qweasjd 发布于2024-07-24 06:25:07 美食文化 19 次
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1、酸菜五花肉苦瓜汤,夏天一定要吃苦瓜,清热解暑,肉肥而不腻,汤也很好吃。配料:酸菜、五花肉、苦瓜、黄豆、香菇、姜、蒜。
2、脆皮豆腐 豆腐切块,四面全部粘上生粉,小心地放热油里面煎炸,待四面金黄就可以取出了,我们饭店一般再做一些番茄汁浇在上面,那就是非常有名的脆皮豆腐了,一盆要卖28元钱,原料就是一盒豆腐啊。 5)红烧鲳鱼(或扁鱼) 鲳鱼洗净沥干。
3、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。
4、软糯绿豆汤 材料:绿豆。清凉解暑的绿豆汤是度夏的必备食品之一,以下三种方法能使绿豆汤软糯而不浑浊,保持原汁原味:做法一:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。做法二:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。
5、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。红枣去核备用。冬瓜连皮切块。把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟,加盐调味即可。
玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许。玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
鸡蛋汤 葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮。调一小碗芡粉。趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌。鸡蛋搅碎。水开后倒入打碎的鸡蛋。用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可。玉米排骨汤 准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。
③紫菜蛋花汤 做法:取一片紫菜冲洗一下剁碎;锅内清水烧开;把2个鸡蛋打散后缓慢倒入水里;把紫菜放进去,加入调料就可以了。这道汤是一款家常的好汤,可以根据个人的口味适当加一点虾皮、干贝等,但是不要加的太多,免得盖住了紫菜的味道。
1、【第一种汤:糊辣汤】食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。
2、西红柿鸡蛋汤,开胃又暖胃,油饼就着西红柿鸡蛋汤,早餐点很多人都这么吃,可过瘾了。可以放淀粉,也可以不放淀粉,在家做的话看自己喜好。另外西红柿除了做汤,还可以生吃,凉拌着吃都可以,还可以做西红柿炒鸡蛋,拌着米饭能吃两碗米。早晨烙几张葱花鸡蛋饼,就着鸡蛋汤,再来半个水果,营养特别充足。
3、可以在晚上就把黄花菜和木耳浸泡,第二天做的时候就会很省事。没有骨头汤就用清水,味道也很好的。1香菇豆腐汤用料:猪肉丝、鲜香菇、杏鲍菇、豆腐、香菜、鸡蛋、葱末、淀粉、盐、酱油鸡精、胡椒粉、米醋、香油、清水。
4、枸杞滋补,而入冬之后许多人都开始进补,枸杞作为重要的药材之一,也能够达到补气益血的作用,与鸡丝搭配之后,整个汤就多了些层次,枸杞带来药用价值,而鸡丝为汤底带来香味,枸杞与鸡丝的结合会让食客们满口留香。
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