黑豆的吃法（黑豆的吃法和做法大全集图片）

今天给各位分享黑豆的吃法的知识，其中也会对黑豆的吃法和做法大全集图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、黑豆最方便的吃法
• 2、黑豆的吃法和做法
• 3、黑豆的简单吃法

黑豆最方便的吃法

1、黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。

2、黑豆最方便的吃法是做粥，做法如下：主料：赤小豆半碗、绿豆半碗、黑豆半碗。辅料：水适量。步骤：绿豆、红豆、黑豆按照1比1配好。先将豆子都浸泡一个小时，夏天温度比较高，豆类很容易发芽，放在冰箱浸泡比较好。泡好的豆子放入电饭锅中，加入两倍的水。用煮粥键煮好。

3、准备食材，将黑豆洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分。

4、黑豆可以做黑豆排骨汤。做法如下：将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。吃时放点香菜碎或香葱。

5、、家里有大人和小孩的，每天早餐喝豆浆易于被消化和吸收，做豆浆可搭配的食材非常多，可以做成黄豆豆浆，亦可做黑豆豆浆，随意做搭配，多样的食材做好的豆浆营养也会更加丰富，而且豆浆也特别方便携带，来不及在家吃，可以将做好。

6、黑豆最常见的做法是，打成豆浆，甘醇浓香，比黄豆浆营养更全面。制作过程中，会产成大量豆渣，千万不要丢掉，可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼，营养又美味。黑豆有“豆中之王”的美称，有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效，一般人都可食用。

黑豆的吃法和做法

1、黑豆的吃法及做法黑豆红枣汤 材料：黑豆，红枣，红糖 做法：黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中。红枣洗净，用手捏一下，放入锅中。锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用。

2、黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。

3、用何首乌1000克，食盐60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能淹没黑豆为度，煮30分钟，捞出，阴至八成干。然后如前法再煮再干，反复九次（即中药九蒸九晒炮制法）即可。每次嚼食25克，早晚个一次，坚持食用。

4、炒黑豆的方法步骤如下：第一步：将买来的黑豆用清水冲洗干净之后，再用清水泡十个小时左右。第二步：将泡好的黑豆再次用水冲洗，然后沥干水备用。第三步：将锅烧热，放入油温热，然后直接将黑豆放入锅内翻炒。这里油的量可比平时炒菜可多放点，黑豆会比较酥。

黑豆的简单吃法

黑豆龙骨汤 一看就会的秋冬滋补硬菜！ 下雨天宅家搞个黑豆龙骨汤，吃完肉再喝口汤，肉顺着汤直到胃里，贼满足！这个汤有滋阴补血，养肾，熬夜党必备做法超简单，赶紧码住备用吧！ PS：黑豆要提前一晚清水烧开泡好。 食材：龙骨、黑豆、生姜、盐 做法：龙骨买肉多的，洗干净，凉水下锅，水开捞出备用。

黑豆粥。准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升 具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！醋泡黑豆。

多吃一些醋泡黑豆对身体还是有好处的，比如说可以帮助我们减肥，另外还有美容以及明目的作用。其实醋泡黑豆这道美食的做法也是非常简单的，想要做出好吃的醋泡黑豆，那我们就准备100克的黑豆，准备150克的陈醋以及适量的蜂蜜。总体来说，这道美食所需要用到的食材还是比较少的。

吃黑豆最简单的吃法是将生黑豆磨成粉做面食，或者先将黑豆炒熟，然后用机器打粉，用水冲服，适当地加入一些糖进行调味。可煮食，炒食，炖汤或作为菜品如黑豆豆芽烹熟食用。可做成豆浆、豆腐、腐竹、豆卷、豆豉、黑豆衣等黑豆制品。黑豆形象特征 黑豆一年生缠绕草本，长1-4米。

制作步骤：有机黑豆一斤，挑选出坏掉的豆子 豆子放水里隔夜泡发 泡发的豆子装高压锅，放豆子平行的水量。

醋泡黑豆，将洗净晾干的黑豆放入锅中中火干炒，炒5分钟后爆皮转小火再炒5分钟，出锅装盘晾干放入容器中倒入醋，盖上盖子待黑豆把醋吸收后加上蜂蜜食用。黑豆+红枣或红糖，将黑豆洗净晾干，向锅中沸水倒入黑豆、红枣、红糖均匀搅拌，烧至沸腾后就可食用。

关于黑豆的吃法和黑豆的吃法和做法大全集图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。