菜心的做法（菜心的做法大全家常菜）

今天给各位分享菜心的做法的知识，其中也会对菜心的做法大全家常菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、白灼菜心怎么做,求推荐
• 2、怎样做菜心好吃
• 3、菜心的做法有哪些
• 4、菜心的做法有几种
• 5、心菜怎么做好吃

白灼菜心怎么做,求推荐

所需的菜心，姜和红椒 准备工作：将菜心的根部和老叶去除，保留嫩的菜芯部分 选好的菜心用流水清洗，尤其是内心中间，洗好用水浸泡十五分钟 浸泡菜的同时处理配料。姜削去皮。

菜心洗干净，切掉老的根部。水烧开加油，加盐，菜心煮1分钟左右。煮熟后捞出摆盘。料汁：两勺生抽半勺蚝油半勺香油半勺白糖半碗清水。锅中一点油，蒜末炒香，倒入料汁煮开。淋在菜心上。

菜心洗净，水中加盐和橄榄油，焯水，焯熟。盐是为了上底味，油是保持菜的翠绿颜色。焯水后捞出，过凉，去除硬皮硬根。把菜心码在盘子上，均匀的倒上蒸鱼豉油。把蒜末洒在菜心表面。锅中烧油，烧热，浇在蒜末上。

白灼菜心做法：菜心洗净，水开加少许油、少许盐，放入菜心焯水两分钟后盛出。热油蒜末爆香，加入调好的汁（两勺生抽、1勺蚝油调汁），煮开，淋到菜心上即可。虾皮炒空心菜做法：将空心菜摘短洗干净，热油蒜末爆香加入虾皮炒香（新鲜虾皮适量）。加空心菜炒至断生后放食盐鸡精翻匀调味出锅即可。

白灼菜心：将新鲜的菜心放入沸水中快速烫熟，捞出后淋上一些蒸鱼豉油或者橄榄油，撒上一点蒜蓉，既简单又美味。凉拌菜：凉拌黄瓜、凉拌海带丝、凉拌木耳等都是很好的选择。这些菜肴通常只需要简单的调味，如醋、盐、蒜末、芝麻等，清爽开胃。

怎样做菜心好吃

1、广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一 白灼菜心 白灼菜心 起兑成蚝油汤汁。

2、清炒菜心 清炒菜心能比较完善的保留菜心的矿物质。需要准备的食材有菜心油、盐、大蒜。先把菜心清洗干净，然后切成段状，然后把大蒜洗净剁碎。食材准备好后，热锅倒油，油温后倒入大蒜，炒香。然后，把菜心倒进锅里，翻炒，炒至菜心开始变色，这时便可以加盐继续翻炒，直至菜心熟透。

3、清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

4、【 菜 心 炒 蒜 蓉 】材料：菜心、大蒜、盐、鸡精、醋。先将菜心的头切掉一部分，然后去除不能用的、不新鲜的叶子，处理好以后清洗干净，最后一遍用清水泡5分钟捞出。然后起锅，烧一锅水，把菜心进去烫熟，等菜心微微变软的时候就可以捞起来了，放入凉水中过一下，这时候将大蒜拍一下切碎。

5、首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。最后，将菜心摆盘，加上红椒丝做点缀，淋上热油和蒸鱼豉油，即可。

菜心的做法有哪些

炒菜心。主料：菜心750g。调料：食盐适量、鸡精适量、蒜适量、干辣椒适量。做法：菜心洗净摘好备用；干辣椒和大蒜切好备用；热油锅至8成热，放入干辣椒和大蒜爆香；把菜心放入快速翻炒几下；加盐和鸡精即可。

● 白灼菜心 ● 原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量 做法： 首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。 锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。 锅中倒入适量油，烧热备用。

清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

蒜瓣 3-5瓣 白灼菜心的做法 将菜心黄的叶子和老掉的跟去掉。（用手掐一下根部，确认老掉的部分）。然后将菜心洗净。准备蒜瓣。调汁：半碗清水，一勺耗油，一勺半生抽，适量盐调制汤汁。蒜瓣切成末。

菜心的做法有几种

炒菜心。主料：菜心750g。调料：食盐适量、鸡精适量、蒜适量、干辣椒适量。做法：菜心洗净摘好备用；干辣椒和大蒜切好备用；热油锅至8成热，放入干辣椒和大蒜爆香；把菜心放入快速翻炒几下；加盐和鸡精即可。

● 白灼菜心 ● 原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量 做法： 首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。 锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。 锅中倒入适量油，烧热备用。

清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

倒入菜心翻炒至变色断生。加盐拌匀即可。用料 菜心 一把 耗油 一勺 生抽 1-2勺 蒜瓣 3-5瓣 白灼菜心的做法 将菜心黄的叶子和老掉的跟去掉。（用手掐一下根部，确认老掉的部分）。然后将菜心洗净。准备蒜瓣。调汁：半碗清水，一勺耗油，一勺半生抽，适量盐调制汤汁。

白灼菜心 白灼菜心，这种菜心做法能在最大的程度上保留菜心原本的口感风味和营养价值，而且它的味道比较清淡，符合很多人的口味。需准备的食材有适量的菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐跟油。先把菜心洗净，蒜头剁碎。接着把生抽、盐加清水一起调成汁。在锅里装一些清水，加油加盐，把水烧开。

心菜怎么做好吃

蒜蓉炒菜心 材料 广东菜心，蒜瓣，盐，白糖，家乐鸡粉 做法 菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

以下是一些制作连心菜好吃的方法：蒜蓉连心菜：将连心菜洗净切成小段，用蒜末和盐腌制一会儿，然后加入一些花椒粉和辣椒油炒熟即可。凉拌连心菜：将连心菜洗净切成小段，用开水焯烫一下，捞出沥干水分，加入一些蒜末、姜末、盐、醋、糖、鸡精等调料拌匀即可。

切菜：将毛心菜切成适当长度，一般以4-5厘米为宜，这样既能保持菜品的美观，又便于烹饪和食用。热锅凉油：在炒锅中倒入适量的食用油，开中火加热。油温不宜过高，以免烧糊大蒜，影响口感。爆香大蒜：待油温微热时，放入切好的大蒜片，用铲子轻轻翻炒，直到大蒜片变色，散发出香味。

清炒养心菜：将养心菜洗净切段，热锅加油，放入蒜末炒香，然后加入养心菜翻炒，加盐、鸡精调味即可。 养心菜汤：将养心菜洗净切段，放入锅中加入适量的水，煮沸后加入少许盐和鸡精调味，再煮2-3分钟即可。 养心菜炒蛋：将养心菜洗净切段，打散鸡蛋备用。

准备材料：通心菜500g、蒜头3颗、蚝油1匙、蒜蓉辣椒酱1匙、油适量、盐适量、酱油适量。首先把通心菜摘好，如果菜梗嫩的就摘长点，老梗就摘短一些。把通心菜洗净沥水，要洗两次才好。在锅里倒入三分之一的清水，大火烧开。等水烧开的同时，准备一些辅料。

做法： 救心菜一把，摘嫩头，洗净。洗净的救心菜，用盐开水焯过，加入糖（救心菜本身有苦味，需要加糖）、生抽、麻油、醋、少量盐，拌匀即可。炝炒救心菜 材料：救心菜和蒜瓣。做法：救心菜洗净控水，蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎。锅中倒入油烧热，加蒜末爆出香味。

关于菜心的做法和菜心的做法大全家常菜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。