家常菜大全（家常菜食谱菜谱大全图片）

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本文目录一览：

• 1、精选营养家常菜1088例目录
• 2、家常菜做法大全有图
• 3、家常菜大全
• 4、冬季菜谱大全家常菜

精选营养家常菜1088例目录

1、腹泻调理针对腹泻，人参果芦荟汤和胡萝卜红枣汤等温和的汤羹，能有效缓解肠胃不适。青少年与成年人青少年的菜单包括鱼蓉菠菜粥和香蕉奶糊，富含营养，帮助他们保持活力。中老年人养生则推荐核桃腰果露和红枣粥，滋养身体。女性养生女性养生家常菜如山楂糕翡翠泥，既美味又有益于美容养颜。

2、这本名为《精选家常凉菜拌菜1088例》的图书由中国烹饪协会美食营养专业委员会精心编著，旨在为读者提供丰富多样的家常菜肴制作灵感。该书由新世界出版社出版，发行日期为2010年1月1日，确保了读者能及时获取最新资讯。

3、总之，《精选家常小炒1088例》不仅是一本实用的菜谱，更是一本教你如何在日常生活中做出既美味又营养的家常菜的指南。无论是初学者还是烹饪爱好者，都能从中找到灵感和提升，让你的餐桌更加丰富多彩。

4、它收录了精心挑选的1088个家常菜谱，每一道菜都配有详细的制作指南和示范，致力于在遵循营养专家建议的基础上，革新传统烹饪方法。这样做旨在让日常的菜肴在保持营养丰富的同时，不失其原有的美味。

5、经过长时间的精心筹备和编撰，“精选家常主食1088例”系列图书终于与广大读者见面了。这套共包含10册的丛书中，每本都收录了令人垂涎的1088道家常菜肴。这些菜肴涵盖了普通百姓日常饮食中常见的美食，是餐馆里点单的热门选择。

家常菜做法大全有图

1、做法：鸡爪去掉爪子剁小块，土豆去皮切小块，慈姜蒜小切好备用。鸡爪冷水下锅，加入葱姜料酒煮至变色捞起洗净备用。锅中油热炒香葱蒜，加入一勺豆瓣酱炒出红油，加入鸡爪炒至上色，加入调好的酱汁。加入一瓶啤酒，中小火炖煮15分钟，在加入土豆炖煮至土豆软烂，撒上葱花。

2、新鲜香菇和新鲜蘑菇切片，一大块手工豆腐不用切块，中等偏上的油量，等油稍热，下蘑菇和香菇，锅里放一勺盐，搅拌一下。然后是豆腐，豆腐上也放一小勺盐，翻炒至稍热微熟（1分钟左右）放酱油，接着立刻放一大勺白糖（整个菜不能放水）放大蒜叶即可起锅（没有也可，大蒜末也可。

3、功效：西芹性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维。百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。秋季午餐菜谱之枸杞木耳炒山药 原料：山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。

4、【美味菜谱】1） 芥兰心炒珍菌——取芥兰的心，再买市面上的一些菇类，混合炒。菜入口清淡，且富含氨基酸，有保健作用。2） 鲜淮山冬笋炒石斑鱼片——将淮山与石斑鱼进行切片，二者荤素搭配，营养健康。3） 凤梨咕噜鲜虾球——菜名很长，但很简单。

5、一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜，见下图：除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。

家常菜大全

家常菜大全：红烧肉 红烧肉的原料选用的是猪五花三层，经过制作之后，美味不可用言语来形容，肥而不腻，堪称中华美食中的一道经典菜式。白切鸡 白切鸡以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点，以广州荔湾区清平路清平饭店所制为佳，故又名＂清平鸡＂。

小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油，中小火慢慢翻煎，直到表面微焦，豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香，再加入料酒和生抽炒匀。最后，撒上适量的盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至熟透。 小炒蘑菇 将干制的小蘑菇浸泡发好，挤干水分备用。

菜谱大全家常菜 鱼香肉丝是一道以猪里脊、黑木耳和笋为主要材料的家常菜。 麻婆豆腐是一道以豆腐为主要材料口感麻辣，非常适合全家人食用。 酸辣土豆丝是一道以土豆丝和辣椒为主要材料的家常菜，口感酸辣，清爽味道相互融合。

冬季菜谱大全家常菜

1、芹菜炒肉片；葱爆羊肉；家常炖鱼；红烧肉；地三鲜。文中做法仅供参考，可以根据个人口味和喜好选择不同的做法来制作家常菜肴。冬季家常菜让我感受到了家的温馨和味觉的享受。这些家常菜肴都是家庭烹饪中的经典之作，不仅营养丰富，而且味道鲜美，让人回味无穷。

2、红烧肉：红烧肉是中国的传统名菜，肥而不腻，口感鲜美。 羊肉火锅：羊肉火锅是冬季的热门菜品，可以搭配各种蔬菜和调料，营养丰富。 牛肉炖土豆：牛肉炖土豆是一道家常菜，汤汁浓郁，牛肉酥烂，搭配土豆一起食用味道更佳。 酸菜鱼：酸菜鱼是一道川菜，酸辣可口，鱼肉鲜嫩。 烤红薯：烤红薯是冬季的热门小吃，香甜可口，营养丰富。

3、冬季菜谱家常菜做法：玉米胡萝卜脊骨汤 原料：玉米1根、胡萝卜1根、猪脊骨5块、姜片和大葱断、盐、胡椒粉。做法：玉米、胡萝卜切块。脊骨飞水捞出洗干净。把洗干净的脊骨放砂锅中，加适量清水、葱断、姜片，大火煮开后转小火煲1小时。放入玉米和胡萝卜，再煲1小时即可。喝时放点胡椒粉和盐调味。

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