豆腐干炒芹菜（豆腐干炒芹菜图片）

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本文目录一览：

• 1、芹菜炒豆干应该怎样做?
• 2、芹菜炒白豆腐干怎么做
• 3、芹菜和豆腐干能一起吃吗?
• 4、西芹炒香干的做法步骤图,西芹炒香干怎么做

芹菜炒豆干应该怎样做?

热锅放油，然后放入姜和蒜爆锅。倒入洗净切段的芹菜，炒到芹菜变软，加入盐，炒匀，盛出放入盘里。锅里放油，加入切成条的白豆干，直到炒软。倒入生抽和少量鱼露，加入少量糖。关火把炒熟的芹菜回锅，和炒好的豆干拌匀，盛盘即食。

芹菜摘掉枯叶，清洗干净，芹菜切段，豆干切成斜刀成片状，放置盘子中，等待使用。葱姜蒜切成沫，锅中倒油，烧热后加入葱姜蒜翻炒，翻炒至有香味传出。切好的豆干顺着锅边倒入锅中，加入盐适当翻炒均匀，豆干呈现焦黄色即可。

毫升 芹菜炒豆腐干的做法 芹菜摘去根和黄叶，洗干净备用。豆干也用水冲一下。请点击输入图片描述 光取杆（叶留着做拨烂子用），斜刀切成片。请点击输入图片描述 葱头切块，姜切成丝。请点击输入图片描述 豆干切成条。

芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜，芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

小段 辅料 食用油 适量 盐 适量 蚝油 适量 蒜片 适量 葱花 适量 步骤 切几片大蒜、葱花，将芹菜去叶洗净切段装入盘中待用 豆腐干切厚一点的片，胡萝卜切条装盘待用 热锅道油，放入葱花煸香。

芹菜炒白豆腐干怎么做

切几片大蒜、葱花，将芹菜去叶洗净切段装入盘中待用 豆腐干切厚一点的片，胡萝卜切条装盘待用 热锅道油，放入葱花煸香。

芹菜切段、白干切丝、蒜拍散、干辣椒切末。温锅、温油、中火煎白干，白干煎至两面金黄后装盘备用。锅中留底油，放入肉糜与配料煸炒。倒入酱油上色，放入芹菜，改大火爆炒。撒少许料酒，放入白干。搁盐，中火煸炒，翻匀即可。

首先把豆腐干切成条，把芹菜切成寸长的条，再把2个祘切片，干辣椒切片，锅内放油把祘片，干辣椒放下锅炒香，放入豆腐干炒了有点香味就把芹菜放入一起炒，炒到芹菜，豆腐干都变软了，就可以放盐味精，少许糖即可，炒。

第一步食物备好。芹菜清洗，切角成寸段，摆盘。锅中烧开水，开走红把水烧开，倒进芹菜段，把芹菜绰水1分钟后捞起来沥干水分。豆腐干清洗后切割成条摆盘。第二步葱和蒜粒切成片，尖椒切段儿。炒菜锅给油，食物备好。芹菜清洗，切角成寸段，摆盘。

准备食材：适量芹菜，两块豆干，适量枸杞子。将芹菜洗净备用，枸杞子用清水泡一下。将芹菜去掉叶子和根部，用斜刀切成小段，再将豆腐干，切成小条儿，切的时候最好也用斜刀切。炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片炒香，然后将豆干放入锅中翻炒均匀，炒至豆干表面微微发黄就可以了。

做法：芹菜洗净摘除叶，切成3厘米长条；豆腐干切同样大小。锅内放油烧热，放入豆腐干和芹菜快炒后，用精盐和味精调味，出锅盛盘即可。芹菜豆腐干的制作要诀：依个人口味不同，也可先炒剁细的四川豆瓣出香后，再下豆腐干和芹菜心，则别有一番风味。

芹菜和豆腐干能一起吃吗?

豆腐干（熏干）切成长条（或斜切成小片）。在锅中用中火加热油，将切好的豆腐干两面稍微煎一下，当切口变成淡黄色时即可食用。在炒好的豆腐干表面覆盖上剁椒，铺上姜丝，淋上几滴油。将装有编码材料的盘子放入蒸笼，大火蒸10分钟。出蒸锅后，将所有材料搅拌均匀，撒上葱花。

别吃太多就不会升，豆腐主要是蛋白质，热量多，糖代谢少 豆腐干抄芹菜的做法 方法/步骤 豆干100g，芹菜300g，葱5g，鸡精3g，酱油一勺，盐3g，姜1g，蒜1g。请点击输入图片描述 豆干和芹菜洗好，把豆干切条，芹菜切条备用。请点击输入图片描述 锅内倒入油，放入姜葱煸炒。放入豆干和芹菜炒熟。

芹菜和干豆腐能在一起吃，芹菜炒豆腐干味道不错。芹菜豆腐干的功效：气血双补、孕妇、接触电离辐射人员建议常吃。高血压、动脉硬化建议多吃。芹菜炒豆腐干的制作材料：主料：芹菜150克，豆腐干200克。调料：盐3克，味精2克，植物油15克 做法：芹菜洗净摘除叶，切成3厘米长条；豆腐干切同样大小。

干豆腐与芹菜 ；忌与酸醋 同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜 同吃。豆腐与菠菜 ；不宜与豆腐同吃。干豆腐与茭白 ；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。干豆腐与蜂蜜 ；蜂蜜 与豆腐同食易腹泻。干豆腐与萝卜 ；严禁与橘子 同吃，否则易患甲状腺肿。

西芹炒香干的做法步骤图,西芹炒香干怎么做

1、西芹、香干、小米辣、大蒜、生姜，洗干净备用。步骤2 所需的食材，给你们来个大合照。步骤3 开火，烧油。步骤4 加入两勺郫县豆瓣。（炒出红油）步骤5 加入备好的姜末。步骤6 加入备好的小米辣。步骤7 加入备好的蒜末。步骤8 所有配料加一起炒出香味。步骤9 加入备好的西芹。

2、准备食材，西芹1棵，香干适量。西芹洗净切成菱形。香干切成条状。姜切丝，干红辣椒切段即可。西芹放入开水中焯烫，时间不宜久，不然会变老。这是焯好的西芹，以仍然保持鲜绿色为宜。炒锅放入油，烧至7成热放姜丝干红辣椒爆香。放入香干快速煸炒。

3、【步骤】准备食材：将猪肉切成薄片，用少许盐、生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。香干切成薄片，西芹洗净切成段，大蒜和姜切成末。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将西芹段放入焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，以保持西芹的翠绿色和脆度。

4、西芹切掉根部洗干净，切好的芹菜放到盛水的盆里泡着，再把大葱和青椒斜刀切好装进盘里，接着把豆干切成条放好备用。锅里倒水烧开，先把芹菜放进去煮一会，再把豆干放进去焯水，焯好水之后捞到盆里。锅里加上油烧热，先把葱白放进去炒香，再放青椒炒至微微变色，放入豆瓣酱炒出红油。

5、出锅前加鸡精：炒至所有食材熟透，出锅前撒上少许鸡精或味精提鲜，翻炒均匀即可出锅。装盘：将炒好的肉片香干炒西芹装盘，即可上桌享用。【小贴士】肉片可以用淀粉和少许油抓匀，这样可以使肉片更加嫩滑。焯水西芹时加入少许油，可以让西芹颜色更加鲜亮。

6、用料 西芹 熏豆干 腰果 蒜 葱 盐 糖 鸡精 生抽 腰果西芹炒香干的做法 西芹洗净切菱形段，开水炒半分钟捞出备用。薰豆干切条，葱蒜切碎备用。炒锅烧热，倒入一大勺色拉油，放入葱蒜炒香，倒入腰果翻炒至微微发黄。锅内放入香干和西芹段，加盐，糖，生抽和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。

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