大众菜谱（大众菜谱书籍）

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本文目录一览：

• 1、午餐食谱大全家常菜
• 2、哪些大众菜肴超级解馋,换一种做法,香而不腻,真是百吃不厌呢?
• 3、过节家宴宴请的过程中,有什么样的菜是比较符合大众口味?
• 4、食堂大锅菜谱大全带图片

午餐食谱大全家常菜

1、红烧肉 五花肉一块，切成一厘米见方的条状。炒锅洗净，烧热，下两汤匙油，放四汤匙白糖，转小火。不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液，这也叫炒糖色。把切好的五花肉倒入，炒均匀，使每块肉都沾上糖色。

2、家常菜食谱 西红柿炒鸡蛋 材料：西红柿2个、鸡蛋3个、盐适量、油适量、葱花少许。做法： 鸡蛋打入碗中，打散备用。 西红柿切块，备用。 热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒散。 加入切好的西红柿块，翻炒至西红柿软烂出汁。 加盐调味，撒入葱花，翻炒均匀即可出锅。

3、宫保鸡丁：宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜，鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜，之后宫保鸡丁也流传到国外。

哪些大众菜肴超级解馋,换一种做法,香而不腻,真是百吃不厌呢?

1、我觉得做红烧肉真不需要加过多的香料，那样会掩盖住肉的香味，所以只加了点十三香，起个去腻增香的作用。【特点】甜咸口的五花肉，颜色红润油量，肉皮弹牙，肥肉入口即化而不油腻，非常馋人的一道菜。

2、辣椒炒肉 青椒和猪肉搭配起来，那滋味真是绝了，最好是辣味足一点的薄皮青椒，搭配三肥七瘦的新鲜猪肉，青椒的香辣掩盖了了油脂的油腻，油脂的香味赋予了辣味更丰富的内涵，相得益彰，从而使这道菜是香而不腻，香辣十足，百吃不厌。

3、西红柿炒鸡蛋是一道大众都很喜欢的菜肴，可能也是很多人从学菜开始学会的第一道菜，每个人口味不同，有人喜欢甜的有人喜欢酸的，所以适合自己口味是最好的。：一咸三分味，一辣到十成。

4、宫保鸡丁：宫保鸡丁是一道色香味俱全的菜肴，主要材料有鸡胸肉丁、花生米和干辣椒。鸡肉嫩滑，花生米酥脆，辣椒的微辣带出鸡肉的鲜美，酸甜口味适中，深受大众喜爱。回锅肉：回锅肉是一道以五花肉为主料的家常菜，先将肉煮熟后切片，再用豆瓣酱、蒜苗等调料炒制而成。

5、日常生活中总有一些百吃不厌的菜，有了它们几乎可以多吃两碗饭，接下来我就来介绍一些好吃又下饭的家常菜吧。

过节家宴宴请的过程中,有什么样的菜是比较符合大众口味?

今天就应题主要求，就和大家说说家宴宴请时的大众口味菜：从口味上来讲，酱香，麻辣，酸甜，香辣，是比较大众的口味，特别是酸甜味型的糖醋类菜肴，因为八大菜系中都有这个味型，今天就说两款颜值高，招待客人又有面子的菜肴。【粉丝蒸菜鲟】主要用到的材料有：干贝10克，胡萝卜50克，干香菇50克。

闽菜也就是福建菜，口味以鲜香为主，喜欢用糖醋和红糟调味，特别重视味道的层次感及营养的丰富，最有名的闽菜当属佛跳墙。佛跳墙精选鲍鱼、海参、鱼唇、蹄筋、瑶柱等名贵食材做成一道佳肴，成菜后浓郁荤香，营养丰富。

鲁菜红烧肉鲁菜在生活中是比较特殊的，被称为八大菜系之首，在全国各地都很流行。但是有一个特色，那就是生活中很少看到鲁菜馆，湘菜馆、川菜馆倒是很常见。出现这种情况，主要在于鲁菜重技法，早期以宫廷菜为主，现实中的鲁菜厨子并不多。

湘菜。代表菜品：麻辣子鸡、辣味合蒸、东安子鸡、洞庭野鸭、冰糖湘莲、金钱鱼、辣椒炒肉、湘西外婆菜、吉首酸肉、牛肉粉，郴州鱼粉、金鱼戏莲、永州血鸭、腊味合蒸、姊妹团子 、宁乡口味蛇、岳阳姜辣蛇等；闽菜。

粤菜是很清淡的，是比较符合大众口味的。有些人并不喜欢吃重口味的菜肴，这个时候就可以去尝试一下粤菜。毕竟粤菜真的是比较清淡的，能够让大部分的人都比较爱吃。不过如果你是四川人或者湖南人，那里就有可能并不喜欢粤菜，因为这两个省的人的口味是比较重的。

开水白菜（英文名：Steamed Chinese Cabbage in Supreme Soup）是一道四川名菜，原系川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制，后来由川菜大师罗国荣发扬光大，成为国宴上的一道精品。口水鸡 口水鸡是中国四川传统特色菜肴，属于川菜系中的凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。

食堂大锅菜谱大全带图片

周一：糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花、 香 菠 肉、 土 豆 炖 肉、 冬瓜烧排骨、 青 椒 鸡 块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头菜、 炸 鱿 鱼、 炸 鱼 排、 炸 肉 串。

做法：粉丝提前浸泡，准备好其他食材。大白菜，胡萝卜，口蘑洗净切好备用。锅中加入清水，料酒煮开。翻入切段洗净的猪大肠焯烫一下。把焯烫过的猪大肠放入砂锅，加入清水。加入料酒。加入胡椒粉炖煮。炒锅倒油烧热爆香葱姜。倒入白菜，胡萝卜，口蘑翻炒。炒至食材变软关火。把食材倒入大肠砂锅。

麻婆豆腐（sauteed tofu in hot and spicy sauce），是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。其口味独特，口感顺滑。

食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。

做法：（1）鸡胸肉洗净，切成丁，加点料酒、胡椒粉、淀粉拌匀，腌制一下。（2）土豆洗净，去皮，切成丁，并在沸水中焯熟，捞出备用。（3）烧锅倒油烧热，先下入葱末煸炒出香味。（4）接着，再下入鸡丁翻炒至变色。

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