qweasjd 发布于2024-07-02 02:24:46 必吃榜 22 次
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羊肉清水里泡1个小时。泡好的羊肉洗净,切成3厘米小块。焯水,浮沫捞出。焯好的羊肉捞出,放进电饭锅。加水后放香料。启动炖肉模式,大约炖2个小时。出锅前加入盐胡椒粉调味。
做法:(1)羊肉砍成块,党参洗净,红枣、枸杞泡透,生姜切片。(2)锅内加水,水开时,放入羊肉块焯一下,捞起冲净待用。(3)将砂煲置于火上,放入羊肉、点少许醋去腥,放生姜、党参、红枣、枸杞、大葱,绍酒,入清水,加盖大火烧开转中小火煲2小时左右,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味即可。
清炖羊肉做法:将羊肉切块,姜切片,葱切段备用。锅中加水,放入羊肉、姜片和葱段,烧开后转中火煮30分钟,加入料酒和盐再煮10分钟,熟透后装盘即可。
首先将羊前腿斩成大块洗净,浸泡去血水,期间换几次水,准备配料和调料。锅中加水没过羊肉,煮至沸腾去血沫加调料,在撇去浮油,炖煮后夹去配料。加入适量的盐调味,继续炖煮30分钟左右关火就完成了。注意事项:炖煮期间撇去浮油,吃的时候不会油腻。配置调料可以根据自身条件搭配。
展开全部 我认为炖羊肉营养美味,将羊肉切块,用开水汆去血污,加入姜、葱段、萝卜,盖紧锅盖烧至肉烂,撇去浮油,加入调味料即可。
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