炒鱿鱼的做法（怎样炒鱿鱼又嫩又好吃）

本篇文章给大家谈谈炒鱿鱼的做法，以及怎样炒鱿鱼又嫩又好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鱿鱼怎么炒法
• 2、超市买的鱿鱼怎么做好吃?
• 3、鱿鱼配什么菜炒着好吃
• 4、鱿鱼怎么炒?
• 5、鱿鱼的做法有哪些?

鱿鱼怎么炒法

鱿鱼切花，（从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角切，就会呈现格子状）；中大火，热锅后鱿鱼下锅，鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐，炝锅后熄火盛出大火热锅，下青椒翻炒；加入炒好的鱿鱼，翻炒后加入适量的水，青椒断生即可。2 葱油鲜鱿鱼 食材：鱿鱼、香葱、姜片、酱油。

取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。干红辣椒擦净，去蒂根，去籽，切成细丝；大葱去皮，洗净，切碎。

一，白灼小鱿鱼。鱿鱼去内脏洗净，煮锅放水，加入一勺料酒和几片生姜，大火烧开后放入小鱿鱼焯水三分钟，变色后捞出，放入冷水盆中浸泡放凉，然后控干水分。小碗中放入一勺蒜末，一勺生抽，半勺老抽和适当的辣椒油，搅拌均匀就可以蘸着吃了。二，葱爆鱿鱼。

第1步、鱿鱼洗净去除表面的黑膜，然后改刀切成这样的小块。 第2步、锅中加入适量的水，放入姜片和花椒。 第3步、水开后放入切好的鱿鱼倒少许料酒，煮开后捞出沥干水分。 第4步、锅热后放油30秒后火关小，放入姜蒜和一小勺豆瓣酱和少许花椒爆香。 第5步、再放入辣椒和葱头洋葱开大火翻炒均匀。

第一步：鱿鱼须洗干净，水烧开后在里面滚10秒捞出，洋葱和姜切丝。 第二步：长尖椒和小米辣切小块。 第三步：锅中烧热油后加入姜丝，接着加入鱿鱼须，放半勺盐、一勺生抽，半勺料酒，一勺蚝油爆炒。 第四步：鱿鱼炒的时候出水，水分炒干的时候加入青红椒和洋葱，转中火翻炒。 第五步：加入1勺孜然粉翻炒几下。

超市买的鱿鱼怎么做好吃?

1、第1步、鱿鱼洗净去除表面的黑膜，然后改刀切成这样的小块。 第2步、锅中加入适量的水，放入姜片和花椒。 第3步、水开后放入切好的鱿鱼倒少许料酒，煮开后捞出沥干水分。 第4步、锅热后放油30秒后火关小，放入姜蒜和一小勺豆瓣酱和少许花椒爆香。 第5步、再放入辣椒和葱头洋葱开大火翻炒均匀。

2、家常爆炒鱿鱼片，简单几步就做好，一端上桌秒光。随手一炒的鱿鱼片，做法简单。用金龙鱼花生油炒制，特别的柔软脆嫩，酱香扑鼻，入口美味鲜香！家人们都很爱吃，真是一道营养丰富，好吃又下饭的菜肴。

3、青椒鱿鱼好吃，以下是做法：食材：鱿鱼，红椒，青椒，油，盐，酱油，醋，蒜末。鱿鱼将表面的一层膜撕去，再用清水冲洗干净。倒入料酒和处理好的鱿鱼焯10-15秒，出锅后过冷水。辣椒洗净切成丝，葱洗净切成段，蒜剥皮切成片备用。先将锅烧热，倒入油，加入葱段、蒜片爆出香味。

4、爆炒鱿鱼，吃起来开胃下饭，脆嫩爽口，非常好吃。

5、准备材料 把鱿鱼清洗干净，切块沥干水分，放入姜蒜蓉，料酒拌匀 叉烧酱和蚝油，拌匀 将鱿鱼腌制2-3小时 在腌制鱿鱼时，把竹签放进清水里泡着 把腌制好的鱿鱼块用竹签串着 放在220度预热的烤箱中层烤8分钟 取出烤盘，在鱿鱼表面扫上剩余的腌料，放进烤箱烤5分钟。

鱿鱼配什么菜炒着好吃

鱿鱼炒什么配菜好吃 鱿鱼炒时蔬：鱿鱼搭配绿叶蔬菜，口感鲜美，营养丰富。 鱿鱼炒青椒：青椒与鱿鱼味道美妙。 鱿鱼炒豆芽：豆芽与鱿鱼口感互补。

韭菜洗净，控水，切寸段，根部和嫩尖分开放。锅里注油烧热，爆香葱姜。下鱿鱼块，翻炒一会。加生抽，炒匀炒香。加韭菜梗。大火，快速翻炒约半分钟。加韭菜叶。加盐，同时快速翻炒几下，炒匀出锅。

鱿鱼扒油菜 〖主料〗油菜和鱿鱼250g 〖辅料〗油适量、盐适量、酱油半汤匙、蚝油一汤匙、水两汤匙、辣椒酱一茶匙、鸡精适量 〖做法〗油菜择好洗净、鱿鱼洗净，用开水焯一下、取一小碗，加入水、酱油、蚝油、辣椒酱拌均匀，备用。

假期在家，妈妈又给我做好吃的了，鱿鱼蒜苔炒饭，真的太下饭了，一定要多留一些汤汁拌饭，真的太太太香了！ 准备食材：蒜苔，鱿鱼。 鱿鱼烫熟捞出备用，热锅烧油，下入蒜末干辣椒炒香，然后倒入蒜苔炒至断生，再倒入鱿鱼，加入两勺生抽。 再一勺蚝油，一勺老抽，半勺白糖，小半碗水，大火收汁至粘稠，就完成了。

青椒鱿鱼好吃，以下是做法：食材：鱿鱼，红椒，青椒，油，盐，酱油，醋，蒜末。鱿鱼将表面的一层膜撕去，再用清水冲洗干净。倒入料酒和处理好的鱿鱼焯10-15秒，出锅后过冷水。辣椒洗净切成丝，葱洗净切成段，蒜剥皮切成片备用。先将锅烧热，倒入油，加入葱段、蒜片爆出香味。

用料：鱿鱼、野生海参、小葱、姜、黄豆酱。 做法： 切好食材备用。 中火炒香姜片，葱白，放入鱿鱼海参爆炒，鱿鱼变色，加入海天黄豆酱两大勺。 翻炒片刻，酱汁浓稠，加入葱叶即可。 酱香味儿十足 ，出锅装盘即可。

鱿鱼怎么炒?

处理好的鱿鱼洗净，鱿鱼鱼身切圈。鱿鱼须根根分开。制作步骤 3 烧一锅热水，煮沸后倒一点料酒，放入鱿鱼，焯烫至鱿鱼卷起，捞出备用。去鱿鱼的腥味，焯完水的鱿鱼熟得更均匀。制作步骤 4 锅中倒油，中小火爆香姜蒜，放青椒、洋葱炒至断生。制作步骤 5 倒入鱿鱼，转大火翻炒。

第1步、鱿鱼洗净去除表面的黑膜，然后改刀切成这样的小块。 第2步、锅中加入适量的水，放入姜片和花椒。 第3步、水开后放入切好的鱿鱼倒少许料酒，煮开后捞出沥干水分。 第4步、锅热后放油30秒后火关小，放入姜蒜和一小勺豆瓣酱和少许花椒爆香。 第5步、再放入辣椒和葱头洋葱开大火翻炒均匀。

取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。干红辣椒擦净，去蒂根，去籽，切成细丝；大葱去皮，洗净，切碎。

爆炒鱿鱼 食材：鱿鱼，青红辣椒，洋葱。做法：鱿鱼冷水下锅加入料酒焯水捞出洗净！油热下干辣椒，蒜末，花椒粒，一勺豆瓣酱炒出红油！倒入鱿鱼和洋葱翻炒均匀，加入生抽，蚝油，白糖，鸡精，一勺辣椒粉，孜然，白芝麻炒匀即可出锅。

第一步：鱿鱼须洗干净，水烧开后在里面滚10秒捞出，洋葱和姜切丝。 第二步：长尖椒和小米辣切小块。 第三步：锅中烧热油后加入姜丝，接着加入鱿鱼须，放半勺盐、一勺生抽，半勺料酒，一勺蚝油爆炒。 第四步：鱿鱼炒的时候出水，水分炒干的时候加入青红椒和洋葱，转中火翻炒。 第五步：加入1勺孜然粉翻炒几下。

鱿鱼炒鸡蛋 所需材料：鱿鱼1条，炒鸡蛋两个，九菜适量，葱1段，姜3片，料酒1勺，花生油20克，盐2克，生抽1勺 做法：第一步，先来处理鱿鱼，把鱿鱼的肚子用剪刀剪开，内脏取出来丢掉，再把背部像塑料的薄膜取出丢掉，头部和肚子部分切开，冲洗干净。

鱿鱼的做法有哪些?

1、清蒸鱿鱼 鱿鱼可以做成清蒸鱿鱼，如果你没有吃过清蒸鱿鱼的话，那么一定要制作一次尝一尝，味道是极其鲜美的，而且做法非常简单，首先要准备半斤优质的鱿鱼，将它清洗干净以后，放到盘子里面加入一些调味料，然后在锅里面放入水上面摆一个架子，再把盘子放进去，盖上盖子，开火煮沸。

2、芹菜炒鱿鱼 原料：鱿鱼，芹菜，红椒，盐，糖，油。做法：将鱿鱼切块入沸水汆烫后捞出，芹菜洗净切段，红椒切丝。锅中放少许油，放入芹菜、红椒丝翻炒片刻，加盐、糖、水翻炒，最后放入鱿鱼块稍加翻炒，盖上锅盖30秒即可装盘。

3、酱香大鱿鱼用料：鱿鱼1只、姜3片、生抽2勺、老抽1勺、老冰糖1大块、八角2个、香叶3片、腐乳汁1勺、葱2根。 酱香大鱿鱼的做法 ： 第一步：未处理的大鱿鱼有手掌大小，做好的成品鱿鱼会缩至一半。

4、丝瓜炒鱿鱼 原料：原料：丝瓜150克，鲜鱿鱼100克，洋葱、水发黑木耳各50克，植物油，盐，蒜末，鸡精。做法：丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；鲜鱿鱼洗净，切成片；洋葱去老皮，切成丝；水发黑木耳洗净，撕成朵。锅内倒水，煮沸后，放入切好的丝瓜块，快速焯水，沥干。

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