海带的做法大全（海带的做法大全家常最简单）

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本文目录一览：

• 1、海带怎么做比较好吃
• 2、请教海带的各种做法!
• 3、海带最好吃的10种做法

海带怎么做比较好吃

1、海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。做法：将海带用水浸泡24小时（中间换水2次），然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。

2、海带蛋汤，材料：干海带，鸡蛋，油，绿色丝绸，虾，洋葱，大蒜。 1，洋葱大蒜斩，绿色蔬菜。 2，泡沫海带洗回。 3，鸡蛋加入少量盐，并洗涤虾。 4，第一个热油性葱大蒜。 5，添加绿色煎炸。 6，倒入两碗水中。 7，加虾。 8，加盐，倒入海带煮直到海带。

3、海带最好吃的10种做法 第1种辣炒海带丝 材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精 做法 1将海带洗净，用清水泡两个小时左右 2将干辣椒剪成小段 按个人喜好 加多加少都可以 3锅里放油，待油7成熟时，加入。

4、洗净的腿骨入沸水锅中焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。将腿骨放入砂锅中，一次性加够足量水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，滴入几滴醋（帮助钙质溶解出来），盖上盖子调小火煲40-60分钟。加泡好的海带煮熟，最后加盐，葱花即可。

请教海带的各种做法!

糖醋海带 水发海带250克，切成长条，放入锅中与对好的糖醋液 煮一下即可。 海带肉丝蛋汤 水发海带150克（切成细丝），鸡蛋1只，瘦猪肉丝20克。

将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

将海带洗净后，蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。 豆腐干切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。 调制汁料：放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖，拌匀后浇在海带盘内，即可食用。做法二： 海带切丝，用水焯熟。

做法 将海带洗净切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后拌匀即可食用。不需加盐 功效海带是一种海洋蔬菜含碘、藻胶酸和甘露醇等可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。

做法如下：用料 海带 适量 、 姜 适量 、 蒜 适量 、 葱花 适量 、 美味鲜酱油 适量 、 醋 适量 剁椒 、 盐 适量 、 料酒、鸡精、胡椒粉 、适量 凉拌海带丝的做法 干海带不用清洗，直接放蒸锅蒸30分钟。

用料 干海带 适量 肉 适量 蒜葱干辣椒 根 料酒 一小勺 白胡椒，淀粉 适量 生抽 3勺 盐，油 适量 海带丝炒肉的做法步骤 步骤 1 干海带丝泡开，清水冲洗，用手搓一下，海带丝上有粘液要洗去，凉水下锅，水开煮1分钟捞出即可。

海带最好吃的10种做法

1、海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平，一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来，两面煎好后装盘也可切开食用。

2、海带莲藕烧排骨，材料：猪肋排、泡发好的海带、莲藕、十三香、姜洋葱、酱油、黄豆酱、白沙糖、啤酒。食材切块备用。排骨凉水下锅，加入适量啤酒焯水。焯好水的排骨入高压锅，放入姜洋葱，放适量酱油调味。放入适量黄豆酱；放入适量十三香。放入适量白沙糖提鲜。放入适量热水。高压锅焖三十分钟。

3、海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。

4、海带最好吃的10种做法有：辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。

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