减肥瘦身汤（减肥瘦身汤效果如何）

今天给各位分享减肥瘦身汤的知识，其中也会对减肥瘦身汤效果如何进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、古方瘦身汤的配方是什么?
• 2、帮忙推荐几种减肥的汤类~还有做法~谢谢!
• 3、瘦身汤怎么做
• 4、减脂瘦身汤的做法
• 5、减肥瘦身汤配方有哪些?

古方瘦身汤的配方是什么?

古方防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。古方荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

古方一防己黄芪汤 防己6克黄芪15克白术10克炙甘草9克生姜6克大枣4枚水煎服，每日2次主治肌肉结实型肥胖症2古方二荷术汤 荷叶苍术白术黄柏牛膝薏苡仁黄茂桂枝木瓜茯苓泽泻。

汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。

薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

处方：新鲜连皮冬瓜80一100克，粳米100克。制法与服法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。或先用冬瓜仁煎水去渣，再将粳米放入煮粥，每日早晚食两次，常服有效。功效：利尿消肿，清热止渴。

水湿泛滥类型：小便不不爽，有时尿的不痛快，有时尿频，有时尿不尽，偶尔会夜尿多。晚间喝水多一点时早上起来脸上或者四肢有浮肿。后爱暖参茶+金匮肾气丸+后爱古方瘦身汤。

帮忙推荐几种减肥的汤类~还有做法~谢谢!

海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。

慧苡仁冬瓜减肥瘦身汤 材料：冬瓜500克，水发慧苡仁100克，生姜10克，大葱3克，葱花7克，黄酒5克，精盐2克，味精2克，麻油1克。步骤：第一步：将冬瓜去皮，洗净切成小块。第二步：生姜洗净拍碎。第三步：在锅中加入清水烧开，放入冬瓜、慧苡仁，大葱和黄酒煮熟。第四步：再加入调料就可以完成了。

一：三花减肥汤原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。适合人群：单纯型肥胖症人群。二：_瘀消脂汤原料：制大黄6g、枳实9g、甘草6g。

蔬菜减肥汤有哪些海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。有机蔬菜汤买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

番茄汤。番茄是女性美容养颜的好东西，并且也是西餐里出现过很多的汤了。煮番茄汤的时候可以加入洋葱，鸡肉，卷心菜以及蘑菇等，可以多加自己喜欢的蔬菜类。不过番茄最好是整只放下去作为调味哦，这样对减肥效果更有好处。

瘦身汤怎么做

海带决明瘦身汤做法步骤：主料：海带 配料：决明子瘦肉 姜 盐 鸡精 做法步骤：海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋），加入适量清水，大火煲滚后用小火煲熟。

七日瘦身汤的做法 洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）芹菜用水洗净，切成斜段。番茄用水洗净，切成小块状。卷心菜洗净，切成三角形小块状。

首先，得制作大量的瘦身汤，材料是六支葱、一罐蕃茄罐头或二至三粒蕃茄、一个包心菜、两个青椒、一小把芹菜、和两粒新鲜洋葱。将蔬菜全切成小块，倒入高汤煮滚，再随喜好加上调味料，用小火煮到菜软为止。

减脂瘦身汤的做法

　鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。2　白萝卜去皮洗净，切成细丝；葱去头尾切成段，姜去皮切片。3　烧热锅内3汤匙油，爆香姜片，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色，盛起待用。4　锅内注入3碗清水，倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸，改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。

第一步：番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用；第二步：热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊；第三步：再加入清汤拌匀，大火煮开；第四步：转文火继续煮5分钟；第五步：加盐、胡椒粉调味，再切些紫李子果粒和罗勒碎，加到汤就可以食用了。

萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，也是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力和预防感冒的功效。

虾滑丝瓜汤 在吃饭前喝上一碗汤，可以润滑肠胃，减少食物对消化道的不良刺激，更能增加饱腹感，自然而然就减少了饭量，想要减肥的朋友可以试试。准备食材：丝瓜1根、大虾10只、枸杞1把、淀粉1勺。

减肥瘦身汤配方有哪些?

1、古方防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。古方荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

2、鸡皮汤：鸡皮200克，水适量，煮至熟透，食用。瘦肉汤：瘦猪肉200克，水适量，煮至熟透，食用。黑木耳汤：黑木耳50克，红枣5个，冰糖适量，水适量，煮至熟透，食用。雪耳汤：雪耳50克，莲子30克，冰糖适量，水适量，煮至熟透，食用。

3、番茄李子减肥瘦身汤 材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。

关于减肥瘦身汤和减肥瘦身汤效果如何的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。