qweasjd 发布于2024-07-26 17:05:19 必吃榜 20 次
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1、第三道:冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩,相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少,与冬瓜一起炖成汤,十分钟就可以做好,鲜美、好喝、省事。具体制作方法 第一步:准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。第二步:将冬瓜去皮切成片,香葱切末备用。
2、冬瓜炖鸡肉冬瓜炖鸡肉是一道适合女性食用的佳肴,可促进胶原蛋白合成,改善皮肤弹性,并且富含高质量蛋白质和多种人体必需的氨基酸。将鸡肉块和冬瓜一起炖汤,香味扑鼻,滋味丰富。冬瓜炖蘑菇冬瓜炖蘑菇是一道非常适合素食者的佳肴。除了冬瓜的营养成分,蘑菇也含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸。
3、冬瓜薏仁鲫鱼汤 材料:鲫鱼800g,油适量,盐适量,冬瓜200g,薏仁100g,枸杞50g,料酒适量。做法:薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时;枸杞洗净备用;冬瓜去皮切成块儿;鲫鱼去除内脏洗净备用。锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟。
4、二:鸡丝冬瓜汤:材料: 鸡脯肉、冬瓜片各200克,党参、黄芪各3克,盐、黄酒、味精适量。做法:鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内,加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。
1、食材:冬瓜300克、清汤1000克、绍酒1茶匙、盐、味精、胡椒面各适量、面粉1汤匙。将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。
2、清水冬瓜汤 备料:冬瓜,葱花,姜米,盐 做法:冬瓜洗净切片。 姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。加盐、葱,出锅。
3、清淡冬瓜汤的做法 材料。请点击输入图片描述 冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。请点击输入图片描述 平底锅刷层油,下入葱煸炒出香味。请点击输入图片描述 倒入冬瓜煸炒一下。请点击输入图片描述 然后加入适量热水煮。请点击输入图片描述 待冬瓜煮成透明,撒入少量盐、放入香菜即可。
4、主料:冬瓜500克,辅料:豌豆苗20克,调料:盐3克、料酒5克、淀粉(豌豆)10克、胡椒粉1克。
5、冬瓜清汤的做法 用料:冬瓜、猪肉、葱、姜、盐、油、生抽(各适量)首先先把猪肉洗干净,用刀切成片状,放在一旁备用。然后把冬瓜洗干净,用刀切成块状,放在一旁备用。油锅放油,加入姜丝、葱末、肉片一起翻炒一会。待肉片炒熟后放冬瓜片,加入少许生抽提味,翻炒片刻。
6、清汤冬瓜汤的做法如下:将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。
1、做法:锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用;冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用;汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时;加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入;加适量盐、鸡精调味;将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。
2、冬瓜鸡肉汤:将冬瓜和鸡肉一起炖煮,汤汁浓郁,营养丰富。 冬瓜豆腐汤:将冬瓜和豆腐一起炖煮,汤汁清爽,口感细腻。 冬瓜银耳汤:将冬瓜和银耳一起炖煮,汤汁甜美,口感清爽。 冬瓜枸杞汤:将冬瓜和枸杞一起炖煮,汤汁浓郁,营养滋补。 冬瓜百合汤:将冬瓜和百合一起炖煮,汤汁甜美,口感清爽。
3、清水冬瓜汤 备料:冬瓜,葱花,姜米,盐 做法:冬瓜洗净切片。 姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。加盐、葱,出锅。
4、将冬瓜洗净去皮、籽,切成小块;大葱切成小段,姜片切成薄片备用;锅中加入适量清水,放入冬瓜、大葱、姜片,烧开后转小火煮10分钟即可;最后放入盐调味,稍微搅拌一下即可出锅。番茄冬瓜汤 材料:冬瓜300克,番茄1个,鸡蛋1个,盐适量,清水适量。
5、冬瓜汤的5种家常做法如下:薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
1、》荷叶冬瓜汤 原料: 荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。做法: 将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。
2、冬瓜炖蘑菇冬瓜炖蘑菇是一道非常适合素食者的佳肴。除了冬瓜的营养成分,蘑菇也含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸。将蘑菇和冬瓜一起炖煮,提高汤的口感,还可以增强营养价值。冬瓜炖排骨冬瓜炖排骨是一道喜欢吃肉的人的佳肴,可补充人体所需的蛋白质和钙质。
3、第三道:冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩,相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少,与冬瓜一起炖成汤,十分钟就可以做好,鲜美、好喝、省事。具体制作方法 第一步:准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。第二步:将冬瓜去皮切成片,香葱切末备用。
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