百合银耳莲子羹（百合银耳莲子羹怎么做）

今天给各位分享百合银耳莲子羹的知识，其中也会对百合银耳莲子羹怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳莲子羹的做法
• 2、银耳莲子汤怎么做
• 3、冰糖百合银耳莲子羹怎么做好吃,冰糖百合银
• 4、银耳莲子羹怎么做?吃了对什么有好处?

银耳莲子羹的做法

做法步骤：第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子，百合，红枣和去壳的桂圆洗净备用。

结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。隔水炖煲5小时左右，保温2小时左右。等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。煮熟后自然放气，打开锅盖。

银耳泡发洗净切碎，红枣去核，干百合洗净，莲子提前泡2小时。除了枸杞，全部加进去，一锅炖。不过，红枣建议不要那么早放，我就是突然脑抽，一下去全倒进去了。压力锅熬了30分钟，然后搅拌快速出胶。搅拌4到5分钟以后，加入冰糖，再继续搅拌（如果前面红枣没放。可以在这里放进去）。

银耳泡发，莲子泡软。锅中放水放入银耳，再放入莲子，然后放入红枣，放入电饭煲内，按粥键直到保温约1小时，最后放入冰糖即可。主料：红枣15粒、莲子30g、银耳30g 辅料：冰糖少许 准备食材。银耳泡发，莲子泡软。银耳、莲子和红枣洗净。锅中放水放入银耳。再放入莲子。然后放入红枣。

银耳莲子汤怎么做

1、备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅，加清水。大火煮沸转小火，持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠，加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时，撒入枸杞，关火即成。

2、第一步：将一小块银耳放入清水中，泡发好。 第二步：莲子、红枣清水洗净备用，银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。 第三步：倒入红枣、莲子，倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。 第四步：煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。

3、银耳去根洗净切碎，莲子洗净；把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。注：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。方法二 将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。

4、银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。银耳泡发后洗净，撕成小碎块。莲子清水泡涨。木瓜去皮切小块备用。银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。加入冰糖，倒入木瓜，煮开。转小火，煮20分钟左右。加入枸杞，再煮10分钟即可。金银花银耳莲子汤 金银花3钱、浦公英3钱、银耳30克、莲子适量、冰糖适量。

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准备好食材 银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用 泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右）银耳和百合加入锅中，注入适量清水大火烧开，转中小火煮半小时。

原料：银耳、莲子、百合、冰糖。做法步骤：把全部材料先泡发好，洗净。银耳撕碎，全部放进汤锅里，加入适量水中火烧开，转小火慢炖一个小时。煮至莲子软烂，银耳出胶，放入冰糖即可，然后放入冰箱，冰镇更美味哦。

银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2 银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。

主料 银耳 百合 莲子 枸杞 冰糖 莲子百合银耳羹的做法步骤 银耳泡发，洗净，剪成小碎朵 买不到鲜的就只能去药房买干货了，放到碗里，泡发，洗净。莲子去心 银耳倒入莲子百合枸杞倒入锅内，加水，大火做开，转小火加冰糖。慢炖半小时到45分钟。

步骤：百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。银耳用温水泡发，枸杞洗净备用。银耳撕小朵。百合、莲子洗净，用清水浸泡到发软。锅里加水，放入银耳、莲子开大火煮30分钟。加入百合。再加入冰糖，转小火煮20分钟。关火前放入枸杞焖一会就可以了。盛起。

银耳适量 百合适量 莲子适量 冰糖适量 枸杞适量 红枣依个人口味添加 百合银耳莲子羹的做法步骤 将银耳泡软，去根 将莲子，百合，枸杞，红枣洗净。

银耳莲子羹怎么做?吃了对什么有好处?

1、银耳莲子羹还可以加入红枣和枸杞增加营养和色相 大家在炖银耳莲子羹的时候，一定要用砂锅来炖煮。砂锅炖煮食物可以保留食物的鲜甜味，还可以炖的更透更软烂。单纯的熬制银耳和莲子并不能增加口感，银耳莲子羹需要放入适量的冰糖提升甜度。

2、银耳莲子羹有很高的滋补功效，是一款养颜美容的甜美甜品。把新鲜银耳洗净撕成一小块一小块放盘中备用先，如果是干银耳先用温水泡发，等银耳泡发开了洗净去蒂，把银耳撕一小块一小块备用。

3、银耳莲子羹是一种传统的中国甜品，以银耳（白木耳）和莲子为主要食材，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。要做出营养丰富的银耳莲子羹，可以遵循以下步骤：准备材料：首先需要准备好主料，包括优质的银耳和莲子。银耳应选择色泽洁白、肉质厚实的；莲子则应选用新鲜或干燥无杂质的。

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