海带的做法大全（土豆片烧海带的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、海带最好吃的10种做法
• 2、海带的做法大全
• 3、在家做饭想做海带,都有哪些很好吃的做法?
• 4、10款超好吃的海带美食菜谱

海带最好吃的10种做法

海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。做法 海带切成寸段，猪肉切成丝，青红椒切成丝， 葱、姜、蒜切成末，海带放入锅中煮烂后捞出备用。热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香，变色后加入蚝油，炒一炒，加入约150克的开水。

海带最好吃的10种做法有：辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。

海带豆腐羹是一道色香味俱佳的营养菜肴。将新鲜海带、豆腐、虾米等食材加入高汤中煮开，加入适当的盐巴、味精和少许鸡精调味即可。海带含有丰富的碘元素和胶质，可滋润肌肤，令人倍感清爽。 海带炖排骨 海带炖排骨是一道非常适合秋冬季节食用的滋补美味，做法简单。

凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。 做法： 将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。

海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。

海带的做法大全

1、将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

2、准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的，洗净切段。生姜切丝备用，大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。起锅装盘上桌享用吧。

3、鸡胸肉、海带、胡萝、香菜、盐、醋、白糖、干红辣椒 【做法】海带泡发洗净，切成细丝。胡萝卜切细丝。鸡胸肉切细丝。大蒜压成泥。锅中放水，烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序，依次下入水中，焯烫至水再次沸腾。捞出所有原料，控水，用凉水冲一下，沥干水分。加入蒜泥。

4、凉拌海带 材料：干海带300g，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。做法：干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀。

在家做饭想做海带,都有哪些很好吃的做法?

1、排骨海带汤：水+焯水过的排骨+海带+料酒，熬吧。鲜美。3）豆腐海带汤：清单派，想要这个汤好喝关键是油炒一下豆腐，然后放水+海带，熬出来的汤特别香。

2、海带营养价值很高，吃了对身体很好的，有很多简单的做法：将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，用刀顺骨切开，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净，去浮沫。

3、制作豆腐海带汤：这是一道清淡的汤品，先将豆腐用油炒一下，然后加入适量的水和海带，慢炖至汤香四溢。 猪蹄海带汤：将猪蹄放入砂锅中炖煮，加入料酒，转小火慢炖10分钟后关火焖半小时，再开火炖10分钟，关火再焖半小时。

4、炝拌鸡丝海带【食物】鸡脯肉.海带.胡萝.香莱.盐.醋.白砂糖.干红辣椒 【作法】海带泡开清洗，切成细丝。胡萝卜切细条。鸡脯肉切细条。蒜头碾成泥。锅中加水，煮沸后按鸡丝.胡萝卜.海带的次序，先后放入水里，焯烫至水再度烧开。

5、前言 最近不爱吃油腻的东西，就想吃点凉拌菜这类的，咱自己会做饭，就是方便，想吃啥，咱就做啥，呵呵。

10款超好吃的海带美食菜谱

. 海带鸡蛋饼 - 食材：海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉 - 做法：海带丝煮2分钟后切段。鸡蛋磕入碗内，加入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液。不粘锅加油烧至八成热，倒入鸡蛋液摊平，凝固后翻面，煎好后装盘也可切开食用。

土豆烧海带 【食材】海带根300g、土豆150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、肉末适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、酱油适量 【做法】准备好主食材。海带浸泡后切成菱形状、土豆和胡萝卜切片。准备好肉末，葱、姜、蒜切碎备用。油烧热后，将土豆片和胡萝卜片过油。

海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。

薏米海带炖老鸭的滋养炖煮/ 老鸭、薏米和海带的组合，熬成一碗滋补的汤品。薏米提前泡发，海带同样泡发后，与老鸭一起慢炖，让营养与美味并存。 肥牛海带豆泡的快手烩菜/ 肥牛片、海带丝和豆泡的组合，快速烹饪出一道下饭菜。

海带丝的做法家常炒菜：原料：姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。放入肉丝炒至变色，放入胡萝卜丝翻炒均匀，、放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒。

鸡蛋清90毫升，料酒、精盐、白胡椒粉、海带丝、黄瓜、味精皆适量。制法：熟海带丝加调料拌好，黄瓜刻成一只鸟。鸡茸加鸡蛋清、料酒、精盐、白胡椒粉、味精拌匀，码在盘子的周围形成花托，每个花托上摆1朵鲜花和花叶，蒸10分钟，中间放熟海带丝、黄瓜鸟。药用：随餐食用。说明：益气血、补虚损。

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