养颜汤（养颜汤大全）

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本文目录一览：

• 1、孕妇必备美容养颜汤:冬瓜猪蹄汤
• 2、明星喝什么汤美容养颜
• 3、有什么美容养颜的靓汤

孕妇必备美容养颜汤:冬瓜猪蹄汤

孕妇当然可以喝冬瓜猪蹄汤。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，还能淡化妊娠纹。冬瓜中含有丰富的碳水化合物，维生素，钙，铁，锌等营养成份，有消肿利尿的作用，能预防孕期水肿。还能促进宝宝生长发育。

冬瓜切成片；排骨洗净血水后，放在开水中焯烫一下，捞出，沥干水分。把排骨放在锅里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒和枸杞，小火慢煲45分钟。将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟，加入盐和香菜即可。

准备材料：将猪蹄洗净，剁成块状；冬瓜去皮去籽，切成块状；干香菇提前用温水泡发，去蒂，洗净备用。汆烫猪蹄：将猪蹄放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净。炖煮猪蹄：在锅中加入适量清水，放入猪蹄、姜片和料酒，大火烧开后转小火慢炖约1小时，使猪蹄炖至软烂。

至于花生的比例，就我个人看来，花生属于香料性质一类，只需要适当添加即可。其主要目的，提升汤的口感，以及让汤变得更加营养、美味。猪蹄、花生、胡萝卜、冬瓜下锅次序在这道菜肴中，猪蹄才是主力军，所以理所应该先炖猪蹄，然后再炖其他的配菜。

在猪蹄下锅以后，就可以将花生米洗净放入锅中，同大料一块添加到汤中熬制。炖时间长了才能够让花生的营养流入到汤中，而且花生炖烂以后，口感也才会更加好。至于胡萝卜和冬瓜的加入顺序，应该在猪蹄已经8分熟以后，而且加入的时间和顺序，完全取决于它们体积的大小。

明星喝什么汤美容养颜

功效：冬菇凤爪美白祛斑汤里冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本款美白祛斑汤有预防淤斑的作用，可以让旧的淤斑及早褪去。

四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子（党参、茯苓、白术、炙甘草）熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。

你只要到书店随便买本煲汤的菜谱上面都有，我喝的也不是什么特别尊贵的汤，就是沙参玉竹鱼尾汤。”沙参玉竹鱼尾汤 材料：沙参、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条（约0.75公斤），瘦肉0.25公斤，姜片一片。做法：先将鱼尾洗净，放入油锅（少许油）两边煎到金黄色。

像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。美丽达人不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！③ 赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。

孙 俪 养颜早餐：面包+乳酪+银耳燕窝+水果 3 胡 可 “妈妈不在身边的时候，我会吃一些即食的燕窝，每天一勺，也挺美容的。”40. 阿 朵 “平时要多吃燕窝一类的补品。

因此四物汤又被称为“女性补血第一方”。四物汤还有养颜美容的效果。因为女性血气没有养好，容易出现面色暗黄、发枯等症状，所以四物汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。所以常喝四物汤可以使得脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁。

有什么美容养颜的靓汤

花旗参、水鸭、生姜靓汤 花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。

鸽子汤炖煮时间较长，但是汤品的口感鲜美，营养丰富。每周食用一次，可以提高身体的免疫力，增强体质。炖鲍鱼汤 炖鲍鱼汤是广东靓汤中的一道豪华佳肴。鲍鱼是一种珍贵的海鲜食材，富含丰富的蛋白质和维生素，具有滋补肝肾、养颜美容的功效。制作炖鲍鱼汤的步骤如下：步骤一：准备食材。

红酒木瓜汤从理论上说是可以的，它有活血祛瘀，促进血液循环的作用的，对丰乳是有作用的，但要坚持才有效。

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