qweasjd 发布于2024-07-05 11:48:15 夜市美食 12 次
本篇文章给大家谈谈家常早餐做法,以及家常早餐做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
第一天:牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子。周末可烤面包备存,电饼铛烤至微黄,搭配温牛奶,简单美味。黄瓜、蘑菇、鸡蛋搭配炒制,清爽开胃,适合早餐。 第二天:小米糯米粥、抱蛋煎饺、蒸红薯、梨&火龙果。提前包好饺子冻存,热锅少油,小火焖煮,加入鸡蛋液,再焖熟。
面包,生菜,香肠,生菜,沙拉酱。做法:面包从中间切开,但不要切断,生菜叶洗净,沥干水分,夹在中间。平底不粘锅烧热,将香肠放入锅中略煎,煎好后放在生菜叶上,表面挤上沙拉酱即可。周厚蛋烧 食材:3个鸡蛋 、3克白糖、适量油、3克盐、2-3勺牛奶。
面条:鸡蛋拌面,搭配青椒、洋葱、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉和清水,制作简单,味道鲜美。 粥:虾仁蔬菜粥,包含胡萝卜、香菇、玉米粒、豌豆和虾仁,营养丰富,口感细腻。 面饼:鸡蛋葱花饼,使用面粉、盐、温水、葱花和鸡蛋,制作快捷,香气扑鼻。
家常蛋饼 材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,盐少许,色拉油2大匙,鸡蛋1个,葱末少许 做法:将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。
速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。
早餐三:牛奶燕麦粥、卧鸡蛋、荷兰豆酱牛肉、蔓越莓米发糕、橙子。每天的早餐都会有鸡蛋,做法简单又好吃, 补充营养也是很好的。今天换一个做法,蒸一盘卧鸡蛋。取一个盘子,倒入温水、香葱碎、蒸鱼豉油(或者生抽酱油)拌均匀,再打四个鸡蛋、蒸10分钟焖5分钟。
简单好吃的家常早餐。荷包蛋焖面。食材:面条2把、鸡蛋3个、大蒜2辫、小米辣4个、葱1根。做法:锅中热油,鸡蛋放锅中煎熟盛出,葱蒜小米辣炒香。加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖,加适量清水,放荷包蛋煮开,下面条焖熟就可以吃了!懒人蛋炒饭。
牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子。
做法:把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟;加入青豆,旺火煮10分钟;鸡肉口感香脆醇香,非常简易又好喝的一道粥。
1、上下班总是匆匆忙忙,又实在不想吃地铁站便利店内的贵价难吃早餐。
2、鸡蛋+牛奶搅匀,放入撕好的蟹柳,加盐、黑胡椒搅匀,起锅放油,煎出滑蛋。 卷饼放上芝士片,铺上一层滑蛋,如图折叠,封口向下,煎至两面金黄即可。
3、鸡蛋卷。准备食材:面粉300克、鸡蛋3个、牛肉肠2根、香葱2根、盐2茶匙。具体做法:将鸡蛋打入面粉,加水,搅拌成糊状,加入切碎的葱、牛肉肠,加适量的盐。平底锅放少量的油,将一大汤勺面糊放入锅里滩平,不要太大的火。
家常早餐做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于家常早餐做法大全、家常早餐做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
开放式衣帽间优点空气流通好,宽敞缺点防尘差独立式衣帽间优点防尘好,储存空间完整嵌入式衣帽间优点节约面积,...
1、+5V电源可输出60mA,+12V电源最大输出电流为5mA该电路如上图所示它由AH805升压模块及FP106升压模块...
变压器220变12v接线法一输出端就接012V两根线,不过那是交流电,还需要经过整流滤波才能分出正负极与放大器上的正负...
本源:南网50HzID:csg50Hz 电力人技术俱乐部:200037175 电力安装施工联盟群:45377...
现在使用LED显示屏的客户很多,那有这么多客户在用的话,那么就涉及到了一个问题了,特别是LED安装的时候,如果安装不...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于现代简约风格装修效果图的问题,于是小编就整理了4个相关介绍现代简约风...
今天给各位分享红焖羊肉的知识,其中也会对红焖羊肉炖多久合适进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在...
本篇文章给大家谈谈山东杂粮煎饼,以及山东杂粮煎饼怎么吃好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目...
本篇文章给大家谈谈大碗菜,以及大碗菜菜谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、湖南...
本篇文章给大家谈谈方便早餐,以及方便早餐食谱大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:...