天麻；5克火腿；10克香葱；3棵生姜；1小块。

绵软鲜甜，广东老火靓汤 广东老火靓汤是粤菜中不可或缺的一道汤品。经过数小时的文火慢炖，汤底醇厚浓郁，入口绵软鲜甜。老火靓汤的种类繁多，可以根据不同的食材和药材搭配出不同的口味和功效。无论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，老火靓汤都能为人们提供滋补养生之效。

寒冷的冬日，一碗热气腾腾的靓汤，总能带给人丝丝暖意和满足感。广东煲汤文化源远流长，形成了众多味道鲜美、营养丰富的靓汤，让人难以抗拒它的魅力。老火靓汤，滋补养生老火靓汤是广东靓汤的代表，其特点是煲煮时间长，汤汁浓稠醇厚，滋味浓郁。

几款巨好喝的汤,简单家常,清爽鲜美

炖蛋汤：鲜嫩爽滑的滋补汤炖蛋汤是广东的一道传统名菜，鲜嫩爽滑，滋补养颜。这道汤做法简单，营养丰富，特别适合老人和小孩食用。材料：鸡蛋2个、牛奶100毫升、盐少许做法：鸡蛋打入碗中，加入牛奶和盐搅拌均匀。用保鲜膜封住碗口，上锅蒸15分钟左右。出锅后撒上葱花即可。

排骨汤：排骨500克洗净，加生姜、葱、料酒等调料，加4碗水煮半熟后，汤可单独煮熟，也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等，加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤，如加萝卜即成排骨萝卜汤，吃时加点醋，更是味美可口。

芙蓉鲜蔬汤：香菇、菠菜、胡萝卜。热油锅，先炒香菇和鸡蛋，再加入胡萝卜和清水，煮沸后加适量盐，最后放入菠菜煮熟，淋入蛋液，即可享用。 玉米冬瓜汤：玉米、冬瓜。热油锅，炒香葱白后加入冬瓜和清水，煮沸后加适量盐，撒上葱花即可。 丝瓜豆腐汤：豆腐、丝瓜、鸡蛋。

娃娃菜切好，水豆腐切块，火腿肠切块。 锅中放油，倒入鸡蛋液用筷子搅拌几下，放入火腿肠炒香，如果大家喜欢吃皮蛋，可以放皮蛋。 火腿肠炒香后加入水，放入水豆腐。 汤水开后加入盐，鸡粉，油然后放入金针菇。 家里有虾粉，可以加入虾粉，这个是虾子磨成粉的，没有就用鸡粉代替吧。

冬瓜丸子汤是一道简单而经典的家常汤品，它以清淡、清爽为特点，制作时不需要添加一滴酱油。材料：冬瓜1块，肉馅200克，盐2克，大葱1/3根，白胡椒粉2克，葛根粉30克，凉水适量，香菜1棵。1 准备好肉馅和冬瓜，肉馅建议肥瘦比例1：9。

适合家庭日常的简单汤有番茄蛋花汤、冬瓜排骨汤、丝瓜肉丸汤、鲫鱼萝卜丝汤、木耳肉丸汤等等，以番茄蛋花汤为例说明：食材和辅材：蛋2个，西红柿2个，盐适量，葱花适量，鸡精适量勺。具体步骤如下：西红柿开水烫后剥皮，切薄片，锅热下油盐，鸡精，翻炒至浓稠状。

介绍下美容汤怎么做才好吃?

美容羹：先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟；再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。有打消皱纹、白嫩肌肤得作用。

将老鸭洗净汆水斩块备用。黑豆洗净，灵芝浸泡洗净，桂圆去外壳待用。炒锅上火倒入花生油、葱，将姜炝香，倒入水，下入老鸭、黑豆，灵芝、桂圆，调入精盐、鸡精，煲至成熟即可。

茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。时间到，断电，揭盖，倒入砂锅中，放入虾仁，大火煮滚。

步骤：首先我们要把准备工作做好，将所有的食材都备齐，并清洗干净。

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