薏米冬瓜汤（冬瓜薏米祛湿汤的做法）

今天给各位分享薏米冬瓜汤的知识，其中也会对冬瓜薏米祛湿汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、薏米骨头冬瓜汤怎么做好吃,薏米骨头冬瓜汤
• 2、薏仁冬瓜汤怎么做好吃
• 3、冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法?
• 4、苡仁冬瓜汤要怎样制作?
• 5、排骨汤的做法,薏米冬瓜排骨汤怎么做好吃

薏米骨头冬瓜汤怎么做好吃,薏米骨头冬瓜汤

1、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。

2、将猪骨头飞水，备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。

3、薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片 3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。

薏仁冬瓜汤怎么做好吃

将猪骨头飞水，备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。

薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐，胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。

用料 冬瓜 适量 玉米 一根小的 筒骨 一根 薏仁 一小撮 芡实 10-15颗 红莲子 6-8颗粒 党参 1根 干姜 2片 夏日冬瓜汤的做法 芡实，除湿止带，去脾湿很好。薏仁。性微寒，也是众所周知除湿的食物。桂圆肉，性温味甘，可以中和薏仁冬瓜的寒性，益心脾，补气血。

冬瓜洗净去皮，切成5cm见方的小丁备用。薏仁和扁豆分别洗净。砂锅中放入5升冷水，大火烧开后放入扁豆和薏仁，再次煮开后改用小火加盖煲煮30分钟。在锅中加入冬瓜丁，加盖再煲煮20分钟，调入冰糖，搅拌均匀。熄火后可以马上饮用，也可以晾至室温后放入冰箱冷藏，口感更佳。

冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法?

1、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐，胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。

2、道汤，把冬瓜，薏米和猪小排骨搭配一起，寡淡的冬瓜和薏米刚好吸收了汤汁，味道也变得鲜美无比，而且这样刚好中和了汤汁的油腻，使得汤水鲜而不腻。

3、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水，焯水后洗净血渍，放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加入黄酒，加盖焖20分钟左右，再加入薏米、冬瓜，煮至排骨熟透，加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克，冬瓜300克。佐料 百合40g，薏苡仁80g，生姜。

4、薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水。冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。煲好撒上葱花食用。

5、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。放入薏米、料酒、姜片，用小火慢炖。约炖1小时左右后，用筷子戳一下排骨肉，有点熟了，加入冬瓜。6．继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可，在起锅前5分钟加入盐。

苡仁冬瓜汤要怎样制作?

1、冬瓜400克、芡实10克、云苓5克、薏米10克、莲子10克、淮山15克、猪展肉1个 制作步骤： 第一步：冬瓜去皮切块。 第二步：把芡实、云苓、薏米、莲子、淮山凉水提前浸泡半小时。 第三步：猪展肉去掉筋膜后切块。 第四步：锅中放入1200克清水，水开后把所有材料倒进去，中大火煮10分钟，转小火煲50分钟。

2、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐，胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。

3、将猪骨头飞水，备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。

4、冬瓜洗净去皮，切成5cm见方的小丁备用。薏仁和扁豆分别洗净。砂锅中放入5升冷水，大火烧开后放入扁豆和薏仁，再次煮开后改用小火加盖煲煮30分钟。在锅中加入冬瓜丁，加盖再煲煮20分钟，调入冰糖，搅拌均匀。熄火后可以马上饮用，也可以晾至室温后放入冰箱冷藏，口感更佳。

5、步骤 冬瓜洗净，切大块，生姜也切片 薏米仁上蒸锅蒸一下 炒锅倒一勺植物油 下冬瓜炒 电压力锅底倒入蒸过的薏米仁 放入炒过的冬瓜 放入生姜 小排洗过 焯水去血沫 倒入电压力锅内 加一勺料酒 加三茶匙食盐 盖盖拨直气阀 选肉类炖煮15分钟。等时间到起效即可。温馨提示 1，冬瓜不去皮药效更好。

6、用料 冬瓜 适量 玉米 一根小的 筒骨 一根 薏仁 一小撮 芡实 10-15颗 红莲子 6-8颗粒 党参 1根 干姜 2片 夏日冬瓜汤的做法 芡实，除湿止带，去脾湿很好。薏仁。性微寒，也是众所周知除湿的食物。桂圆肉，性温味甘，可以中和薏仁冬瓜的寒性，益心脾，补气血。

排骨汤的做法,薏米冬瓜排骨汤怎么做好吃

1、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐，胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。

2、、盐1/2茶匙 做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片；3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。

3、第一道：薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法 第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。

4、冬瓜汤的5种家常做法如下：薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。

5、薏米冬瓜排骨汤是清热解暑、利尿消肿的好汤，同时还可以美容养颜。今天，我们就来介绍一下薏米冬瓜排骨汤的具体做法。材料： 主材料：冬瓜1000g、排骨500g、薏米50g； 辅材料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水适量。

6、炖煮过程中，要注意火候，避免煮得过猛，以免影响汤的口感。薏米最好提前浸泡，这样煮出来的薏米更加软糯。冬瓜不宜煮得过久，以免煮烂，影响口感。此外，还可以根据自己的口味进行变化，例如加入红枣、枸杞等食材，增加汤的营养价值。

薏米冬瓜汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜薏米祛湿汤的做法、薏米冬瓜汤的信息别忘了在本站进行查找喔。