日式照烧鸡腿饭（日式照烧鸡腿饭英文）

本篇文章给大家谈谈日式照烧鸡腿饭，以及日式照烧鸡腿饭英文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、【日式照烧鸡腿饭饭】的推荐做法?
• 2、什么因素会影响照烧鸡腿饭的口感?
• 3、日式照烧鸡腿饭的做法
• 4、自制日式照烧鸡腿饭
• 5、照烧鸡腿饭怎么做?
• 6、照烧鸡腿饭的热量

【日式照烧鸡腿饭饭】的推荐做法?

1、咖喱炒饭 食材：米饭1碗（约200g），辣味咖喱粉1汤匙（15g），洋葱1/2个，虾仁6个，鸡胸肉1条（60g），西式火腿1块（60g），胡萝卜1根，速冻豌豆50g，甜玉米粒50g，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），油1汤匙（15ml）做法：洋葱去外皮，切成碎粒。鸡胸肉和西式火腿切成1cm见方的小丁。

什么因素会影响照烧鸡腿饭的口感?

1、温度：照烧鸡腿饭的食用温度也会影响口感。热腾腾的鸡肉口感更加鲜嫩，而冷却后的鸡肉可能会变得较为干硬。因此，趁热食用照烧鸡腿饭，口感更佳。总之，照烧鸡腿饭的口感受到鸡肉质量、烹饪方法、调味料、腌制时间、鸡肉处理、米饭质量、配菜和温度等多种因素的影响。

2、米饭：照烧鸡腿饭的米饭也非常重要。应该使用寿司米或优质短粒米，煮出的米饭要颗粒分明、软硬适中。配菜：可以准备一些黄瓜条、胡萝卜丝、洋葱圈等蔬菜作为配菜，增加色彩和营养。

3、总之，大厨制作的照烧鸡腿饭之所以更好吃，主要是因为他们在选材、烹饪技巧、调料搭配、酱汁制作、摆盘美观以及丰富的经验等方面都有一定的优势。这些因素共同作用，使得大厨制作的照烧鸡腿饭在口感、味道等方面都优于普通人制作的照烧鸡腿饭。

日式照烧鸡腿饭的做法

自制日式照烧鸡腿饭 食材：鸡腿、芦笋、樱桃番茄、玉米粒、鸡蛋 做法：给鸡腿剔骨去筋，鸡肉划十字，防止煎的时候鸡肉回缩。用料酒、盐、生抽、姜丝、蒜末腌制十分钟。再调个家常简易版照烧酱：2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺蜂蜜、2勺水，搅拌均匀备用。

鸡腿洗净后控干水份用刀子将骨头剔除，鸡肉用刀背拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，这样可以防止皮缩。处理好的鸡腿，放入碗中加料酒，盐，五香粉腌制。在碗中加入料酒2大汤匙，蜂蜜1汤匙，生抽2汤匙调匀配好照烧酱汁。煎锅中倒入少许油，油热后放入腌渍好的鸡腿，鸡皮朝下放入。

照烧鸡腿饭 准备食材鸡腿2个、西兰花 胡萝卜片、葱姜。做法鸡腿去骨 放葱姜+少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺食用油抓匀腌制20分钟。调照烧酱汁2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十1勺蜂蜜十2勺清水搅匀备用。

想要在家也能享受到美味的日式照烧鸡腿饭吗？别再等外卖了，跟随下面的做法，轻松做出比外卖还美味的照烧鸡腿饭。这道菜以其肉嫩多汁、味道超赞的特点，绝对值得一试。

照烧鸡腿饭做法 准备好炖鸡腿饭的配料。把鸡腿切开，去掉中间的骨头，把鸡腿肉放在盘子里，加姜片、蒜沫，加酱油、料酒、盐、糖和黑胡椒，搅拌均匀，按摩鸡腿肉5分钟，腌制半个多小时，让鸡腿肉尝起来美味可口。先把鸡腿腌一下，成品会更致密可口。

自制日式照烧鸡腿饭

1、准备鸡腿300g、米饭300g、生抽10ml、料酒30g、生菜20g、油50ml、盐10g、蜂蜜10ml等食材。鸡腿去骨用刀背拍几下，牙签在鸡皮上叉匀，处理好后加料酒腌制30分钟。在碗中加入料酒、蜂蜜、生抽调匀，在平底锅中倒入油，烧热后放入腌好的鸡腿。

2、照烧鸡腿饭 准备食材鸡腿2个、西兰花 胡萝卜片、葱姜。做法鸡腿去骨 放葱姜+少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺食用油抓匀腌制20分钟。调照烧酱汁2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十1勺蜂蜜十2勺清水搅匀备用。

3、照烧鸡腿饭酱香浓郁，后味回甜，你知道是如何做的吗？ 外边一份照烧鸡腿饭少说也要二十多块钱，比不上自己在家做，工作方便，送到企业吃。照烧鸡腿饭，那样调酱，酱香型浓厚，余味回甘，当工作中方便低脂肪减肥瘦身。汁是照烧鸡腿饭的内核，用餐吃的就是一个味儿，因此调准汁是十分重要的。

4、自制日式照烧鸡腿饭 食材：鸡腿、芦笋、樱桃番茄、玉米粒、鸡蛋 做法：给鸡腿剔骨去筋，鸡肉划十字，防止煎的时候鸡肉回缩。用料酒、盐、生抽、姜丝、蒜末腌制十分钟。再调个家常简易版照烧酱：2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺蜂蜜、2勺水，搅拌均匀备用。

5、照烧鸡腿饭是一道受欢迎的日式料理，以其鲜美的鸡肉、香甜的酱汁和香气扑鼻的米饭而闻名。

6、总之，制作照烧鸡腿饭时，关键在于照烧酱的调味和火候的控制。酱料要调得既有甜味也有咸香，火候则要保证鸡肉煎得外焦里嫩。此外，勾芡的时候注意不要让酱汁过于浓稠，以免影响最终的口感。通过以上步骤，你可以在家轻松做出一道美味的照烧鸡腿饭，享受日式风味的家常美食。

照烧鸡腿饭怎么做?

1、照烧鸡腿饭 食材：鸡腿肉、西蓝花、红萝卜。 制作： 鸡腿剔骨，加生姜+适量盐+一勺料酒+黑胡椒碎腌制10分钟。 锅中放一点油，煎鸡皮的时候会出油，不需要太多，鸡皮朝下，煎至金黄，翻面再煎3分钟。 倒入酱汁，小火盖盖子焖煮10分钟，中途注意观察，如果水不够了加点清水，防止糊底。

2、照烧鸡腿饭 食材：去骨鸡腿2个、黄豆、芦笋、米饭。 调料：盐、味淋、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白芝麻。 做法： ① 照烧酱汁：2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。

3、鸡腿、西兰花、胡萝卜、料酒、五香粉、盐、生抽、蜂蜜 制作步骤：照烧鸡腿饭 鸡腿洗净后控干水份用刀子将骨头剔除，鸡肉用刀背拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，这样可以防止皮缩。处理好的鸡腿，放入碗中加料酒，盐，五香粉腌制。

4、照烧鸡腿饭酱香浓郁，后味回甜，你知道是如何做的吗？ 外边一份照烧鸡腿饭少说也要二十多块钱，比不上自己在家做，工作方便，送到企业吃。照烧鸡腿饭，那样调酱，酱香型浓厚，余味回甘，当工作中方便低脂肪减肥瘦身。汁是照烧鸡腿饭的内核，用餐吃的就是一个味儿，因此调准汁是十分重要的。

5、家庭自制招牌照烧鸡腿饭 软嫩爆汁的招牌盖饭，做法很简单，今天就安排起来吧！ 食材： 半成品无骨鸡腿肉、青菜、米饭 做法： 先做一个照烧酱汁：1勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺蜂蜜、1勺淀粉、半碗水拌匀，煮至浓稠； 锅中少许油，鸡皮朝下，煎至两面金黄，切块装盘，淋入酱汁即可。

照烧鸡腿饭的热量

德克士照烧鸡腿饭的热量为649卡路里。德克士照烧鸡腿饭。照烧鸡腿：200克，热量为304卡路里。米饭：150克，热量为150卡路里。沙拉：100克，热量为42卡路里。配菜：50克，热量为16卡路里。饮料：300毫升可乐，热量为137卡路里。合计649卡路里。

照烧鸡腿饭 食材：去骨鸡腿2个、黄豆、芦笋、米饭。 调料：盐、味淋、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白芝麻。 做法： ① 照烧酱汁：2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。

照烧鸡腿饭酱香浓郁，后味回甜，你知道是如何做的吗？ 外边一份照烧鸡腿饭少说也要二十多块钱，比不上自己在家做，工作方便，送到企业吃。照烧鸡腿饭，那样调酱，酱香型浓厚，余味回甘，当工作中方便低脂肪减肥瘦身。汁是照烧鸡腿饭的内核，用餐吃的就是一个味儿，因此调准汁是十分重要的。

照烧鸡腿饭 食材：鸡腿肉 做法： 鸡腿肉去骨备用 调制照烧汁：生抽三勺，老抽半勺，白糖一勺半，耗油适量，香油适量，蜂蜜两勺，加清水调匀备用。 去骨鸡腿加料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜粉、洋葱抓拌均匀，腌制20分钟。 起锅烧油，腌制好的鸡腿肉下锅煎至六七成熟。 下入洋葱炒出香味，倒入照烧汁。

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