专业菜谱（专业菜谱设计公司）

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本文目录一览：

• 1、一周的饮食菜谱
• 2、菜谱大全。(不要早餐)做法不要,只要菜名。快一点
• 3、宴请领导菜谱12道菜
• 4、大饭店的菜单有哪些菜

一周的饮食菜谱

1、对于每天的菜谱安排，每个人的口味和饮食习惯都不同。

2、一周七天菜谱一览表： 周一：红烧肉、清炒西兰花、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤。 周二：糖醋排骨、鱼香茄子、蚝油生菜、玉米排骨汤。 周三：麻婆豆腐、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、冬瓜瘦肉汤。 周四：宫保鸡丁、干煸四季豆、酸辣汤、红枣银耳羹。 周五：水煮鱼、手撕包菜、清炒豌豆、豆腐鲫鱼汤。

3、七天不重样菜谱：星期一：红烧肉、清炒西兰花、米饭。星期二：酸菜鱼、凉拌黄瓜、紫薯粥。星期三：宫保鸡丁、蒜蓉生菜、馒头。星期四：麻婆豆腐、蒸南瓜、小米粥。星期五：糖醋里脊、清炒豆芽、大米粥。星期六：烤鱼、凉拌木耳、绿豆汤。星期日：炖牛肉、炒土豆丝、面条。

4、以下是一份适合大众口味的食堂十元每餐一周菜谱，内容包含丰富的维生素和营养素，帮助你维持健康的生活。周一：早餐：白粥，蒸蛋，炒青菜；午餐：炒豆芽，酸辣土豆丝，猪肉白菜炖粉条；晚餐：炖南瓜，番茄炒鸡蛋，酸菜鱼。

5、星期五：早餐——玉米粥，水煮蛋；午餐——红烧鸡块，清炒时蔬；晚餐——冬瓜薏米汤，肉片炒木耳。星期六：早餐——鸡蛋羹，馒头片；午餐——酸菜火锅，随意挑选食材；晚餐——蒸红薯，西葫芦炒蛋。星期日：休息日，可自由安排饮食或外出品尝美食。

6、紫菜鸡蛋汤。星期日：早餐：全麦面包、小米粥、牛奶。午餐：鱼香肉丝、毛豆炒蛋、皮蛋木耳汤。晚餐：茄汁焖肉、白米饭、卤蛋黄瓜丝。总结：以上是本文为大家提供的一周七天的菜谱安排表格，每日食物搭配均匀合理，既能满足口腹之欲，又无需担心过多卡路里的摄入，希望能够为大家健康饮食打下坚实的基础。

菜谱大全。(不要早餐)做法不要,只要菜名。快一点

菜名：芹菜拌双丝 材料：绿豆芽150克、芹菜杆100克、肉丝50克、豆腐干150克。做法：1。将豆芽和芹菜梗洗净，用开水焯一下，用冷开水淋一下，摊开，使豆芽和芹菜梗保持银白色和翠绿色。豆腐干洗净，用冷水焯一下，捞出，切成细丝。将瘦猪肉上浆并润滑，直到煮熟或水沸腾。

做法：将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉大小的丁。50道孩子喜欢吃的菜。 首先松仁过油。 这一步要格外小心！因为松仁特容易糊！！锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，小火，瞪大眼睛，边搅拌边观察，只要看白白的松仁稍微有一点点变色，就要赶紧捞出来沥油。 这样，利用余温，松仁就可以炸熟，变香酥了。

打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用。热锅，放中等油量，等油热以后下鸡蛋，有点熟以后铲产锅底，不要让鸡蛋粘住，再加少量油，反复这样两次，等底下的蛋熟了以后，翻过来，翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上，然后翻个，稍微热一下就好了，起锅。

发干墨鱼：先放在冷水里泡软，要几个小时，中间可以换水，这样发的墨鱼有嚼劲。不放碱。洗墨鱼：把墨鱼上的薄膜剥下来，骨和内脏拿出来，洗干净。新鲜墨鱼的做法：青椒墨鱼肉丝：墨鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把墨鱼丝投入过水，水开捞出备用。水千万别倒掉，可以下面吃，很鲜。

做法：平菇洗净，猪肉切片用盐、料酒、糖腌制片刻。油锅爆香炒至猪肉片变色捞出。下平菇翻炒，加盐炒至八分，加入肉片，鸡精，生抽调味。最后勾薄芡，浇在饭上就可以了。4潜在隐患 目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。油盐较多。

宴请领导菜谱12道菜

1、第一道菜：口感酥脆的葱油饼，外焦里嫩，香气四溢。第二道菜：清蒸大闸蟹，口感爽滑，鲜味诱人，满足宾客味蕾。第三道菜：爆炒青笋牛肉，肉质鲜美，芥末辣味将味觉呈现出最佳体验。第四道菜：油焖大虾，虾肉紧实，肉质鲜香，搭配五香豆腐，味道更佳。

2、葱油饼：外酥里嫩，香气扑鼻，作为开胃第一道，令人食指大动。 清蒸大闸蟹：肉质细腻，鲜香四溢，配合秘制姜茶，品的不仅是味道，更是一种品位的享受。 爆炒青笋牛肉：牛肉鲜嫩，搭配青笋的爽脆，芥末的微辣，成就了一道色香味俱全的佳肴。

3、政府接待餐饮菜谱通常根据具体需求和场合而定，以下提供一个适用于政府接待的餐饮菜谱，仅供参考：汤类：苦瓜黄豆龙骨汤、红烧猪肉豆腐汤、盐水鱼汤、茶树菇龙骨汤、莲子龙骨汤、毛豆龙骨汤、生地土伏龙骨汤等。

4、**红烧肉 - 白吃不厌的经典菜，色泽红亮，口味浓郁。1 **蒜泥肉末茄子 - 制作时间短，操作简单，餐桌上的常见菜。请客18个菜菜单 **炒粉 - 简单易做，口感丰富。 **鸳鸯鸡 - 造型美观，味道鲜美。 **白灼虾 - 鲜嫩可口，宴客佳品。

5、家宴菜谱12个菜 蚂蚁上树：川渝地区的传统名菜，选材常见，做法简单，软糯香嫩。 胡萝卜土豆炖牛肉：牛肉炖得软烂，胡萝卜和土豆熟透，大火收汁变浓稠，口感丰富。 粉蒸肉：逢年过节或家中来客人才会制作，有着浓郁的家乡味。 腊肠炒香干：下饭佳品。

大饭店的菜单有哪些菜

1、饭店里常有的菜有麻婆豆腐、回锅肉、木须肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。麻婆豆腐：麻婆豆腐属于川菜，主要原料为豆瓣、豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等，麻来自花椒，辣来自辣椒面，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点，其口味独特，口感顺滑。

2、蒜香辣炒虾。（1）大虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。（2）蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。（3）锅里倒入橄榄油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和辣椒圈儿。（4）倒入虾仁，加 盐和胡椒粉调味 。

3、蒜香辣炒虾 选用8到10只大虾仁，去壳去沙线洗净，保留尾巴上的虾皮。将蒜切碎，干红辣椒剪成小圈。锅中倒入橄榄油，加入蒜末和辣椒圈。放入虾仁，加盐、胡椒和适量调味粉调味。炒约3分钟至虾熟透即可。

4、荷叶粉蒸肉：粉蒸肉是江南地区的传统名菜，而常州宴大饭店的做法则是在肉下面垫上荷叶，使肉的香味与荷叶的清香相互交融，肉质鲜嫩，香气扑鼻。碧绿炒虾仁：选用新鲜的河虾仁，快速炒制，保持了虾仁的鲜嫩口感。配以时令蔬菜，色彩鲜艳，营养丰富，是一道色香味俱全的佳肴。

5、有以下几种：价位：300元包桌菜单：（1）凉菜：五彩拉皮、凉拌肚丝、卤水拼盘、香肠拼盘。（2） 热菜：红烧鲤鱼、香酥鹿肉排、干烹狍肌、铁板鸭脯、山鸡丝炒长寿菜、莜面鱼炒酸菜、农家大豆腐、炒时蔬、什锦锅、孜然羊肉。

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