蔬菜汁怎么做（蔬菜汁怎么做不变色）

今天给各位分享蔬菜汁怎么做的知识，其中也会对蔬菜汁怎么做不变色进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、蔬菜汁需要煮熟吗
• 2、常用水果蔬菜汁搭配方法?
• 3、蔬菜汁的做法是什么?
• 4、蔬菜汁的做法大全

蔬菜汁需要煮熟吗

不需要。主料：胡萝卜200g、芹菜200g 辅料：水300g 步骤一：准备好食材。步骤二：把芹菜清洗干净再切碎。步骤三：把胡萝卜清洗干净再切碎。步骤四：把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。步骤五：胡萝卜芹菜汁做好了。

榨蔬菜汁不需要先煮熟。蔬菜汁具体做法如下：主料：胡萝卜200克、苹果200克 辅料：白砂糖15克、水150毫升 第一步：胡萝卜去皮切块。第二步：苹果去皮去核切块。第三步：将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，放入糖和水。第四步：打成汁。第五步：打好的果汁，用过滤网过滤即可。

圆白菜洗干净，将叶剥下，剁碎。若不习惯饮用生蔬菜汁，可将圆白菜用水焯一下，再剁碎。香蕉剥皮，切成黄豆大小的块。在玻璃杯中放入冰块。将切好的圆白菜放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯内。或者将圆白菜放入家用组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，注入杯中。

常用水果蔬菜汁搭配方法?

芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。

制作方法：将苹果蔬菜洗净浸泡后，再用凉开水过一下，然后把它们切碎，放进搅拌机搅拌20~30秒，搅成乳浆状吃，也可以用榨汁机榨出汁液饮用。绿色蔬果汁：草莓、苹果、芹菜、油菜、芦笋都洗净后，分切，放入食品加工机里，倒入牛奶、挤入柠檬汁，一起榨汁即可。

需要注意的是，果蔬汁需要现榨现喝，而且并不是所有蔬菜都适合生吃，一般适合做果蔬汁的有山药、胡萝卜、西红柿、生菜、黄瓜、萝卜、芹菜、香菜等等。

制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。 蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

西红柿梅汁 做法：西红柿清洗切片后，放进榨汁机里，并添加凉开水、柠檬水、青梅果汁、纯蜂蜜搅拌均匀，接着将打好的水果汁，用过滤网滤掉水果渣后，就可以倒进配有冰块儿的杯里食用。小提示：青梅不仅具备推动基础代谢、缓解疲劳、防止贫血的功能，还能抗衰老、抑止发烧感冒。

　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；　苹果汁兑入番茄汁中；　果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

蔬菜汁的做法是什么?

准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁的做法步骤 准备材料。 胡萝卜去皮洗净，切小块。 将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。

芹菜汁：原料：鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。番茄柠檬汁：材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

甜菜根，苹果，姜，胡萝卜榨汁 2柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁，倒入果蔬汁混合。胡萝卜牛奶汁 用料：胡萝卜，牛奶，蜂蜜 做法：胡萝卜切片榨汁 加入牛奶，蜂蜜即可。

制作方法：将苹果蔬菜洗净浸泡后，再用凉开水过一下，然后把它们切碎，放进搅拌机搅拌20~30秒，搅成乳浆状吃，也可以用榨汁机榨出汁液饮用。绿色蔬果汁：草莓、苹果、芹菜、油菜、芦笋都洗净后，分切，放入食品加工机里，倒入牛奶、挤入柠檬汁，一起榨汁即可。

做法：材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

蔬菜汁的做法大全

准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

芹菜汁：原料：鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。番茄柠檬汁：材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。\x0d\x0a黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。

具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。特点与功效： 夏天的健康饮料。 本饮品具有醒酒明目、 清热消暑降火气、 利尿消肿、 降压、美容之功效。鲜奶李子汁 材料：李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。

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