海参养生汤（海参养生汤图片）

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本文目录一览：

• 1、海参养生汤
• 2、海参鸡汤和什么食物搭配更好喝?
• 3、海参汤如何做
• 4、海参煲汤要下什么配料
• 5、海参配什么药材炖汤好,海参配什么药材炖汤好呢

海参养生汤

1、海参蘑菇蛋汤，海参鸡汤，海参蘑菇蛋汤：海参蘑菇蛋汤，营养丰富，味道醇美。将海参洗净切成方丁，鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开，葱和姜煮切碎待用，清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。

2、海参四百克，火腿两百克，笋片一百克，熟的鸡皮片八十克，此外料酒、食用盐以及味精也要适量筹备一些，再就是生姜以及大葱以及胡椒粉以及鸡汤也要适量筹备一些。

3、海参是一种具有很高营养价值的海产品，含有大量的蛋白质、微量元素和生物活性物质。海参养生汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品，它不仅可以滋补身体，还可以增强免疫力，对于经常感冒的人群有很好的保健作用。

4、木耳海参汤 木耳的爽滑与海参的鲜美相结合，口感丰富，且具有滋补养生的功效。材料：水发海参、木耳、银耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜。做法： 海参放入开水中焯透，捞出过凉水。木耳和银耳用水泡发后洗净。黄瓜切片。 所有材料放入锅中，加入足够的水，大火烧开转小火炖煮。

5、材料：海参，大枣40克，瘦猪肉100克，麻油15克，精盐5克，姜片5克。将海参切成薄片，猪肉切成小块。大枣洗后一同放入砂锅内煲汤。煲30-50分钟后，放入麻油、盐、姜片，5分钟后即可食用。

海参鸡汤和什么食物搭配更好喝?

所需食材：火鸡胸脯肉500克、火腿50克、海参500克、胡萝卜350克。调料：姜3克、大葱5克、盐3克。鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。胡萝卜去皮，洗净切角形，海参洗净。水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件。

香菇和木耳：香菇和木耳不仅能够为海参鸡汤增添风味，还能提供丰富的膳食纤维和植物性蛋白质，有助于改善肠道健康。花旗参或西洋参：花旗参或西洋参具有很好的补气养阴作用，与海参搭配可以增强汤品的滋补效果，适合体质虚弱和需要调养的人群。

木耳的爽滑与海参的鲜美相结合，口感丰富，且具有滋补养生的功效。材料：水发海参、木耳、银耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜。做法： 海参放入开水中焯透，捞出过凉水。木耳和银耳用水泡发后洗净。黄瓜切片。 所有材料放入锅中，加入足够的水，大火烧开转小火炖煮。

海参蘑菇蛋汤，海参鸡汤，海参蘑菇蛋汤：海参蘑菇蛋汤，营养丰富，味道醇美。将海参洗净切成方丁，鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开，葱和姜煮切碎待用，清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。

给您推荐一个菜谱 食材：海参4条，花胶2个，黑爪鸡1只，江珧柱4粒，姜1块，蜜枣4颗 做法： 海参提前4天浸泡发好并将内脏清理干净。 煲汤前，鸡肉，海参，花胶分别在大锅先飞水。 大汤锅的水开后，放姜片，鸡肉，海参，花胶，蜜枣后大火煲半个小时。

海参汤如何做

将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用；坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

海参枸杞排骨汤 用料：海参100克、枸杞10粒、排骨400克、葱姜、胡椒粉、鸡精、料酒 做法：排骨剁小块洗净，海参切小块备用。冷水锅下排骨，不盖锅盖大火煮开后，转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水。捞出吐尽血水的排骨，冲洗干净沥干水分。

做法，泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

海参家庭最简单做法如下：葱爆海参 原料：海参、葱白。调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。做法：海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。也可以用即食海参，化冻就可以直接用了。葱白切段。起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。

银耳海参汤。材料：由银耳10克，海参250克，冰糖适量。做法：将银耳、海参发开洗净，加冰糖炖至烂熟后服食。海参炖排骨。主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。辅料：葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。做法：将水发海参发泡好后清洗干净，将排骨剁成小块，把蘑菇洗干净切成片状。

海参煲汤要下什么配料

1、海参炖汤几种常见的搭配建议： 将海参与排骨一起炖汤。 将海参与鸡肉一起炖汤，适合冬季进补。 将海参与银耳一起炖汤，适合夏季饮用。 将海参与小米一起煮粥。

2、葱1段 姜1块 盐适量 枸杞少许 娃娃菜1颗 纯净水适量 海参营养丰富，肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，是节日餐桌的一道高档食材。

3、海参羊肉汤 材料：羊肉（瘦） 500克，海参（干） 50克，姜5克，葱白15克，胡椒粉1克，盐5克。做法：用40°C温水将海参泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。

4、海参煲汤用鸡肉好。步骤鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用。步骤生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用。步骤砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇去浮沫。步骤放入姜、葱。步骤放入山药，转小火，煲二小时。步骤放入海参。步骤再煲30分钟，下盐调味。

5、海参煲汤放的材料有：海参3只、油1勺、盐适量、葱30克、鸡蛋1个。将准备好的海参放清水里泡发洗净。用菜刀将泡发后的海参切成薄片，葱切葱花。锅里放入油，开火加热，加入葱花炒香。锅内加入适量的水，然后加入海参片。煮开后往锅内打入一个鸡蛋，用勺子搅拌均匀。

6、解析：海参功能补肾益精，养血润燥，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症；牛肉性味甘温，功能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。故两物合炖为汤，饮服之能补一切虚症。2/4 海参蒸蛋羹 材料：鸡蛋2个、泡发好的海参1个。

海参配什么药材炖汤好,海参配什么药材炖汤好呢

海参里脊片汤：将海参片成大抹刀片，焯水后与浆好的里脊肉片一起放入鸡汤中煮沸，调味后倒入装有海参的大汤碗中，加入香油和醋。 木耳海参汤：炒香姜片后加入银耳、木耳和高汤，小火炖煮至半熟时放入海参，烧开后盛入碗中，加入黄瓜片、葱丝和香菜，淋上香油。

海参与乌鸡炖汤：乌鸡性温，具有滋阴补阳、益气补虚的作用。海参与乌鸡一同炖汤，能够益气补血、滋养健体，适合全年食用。海参与何首乌炖汤：何首乌是一种富含胡萝卜素和维生素等营养成分的中药材，具有强筋健骨、滋补养生的功效。海参富含钙、磷、铁等营养物质，有补血作用。

最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。海参虫草汤的做法。材料：猪展0.5斤，冬虫草12条，海参0.5条，盐。做法：猪展半斤（当然鸡更香）。冬虫草十二条洗净。水发大海参半条切段。放炖盅加温水盖好。放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时。

海参里脊片汤：将海参切片，里脊肉上浆，焯水后放入鸡汤中煮透，调味后倒入海参碗中。 木耳海参汤：海参切块，黄瓜切片，葱姜切丝，香菜切段。炒香姜片后加木耳、银耳和高汤，小火炖煮至海参熟，调味后盛入碗中，加入黄瓜、葱丝和香菜，淋上香油。

汤里也可以放一些枸杞、红枣、虫草、菌菇、木耳、山药、桂圆、沙参、人参等等。海参一般生活在海边或者是深海，因为其含有丰富的营养价值。它含有维生素，微量元素以及海参皂甙等等营养物质，被人们称为“海中人参”。长期坚持适量食用海参很好，用海参来煮汤可以使海参里的营养物质，很好的渗透于汤中。

海参里脊片汤。做法：将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，将里脊肉切成薄片，放入碗中，上浆入味。坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。木耳海参汤。做法：将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。

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