qweasjd 发布于2024-07-10 09:02:33 夜市美食 3 次
今天给各位分享薏米冬瓜汤的知识,其中也会对冬瓜薏米祛湿汤的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。
2、将猪骨头飞水,备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡,洗干净。汤锅里加水,随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米,大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里,煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。
3、薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片 3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。
将猪骨头飞水,备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡,洗干净。汤锅里加水,随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米,大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里,煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。
薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。
用料 冬瓜 适量 玉米 一根小的 筒骨 一根 薏仁 一小撮 芡实 10-15颗 红莲子 6-8颗粒 党参 1根 干姜 2片 夏日冬瓜汤的做法 芡实,除湿止带,去脾湿很好。薏仁。性微寒,也是众所周知除湿的食物。桂圆肉,性温味甘,可以中和薏仁冬瓜的寒性,益心脾,补气血。
冬瓜洗净去皮,切成5cm见方的小丁备用。薏仁和扁豆分别洗净。砂锅中放入5升冷水,大火烧开后放入扁豆和薏仁,再次煮开后改用小火加盖煲煮30分钟。在锅中加入冬瓜丁,加盖再煲煮20分钟,调入冰糖,搅拌均匀。熄火后可以马上饮用,也可以晾至室温后放入冰箱冷藏,口感更佳。
1、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。
2、道汤,把冬瓜,薏米和猪小排骨搭配一起,寡淡的冬瓜和薏米刚好吸收了汤汁,味道也变得鲜美无比,而且这样刚好中和了汤汁的油腻,使得汤水鲜而不腻。
3、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克,冬瓜300克。佐料 百合40g,薏苡仁80g,生姜。
4、薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水。冬瓜切块,姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水,料酒,生抽一勺,盐适量,按煲汤键。煲好撒上葱花食用。
5、冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。瓦煲内盛适量的水,放入洗净的排骨。大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。放入薏米、料酒、姜片,用小火慢炖。约炖1小时左右后,用筷子戳一下排骨肉,有点熟了,加入冬瓜。6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可,在起锅前5分钟加入盐。
1、冬瓜400克、芡实10克、云苓5克、薏米10克、莲子10克、淮山15克、猪展肉1个 制作步骤: 第一步:冬瓜去皮切块。 第二步:把芡实、云苓、薏米、莲子、淮山凉水提前浸泡半小时。 第三步:猪展肉去掉筋膜后切块。 第四步:锅中放入1200克清水,水开后把所有材料倒进去,中大火煮10分钟,转小火煲50分钟。
2、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。
3、将猪骨头飞水,备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡,洗干净。汤锅里加水,随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米,大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里,煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。
4、冬瓜洗净去皮,切成5cm见方的小丁备用。薏仁和扁豆分别洗净。砂锅中放入5升冷水,大火烧开后放入扁豆和薏仁,再次煮开后改用小火加盖煲煮30分钟。在锅中加入冬瓜丁,加盖再煲煮20分钟,调入冰糖,搅拌均匀。熄火后可以马上饮用,也可以晾至室温后放入冰箱冷藏,口感更佳。
5、步骤 冬瓜洗净,切大块,生姜也切片 薏米仁上蒸锅蒸一下 炒锅倒一勺植物油 下冬瓜炒 电压力锅底倒入蒸过的薏米仁 放入炒过的冬瓜 放入生姜 小排洗过 焯水去血沫 倒入电压力锅内 加一勺料酒 加三茶匙食盐 盖盖拨直气阀 选肉类炖煮15分钟。等时间到起效即可。温馨提示 1,冬瓜不去皮药效更好。
6、用料 冬瓜 适量 玉米 一根小的 筒骨 一根 薏仁 一小撮 芡实 10-15颗 红莲子 6-8颗粒 党参 1根 干姜 2片 夏日冬瓜汤的做法 芡实,除湿止带,去脾湿很好。薏仁。性微寒,也是众所周知除湿的食物。桂圆肉,性温味甘,可以中和薏仁冬瓜的寒性,益心脾,补气血。
1、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。加少许鸡精调味。煮开关火。
2、、盐1/2茶匙 做法 1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片;3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。
3、第一道:薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合,汤清味美,很适合夏天。具体制作方法 第一步:准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步:排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。第三步:冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
4、冬瓜汤的5种家常做法如下:薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
5、薏米冬瓜排骨汤是清热解暑、利尿消肿的好汤,同时还可以美容养颜。今天,我们就来介绍一下薏米冬瓜排骨汤的具体做法。材料: 主材料:冬瓜1000g、排骨500g、薏米50g; 辅材料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水适量。
6、炖煮过程中,要注意火候,避免煮得过猛,以免影响汤的口感。薏米最好提前浸泡,这样煮出来的薏米更加软糯。冬瓜不宜煮得过久,以免煮烂,影响口感。此外,还可以根据自己的口味进行变化,例如加入红枣、枸杞等食材,增加汤的营养价值。
薏米冬瓜汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜薏米祛湿汤的做法、薏米冬瓜汤的信息别忘了在本站进行查找喔。
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