qweasjd 发布于2024-07-09 21:20:25 美食文化 4 次
本篇文章给大家谈谈木瓜沙拉,以及泰式青木瓜沙拉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
这款木瓜醋含有丰富的维生素和蛋白质,有助于降脂、排毒和促进新陈代谢。木瓜汤——润肠通便佳品 制作方法:将一份木瓜去皮,去籽,切成小块。加入适量的水,煮至木瓜变烂,加入盐、鸡精等调味品即可。这款木瓜汤含有丰富的纤维素和维生素,可以润肠通便,改善肠道健康。
评价:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。
青木瓜对半切,用一半留一半。青木瓜削皮,切成丝放冰水里浸泡备用。花生放无油的锅里烤3~4分钟,手动去皮。泡好的海米,小米辣,花生,大蒜切碎,放盆里捣约3分钟,加椰糖40g,鱼露3勺,青柠檬汁,青木瓜沙拉粉半袋,继续捣。
1、木瓜酸奶 沙拉的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205 千焦 ),单位热量较低。每100克木瓜酸奶沙拉的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
2、酸奶制品热量对比,单位:100克/大卡。脱脂酸奶56大卡;无糖酸奶63大卡;酸奶72大卡;果粒酸奶97大卡;酸奶水果沙拉46大卡;南瓜酸奶54大卡;果蔬酸奶沙拉64大卡;香蕉木瓜酸奶64大卡;酸奶香蕉沙拉81大卡。
3、木瓜和酸奶都是我们生活中常见和常食的食物。木瓜含有的热量很低,经常食用不仅可以美容、养颜、丰胸,与酸奶结合后还可以达到减肥的效果。可以将酸奶直接倒入木瓜中一同食用,也可以将木瓜切成块,榨汁与酸奶结合食用,减肥和丰胸效果都很明显。
4、如有疑问,请谘询医生:如果孕妇有任何健康问题或疑虑,在食用酸木瓜前请务必谘询医生。美味的酸木瓜食谱 以下是一些适合孕妇享用的酸木瓜食谱,既美味又营养:酸木瓜沙拉:将酸木瓜切块,加入红洋葱、香菜、辣椒和酸橙汁,制成清爽开胃的沙拉。
鲜虾入沸水大火汆1分钟,去壳待用。木瓜从中间切开去籽,做成木瓜船。剩下一半切小粒。将切好的木瓜粒放入木瓜船中,上面摆上去壳大虾,淋上蛋黄酱即可。小诀窍 特点 口感清爽,含有丰富的维生素C,果味浓香,是餐前开胃菜。
材料 青(生)木瓜1个,蒜肉2粒,指天椒4只,虾米10克,车厘茄3粒,花生仁(炒香)20粒,白豆角(切段)2条。调味料:青柠汁2汤匙,鱼露2汤匙,椰糖1/2茶匙。做法 (1)木瓜去皮,洗净,用刨刨成丝;车厘茄一开为二。(2)蒜肉和指天椒用舂盅擂烂,再加入白豆角和花生仁略擂数下。
配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。制作 用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。沙拉酱介绍丘比沙拉酱 保持了蛋黄的浓郁香醇,并且可与其他调味酱一起使用,制作出各种口味的沙拉。
1、把制好的料汁和木瓜丝拌在一起,拌匀装盘,把另一半柠檬挤出汁水淋在木瓜丝上,另一半熟花生拍碎也撒在木瓜丝上,整个过程全部完成。请点击输入图片描述 小贴士 买不到青木瓜,选择硬的黄心木瓜也可以。
2、做法:生菜冼净垫在盘底,木瓜、胡萝卜切成细丝放入柠檬汁、蒜茸、辣椒末搅拌均匀盛在生菜叶上即可。什锦木瓜碗 做法:选一个外形美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器 把芒果、木瓜、菠萝、香蕉、奇异果切片,放入木瓜碗中,滴入果汁,依口味掺些糖,拌上沙拉酱即可。
3、目前最常用和最安全的隆乳方法有两种:乳房假体隆胸;自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。哪种方法最好只能说最适合您的是最好的,那种方法适合您要根据您的具体情况而决定。
木瓜沙拉的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于泰式青木瓜沙拉、木瓜沙拉的信息别忘了在本站进行查找喔。
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