qweasjd 发布于2024-07-07 19:49:18 美食文化 6 次
本篇文章给大家谈谈食疗菜谱,以及乳腺癌患者饮食建议和食疗菜谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
[做法]草鱼去鳞,除去鳃,弃内脏,洗净;白术、党参、干姜、花椒一并烘干,加工成粉末,过筛后备用。用刀在鱼两边斜划几道花纹,将黄酒、精盐、味精、中药粉末同放碗内,搅匀,抹在鱼身内外。将上好浆的鱼放盘内,放入生姜片、葱段,用猪肉油包好,上笼蒸30分钟,去猪肉油、生姜片、葱段,上桌食用。
芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
如下:苦菊又名狗牙生菜,九芽生菜,颜色碧绿,味甘中略带一些苦头,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,同时也有抗菌、解热、明目等食疗作用,推荐食谱:洋葱拌苦菊。
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。以下是牛肉粥的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。
醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
三餐菜谱如下:芹菜肉馅馄饨、西红柿土豆牛肉盖饭、香菇木耳青菜热汤面、豆芽肉末炒面、香蕉饼。芹菜肉馅馄饨 食材:芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤:芹菜叶洗净,之后切碎末放盘中;4个馄饨皮对角切成4个小三角,这样就做好了16个小三角馄饨皮了。
还可以吃香菇油菜,含有丰富的维生素和纤维素,不但可以增强人体的免疫力,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,从而促进感冒的康复。还可以吃西红柿炒鸡蛋,鸡蛋可以补充人体必需的氨基酸,西红柿的维生素C含量也是特别高的,可以增强人体的抵抗力。拌萝卜丝 食材:萝卜500g / 香菜50g / 蒜苗适量。
孕妇经常因为免疫力下降而容易感冒,这时可以通过食疗来缓解症状。下面介绍几种适合孕妇食用的菜谱。鲫鱼豆腐汤 材料:鲫鱼、豆腐、生姜、香菜。做法:将鲫鱼和豆腐切成小块,生姜切成片。将鲫鱼煮开水后捞出备用,将豆腐、生姜和适量清水放入锅中煮开,加入鲫鱼煮约15分钟即可。最后撒上香菜。
炒荠菜 [原料]荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、精盐、味精适量,清汤适量,芝麻油少许。[做法]荠菜剪去根,洗净,放沸水中焯过;鸡肉洗净;冬笋剥去衣,切去根头,洗一下备用。将荠菜剁作细末;鸡肉切成薄片,上浆后备用;冬笋先对剖开,再切成薄片。
冬季养胃,给大家介绍几个食补的食谱: 玫瑰砂椒茶: 玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服。 此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。
山药鸡汤,山药是一种具有养胃健脾、补气益血功效的食材,鸡肉则含有多种矿物质,两者一起炖汤饮用对于肠胃功能虚弱患者具有良好的食疗效果。西红柿富含维生素C,不仅能补充营养,还具有抗衰老作用。通常,多吃西红柿也有助于消化和消化胃肠道。白萝卜是火下有名的好产品。
家用食疗菜谱:胃肠保养篇对于胃肠健康,我们可以通过食疗进行适当的保养。以下是针对不同类型的胃病的一些食疗建议和一日食谱。急性胃炎 认识急性胃炎后,饮食上应选择易于消化的食物。例如,桂花心粥、鲜藕粥,其温和的性质有助于缓解胃部不适。
冬瓜 冬瓜是夏季常见的一种蔬菜,其脆、嫩、甜、爽的口感深受广大市民的喜爱。多吃冬瓜能清热解暑,降温润燥,对于夏季食欲不振、口干舌燥有很好的缓解作用。
功效:芹菜富含丰富的维生素,特别是维生素C和纤维素,有助于改善肾虚、补血养血的作用;瘦肉片富含蛋白质,具有增强体力、促进骨骼健康的作用。通过选用合适的食材、烹调方式和配菜组合,食疗菜谱不仅可以满足人们的味觉需求,还可以对身体产生良好的保健作用。
凡夏季津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,石榴可用做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,均能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。夏季养生菜谱之菠萝 菠萝,又名凤梨等,其外形美观,汁多味甜,有特殊香味,深受人们喜爱。
山药枸杞乌鸡汤 食材:竹丝鸡半只、猪肉100克、枸杞子15克、党参30克、山药25克、红枣6颗、生姜3片 做法:将猪肉洗净,切块;竹丝鸡去除皮脂,切块,与猪肉入开水焯一下,除去血水。山药去皮,洗净,切片。 所有食材备好后,共同放入锅中,加水炖1-2小时。 炖至熟烂后,加料酒、盐调味即可。
病号餐的.菜谱1 家常豆腐 食材 主料:嫩豆腐500g、青红椒2个 辅料:油适量、盐适量、蒜适量、蒜蓉辣椒酱适量 步骤 青红椒切小块,蒜拍散。锅里下油,加点盐,将豆腐炸至两面金黄。用锅铲把豆腐从中间划开成三角形,盛出备用。余油将青红椒炒断生,盛出。
绿豆、赤豆、小米养生食谱等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。肉蛋奶的选择:猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡夏季养生食谱肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松夏季有哪些食谱花蛋、蛋黄等蛋类。
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