青梅木瓜靓汤（青梅木瓜汤有丰胸的作用吗）

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本文目录一览：

• 1、胰腺癌患者适合吃什么,不能吃什么
• 2、吃什么菜容易排泄啊
• 3、有关运动可以养生的简短句子收藏(58句)

胰腺癌患者适合吃什么,不能吃什么

患有胰腺癌的患者在平时饮食上主食最好是以小米粥或馒头为主，小米粥和馒头不仅容易消化和吸收，同时不含有脂肪和胆固醇，因此不会刺激胰腺液的分泌，有利于病情的治疗。各种蔬菜和水果不仅不会刺激胰腺液的分泌，同时还能够促进脂肪类物质的消化，所以胰腺癌的患者可以适当吃一些芹菜、油菜、白菜等。

胰腺癌患者宜多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物，如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、山药、菜豆、香菇、大枣。2）胰腺癌患者宜多吃具有抗癌止痛作用的食物，如鲎、鲨鱼、海马、鲈鱼、文蛤、螺、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。

多吃清淡易消化、低脂肪饮食，少吃多餐，如稀藕粉、米汤、西红柿汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、豆浆。 多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物，如山药、菜豆、香菇、大枣。 多吃具有抗癌止痛作用的食物，如核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。

牛奶山药糊 材料：鲜牛奶200毫升，山药粉50克，白糖30克。用法：将山药粉加白糖煮成稠糊状，另取锅煮沸牛奶，再趁热调入山药糊中。待温热时服用。功效：牛奶性平味甘，可补虚养胃，生津润肠。山药性温味甘，可健脾补虚，益气养胃；白糖性平味甘，补脾益气，缓中止痛。此方适用于胰腺癌食欲不振者服用。

胰腺癌是恶性疾病，做好它的护理措施很重要，只要不是一些有害的食物，一般都可以吃的，还可以选择一些抗癌的食物，如西兰花，胡萝卜，甲鱼，虫草，红薯，苦瓜，绿茶，海藻等等。

最好服用特定的抗癌分子，如RG、Rh等，尤其是绞股蓝皂甙Rh2（生命保护素）具有最强的抗癌活性，能有效抑制癌细胞的生长和繁殖，对胰腺癌特别敏感。

吃什么菜容易排泄啊

黄瓜：在黄瓜里面有许多纤维素，能够促进肠蠕动，起到加快排泄的作用，而且可以降低胆固醇。此外，吃黄瓜能够利尿，可以清除血液里面的有害物质。莲藕：食用莲藕能够利尿，可以加速体内废物的排出。吃煮熟的莲藕，可以起到养胃滋阴、健脾益气的作用，而且还有养血的功效。

经常便秘吃什么菜油菜油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出，从而减少脂类的吸。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间。

牛蒡 牛蒡中膳食纤维的含量非常丰富，它可以在体内把毒素包裹在纤维的中间，形成粪便排出体外。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。夏季排毒吃洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。

在食用小麦胚芽、燕麦等粗粮改善便秘，也要注意其他方面的问题，比如多喝水常运动，多吃蔬菜水果等。因为如果除了饮食上做出调整，其他方面并没有同时注意的话，便秘的问题还是会得不到很好的改善。同时更要养成规律的作息，增加适量的运动，毕竟适当的运动能让肠胃蠕动起来，更有助于改善便秘问题。

有关运动可以养生的简短句子收藏(58句)

1、养生在动，养心在静。 3忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。 有关运动可以养生的简短句子（篇三） 3百病由人招，养生见成效。 40.秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！ 4红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

2、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。5骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！ 1 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

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