qweasjd 发布于2024-07-08 03:38:13 小吃加盟 8 次
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1、芋头花生黑米粥 芋头花生黑米粥所需材料 主要食材黑米、芋头、花生、白糖 芋头花生黑米粥的做法 黑米洗净,泡发半小时后捞出沥干水分;芋头去皮切丁。锅置火上,倒入清水、黑米、芋头、花生米以大火煮开。再转小火煮至浓稠状时,调入白糖拌匀即可。
2、取一炒锅,放入虾米炒至香味出来后,再放入大骨高汤、作法2的材料,继续以中火将汤汁煮滚。将白粥和所有的调味料倒入作法3的材料中一起搅拌均匀。起锅盛入容器时,再撒入红葱酥、香菜即可。
3、主料 芋头 150g 大米 200g 鸡胸肉 50g 辅料 盐适量 姜适量 葱适量 胡椒适量 鸡精适量 香芋鸡肉粥的做法 1 葱切碎 2 芋头切小丁 3 鸡胸风,切小丁 4 鸡胸肉放姜料酒焯水 5 大米洗净放入电饭锅,加清水再把焯好水的鸡胸肉倒入,盖上盖按稀饭键即可。
4、净香菜少许 辅料:调味料A 盐1/8小匙,淀粉水1小匙 调味料B 盐、味精、胡椒粉、香油各适量 做法:①香菇、虾米泡软;芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。②香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。③粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
5、芋头去皮洗净后,切成丁状备用;排骨用刀子剁成小块状备用。取一油锅热锅后,以大火将芋头、排骨炸熟后取出沥干备用。取一炒锅,放入虾米炒至香味出来后,再放入大骨高汤、作法2的材料,继续以中火将汤汁煮滚。将白粥和所有的调味料倒入作法3的材料中一起搅拌均匀。
导语: 黑米锁含的锌、铜等无机盐比大米高三倍,多食黑米可开胃益中,健脾暖肝。
材料主料:红豆25g、黑米10g。辅料:水适量、大米适量。红豆黑米粥做法:事先把红豆和黑米泡发;2把泡好的红豆和黑米洗干净倒入锅中;3准备好侍郎的大米;4把淘好洗干净的大米倒入汤锅中;5熬制粘稠即可食用。
红豆黑米粥的做法:材料:红豆适量,黑米适量,没有特别严格的规定,基本上1:2的比例。淘洗黑米,去掉水表面的漂浮的沫沫;清洗红豆,红豆一般干净,清洗一次就可以。把锅里面天上水,500ml左右,加入红豆大火煮沸,然后加入黑米,继续煮。十分钟后,转小火,继续煮20分钟。
1、芋头洗净去皮,切小块备用。锅里放入1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30分钟。放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。盛到碗里,开吃咯。小贴士 红枣提前20分钟浸泡。
2、将芋头洗净,去皮。切去头尾,再切块。砂锅洗净,将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。水不够要一次性加足量。1盖锅盖,大火煮滚。1放入洗净的虾米。1用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。1边大火煲粥,边时不时搅拌一下,见到粥已粘稠。
3、芋头粥 原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干 制法(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。 (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。 (4) 煮至粘稠后加酱油调味。
4、芋头粥 材料 米一杯芋头约300g粗绞肉约200g干香菇两朵虾皮一小匙红葱酥一小匙芹菜一根油少许盐适量冰糖少许(可不加)白胡椒粉适量 做法 1 干香菇洗净泡水半小时,虾皮洗净拧干水分,香菇切丁,芹菜切末,芋头去皮切小块约大拇指大小 2 米洗净加水10-12杯敖粥,水将滚开即刻改小火。
5、芋头粥的做法 做法一 原料 芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干 制法 (1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。(4) 煮至粘稠后加酱油调味。
6、高汤适量,净香菜少许。调料A:盐1/8小匙,淀粉水1小匙。调料B:盐、味精、胡椒粉、香油各适量。香菇、虾米泡软;芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
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