食疗菜谱（乳腺癌患者饮食建议和食疗菜谱）

本篇文章给大家谈谈食疗菜谱，以及乳腺癌患者饮食建议和食疗菜谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、中医食疗菜谱有哪些?
• 2、感冒食疗菜谱
• 3、有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?
• 4、食疗菜谱:养生常见食材

中医食疗菜谱有哪些?

[做法]草鱼去鳞，除去鳃，弃内脏，洗净；白术、党参、干姜、花椒一并烘干，加工成粉末，过筛后备用。用刀在鱼两边斜划几道花纹，将黄酒、精盐、味精、中药粉末同放碗内，搅匀，抹在鱼身内外。将上好浆的鱼放盘内，放入生姜片、葱段，用猪肉油包好，上笼蒸30分钟，去猪肉油、生姜片、葱段，上桌食用。

芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

如下：苦菊又名狗牙生菜，九芽生菜，颜色碧绿，味甘中略带一些苦头，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，同时也有抗菌、解热、明目等食疗作用，推荐食谱：洋葱拌苦菊。

感冒食疗菜谱

瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。以下是牛肉粥的做法：准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。

醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

三餐菜谱如下：芹菜肉馅馄饨、西红柿土豆牛肉盖饭、香菇木耳青菜热汤面、豆芽肉末炒面、香蕉饼。芹菜肉馅馄饨 食材：芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤：芹菜叶洗净，之后切碎末放盘中；4个馄饨皮对角切成4个小三角，这样就做好了16个小三角馄饨皮了。

还可以吃香菇油菜，含有丰富的维生素和纤维素，不但可以增强人体的免疫力，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，从而促进感冒的康复。还可以吃西红柿炒鸡蛋，鸡蛋可以补充人体必需的氨基酸，西红柿的维生素C含量也是特别高的，可以增强人体的抵抗力。拌萝卜丝 食材：萝卜500g / 香菜50g / 蒜苗适量。

孕妇经常因为免疫力下降而容易感冒，这时可以通过食疗来缓解症状。下面介绍几种适合孕妇食用的菜谱。鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼、豆腐、生姜、香菜。做法：将鲫鱼和豆腐切成小块，生姜切成片。将鲫鱼煮开水后捞出备用，将豆腐、生姜和适量清水放入锅中煮开，加入鲫鱼煮约15分钟即可。最后撒上香菜。

有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?

炒荠菜 [原料]荠菜150克，鸡肉50克，冬笋约200克，黄酒、精盐、味精适量，清汤适量，芝麻油少许。[做法]荠菜剪去根，洗净，放沸水中焯过；鸡肉洗净；冬笋剥去衣，切去根头，洗一下备用。将荠菜剁作细末；鸡肉切成薄片，上浆后备用；冬笋先对剖开，再切成薄片。

冬季养胃，给大家介绍几个食补的食谱： 玫瑰砂椒茶： 玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。 此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。

山药鸡汤，山药是一种具有养胃健脾、补气益血功效的食材，鸡肉则含有多种矿物质，两者一起炖汤饮用对于肠胃功能虚弱患者具有良好的食疗效果。西红柿富含维生素C，不仅能补充营养，还具有抗衰老作用。通常，多吃西红柿也有助于消化和消化胃肠道。白萝卜是火下有名的好产品。

家用食疗菜谱：胃肠保养篇对于胃肠健康，我们可以通过食疗进行适当的保养。以下是针对不同类型的胃病的一些食疗建议和一日食谱。急性胃炎 认识急性胃炎后，饮食上应选择易于消化的食物。例如，桂花心粥、鲜藕粥，其温和的性质有助于缓解胃部不适。

食疗菜谱:养生常见食材

冬瓜 冬瓜是夏季常见的一种蔬菜，其脆、嫩、甜、爽的口感深受广大市民的喜爱。多吃冬瓜能清热解暑，降温润燥，对于夏季食欲不振、口干舌燥有很好的缓解作用。

功效：芹菜富含丰富的维生素，特别是维生素C和纤维素，有助于改善肾虚、补血养血的作用；瘦肉片富含蛋白质，具有增强体力、促进骨骼健康的作用。通过选用合适的食材、烹调方式和配菜组合，食疗菜谱不仅可以满足人们的味觉需求，还可以对身体产生良好的保健作用。

凡夏季津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，石榴可用做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，均能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。夏季养生菜谱之菠萝 菠萝，又名凤梨等，其外形美观，汁多味甜，有特殊香味，深受人们喜爱。

山药枸杞乌鸡汤 食材：竹丝鸡半只、猪肉100克、枸杞子15克、党参30克、山药25克、红枣6颗、生姜3片 做法：将猪肉洗净，切块；竹丝鸡去除皮脂，切块，与猪肉入开水焯一下，除去血水。山药去皮，洗净，切片。 所有食材备好后，共同放入锅中，加水炖1-2小时。 炖至熟烂后，加料酒、盐调味即可。

病号餐的.菜谱1 家常豆腐 食材 主料：嫩豆腐500g、青红椒2个 辅料：油适量、盐适量、蒜适量、蒜蓉辣椒酱适量 步骤 青红椒切小块，蒜拍散。锅里下油，加点盐，将豆腐炸至两面金黄。用锅铲把豆腐从中间划开成三角形，盛出备用。余油将青红椒炒断生，盛出。

绿豆、赤豆、小米养生食谱等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡夏季养生食谱肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松夏季有哪些食谱花蛋、蛋黄等蛋类。

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