宫保肉丁（宫保肉丁图片）

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本文目录一览：

• 1、怎么做宫保猪肉丁
• 2、四川宫保肉丁做法大全
• 3、宫保肉丁制作方法及配料

怎么做宫保猪肉丁

先将猪肉切成厚片，用刀背将肉拍松，在肉上打上纵横花刀，切成5厘米见方的丁，放入蛋清和淀粉少许，拌匀。将拌好的猪肉放入温油（四五成热）里炸，用筷子将猪肉拨动，使其分开，约炸2分钟，即将猪肉捞出。

猪肉切1厘米的丁，用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉、小苏打抓匀，腌制半小时。葱姜蒜切指甲大的片，加入酱油两汤匙、醋三汤匙（一勺陈醋两勺米醋）、糖两茶匙、料酒一汤匙、盐一茶匙、蚝油少许和淀粉调匀成碗汁。花生米用饼铛烤6-7分钟，晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。

花生去皮炒熟；2 猪肉切丁，放入盐、水淀粉、料酒腌制10分钟；3 胡萝卜、黄瓜、红辣椒切丁备用；4 勺内放少许油，下入腌好的猪肉丁、葱姜滑炒，少加一点清水（防止糊锅），下入3炒熟，最后下入炒好的花生和盐翻炒几下关火，加入鸡精，少许耗油出锅装盘。

将猪肉里脊肉（或鸡肉胸肉）洗净切成小丁状备用。起锅烧热，加入适量的植物油，放入葱姜蒜爆炒出香味。 加入切好的猪肉丁煸炒至变白，加入适量的料酒炒匀。 加入适量的酱油、盐和糖继续翻炒，调味过程中可以加入一些白胡椒粉提鲜。

下面是制作宫保肉丁的详细步骤：准备工作 将瘦猪肉切成小丁，加入料酒、酱油、盐、糖、生粉拌匀腌制10分钟。将花生米炒熟备用。青蒜切成段，姜和蒜切末备用。炒肉丁 将色拉油烧热，加入干辣椒和花椒爆香，加入腌制好的猪肉丁翻炒至变色，捞出备用。

四川宫保肉丁做法大全

第一步：先把鸡胸肉洗净切丁，放入1克盐、少许十三香、1勺料酒、4克生粉和入少许花生油抓匀，腌制片刻。第二步：碗里放入盐、白糖、凉拌醋、生抽、蚝油、料酒、生粉，搅拌均匀，调成料汁。第三步：把黄瓜洗净切丁；姜蒜去皮洗净切粒；干辣椒浸泡几分钟再用剪刀剪成小段，甩掉一点辣椒籽。

长久以来，宫保肉丁一直是中国北方和南方的人们心中的美食。其制作不难，但需要一些技巧和耐心。下面将介绍一下宫保肉丁的制作方法。

川味宫保肉丁和鸡丁做法一样，突出麻辣鲜香。

下面，我们来详细了解如何制作一道最正宗的宫保肉丁。原材料：500克猪里脊肉，2个青椒，2根干辣椒，40克花生米，适量盐，1茶匙白胡椒粉，2汤匙豆瓣酱，2汤匙料酒，1茶匙老抽，2茶匙白糖，2汤匙醋，2勺清水，2汤匙生粉，适量葱姜蒜，适量食用油。

宫保肉丁的做法 猪肉去皮切成1cm左右的小丁。莴笋切成与肉丁大小接近的小丁。葱切成比肉丁稍微小点的粒，姜、蒜切成细颗粒或碎沫均可。干海椒切段。干花椒以及其他调味品备用。肉丁加入适量盐、料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制几分钟。

宫保肉丁制作方法及配料

主料：猪瘦肉150克。配料：花生米150克。调料：酱油8克、料酒、醋各3克、盐2克、味精1克、糖10克、辣椒25克、花椒10克、辣椒面1克、淀粉3克、鸡蛋半个、葱5克、姜4克、蒜2克、油50克。将肉切成1．2厘米方丁，放入酱油2克、料酒、淀粉各1克、鸡蛋半个、上浆，抓匀。

主料：猪肉200克、花生米130克。辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、花椒面、适量、鸡蛋适量。配料：酱油适量、料酒适量、醋适量、蚝油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、小苏打适量。猪肉切1厘米的丁，用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉、小苏打抓匀，腌制半小时。

材料：鸡胸肉丁、熟花生米、鸡蛋、蒜片、姜末、葱段、干红辣椒、生粉、花椒、酱油、黄酒、白糖、醋、盐、味精、油300cc、西红柿。做法：首先将准备好的鸡胸肉切成小丁以后，放入到碗中，加入适量的盐、黄酒、味精、鸡蛋、生粉搅拌均匀，放在一旁腌制15分钟备用。

宫保肉丁制作方法及配料如下：主料：猪梅花肉350克、花生米80克。辅料：油35毫升、干辣椒3个、老抽1茶匙、蒜末6克、小葱少许、香醋1汤匙、白糖1汤匙、鲜酱油2汤匙、花椒少许、黄酒1汤匙、生粉1汤匙。备好花生米，猪梅花肉洗净，猪梅花肉，肉质鲜美可口，久煮不老。

宫保肉丁制作方法及配料：配料：猪里脊肉、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、花生米、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、香油。制作方法： 准备工作：将猪里脊肉洗净切成小丁，加入少许料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。干辣椒剪成小段，葱姜蒜切末备用。

酱油、糖及少量醋，炒至糖溶化，倒入猪肉，同炒半分钟，出锅时，浇一些香油即成。对宫保肉丁的家常做法了解后，在平时制作宫保肉丁的时候，都是可以个根据以上方法进行，但是在制作宫保肉丁的时候，需要注意在材料的搭配上，需要合理安排，这样制作后的食物才会更加好吃，同时也利于身体营养吸收。

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