qweasjd 发布于2024-07-09 00:04:15 网红小吃 8 次
本篇文章给大家谈谈菜谱图片,以及快餐100道菜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1、春季冷暖交替正是进补的好时间,这时候我们可以多吃富含蛋白质和钙类的鱼肉,虾肉。味道鲜美而且脂肪含量低,非常适合减脂期的小伙伴哦,今天就给大家分享几种超好吃的做法。一,清蒸鲈鱼。1,买回来的新鲜鲈鱼处理干净,表面的水分擦干,在鱼身的正反面,用刀斜划几道口子,方便入味。
2、春季是养生时节,选择吃什么菜也有很多讲究。在家中做奶白鲫鱼汤或者韭菜炒鸡蛋都是不错的选择,能够给人们提供身体所需要的营养,适合春季食用。小编这就来给大家介绍制作这些菜的菜谱,希望能够给大家提供帮助。
3、第一道:黄瓜盅 准备:黄瓜3根、玉米粒80克、虾仁60克、香菇2个、青豆粒40克、盐1小勺、鸡精少许 做法: 黄瓜两头切去,切成几段,用勺子挖空,拼成竹子形状。 香菇和虾仁切丁。 热锅加油,炒玉米粒、豌豆粒、香菇丁、虾丁,加盐、鸡精,大火爆炒3分钟,盛出。
4、蒸菜是一种方便、美味、营养、低脂的健康美食,而适合在春季宴客时制作的蒸菜有:清蒸鱼、豆豉蒸排骨、粉蒸牛肉等,这些菜虽然以肉食为主,但是它们的油脂含量比较低,所以吃起来更加营养一些,又因为这些菜的颜值、味道都登得上台面,所以也会出现在宴客的餐桌上面。
5、春韭炒蛤仁【做法】蛤蜊入沸水锅烫至壳微张,剥壳取肉,韭菜洗净切段,入油锅熘炒,放入蛤肉,加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃,适用春季。
6、煸炒黄豆芽做到炒至豆芽发干,锅里没有水分最好。爆锅时先放葱姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊发苦。
1、清炒芥蓝 食材:芥蓝 400克 蒜 2瓣 油 适量 盐 适量做法:芥蓝去掉根部,洗净后切成段。 蒜剁成末。 锅中倒入适量油,加热后放入蒜末煸炒。 放入芥蓝段,翻炒均匀,加盐调味即可。
2、红烧肉 红烧肉是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法也非常简单。首先,将猪肉切成小块,然后将其放入开水中焯水,去除血水和腥味。
3、将鸡蛋打散,煎成薄饼。将海苔铺在寿司卷帘上,将寿司饭均匀地铺在海苔上。将煎好的薄饼切成细丝,放在米饭上。稍微揉揉米饭,将海苔卷起来,切成适量大小的件即可。以上四个菜品都适合使用电压力锅来进行烹饪。
1、大长今》菜谱:韩式大骨汤 此主题相关图片如下: 韩国人习惯喝大骨汤,能够减少酒后不舒感,并且,又可以补身。是酒后或平时都可以吃的料理。 材料:排骨400g、白菜帮400g、大葱2根、尖椒2个。
2、《大长今》菜谱:韩式炒年糕 http://health.enorth.com.cn/system/2005/09/29/00113059shtml 甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,韩国年糕不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。
3、《大长今》菜谱:人参全鸭汤 材料:鸭子一只、鲜人参一支、人参片20克、红枣10克、蒜头15克、芫荽10克。调味料:辣酱2小匙、油2小匙、砂糖1大匙、葱花少许、盐巴少许。做法:将鸭子洗干净,然后在鸭肚中依次塞入人参片、红枣、蒜头、芫荽等材料。将糯米团塞进去,这样可以防止其他材料掉出来。
4、大长今》菜谱:韩式大骨汤 韩国人习惯喝大骨汤,能够减少酒后不舒感,并且,又可以补身。是酒后或平时都可以吃的料理。材料:排骨400g、白菜帮400g、大葱2根、尖椒2个。调味料:蒜末3大匙、大酱3大匙、精盐、生姜末、胡椒粉、芝麻油、辣椒油 做法:大葱切成6cm左右的长短,并将尖椒切成丝。
将上料摘好洗净放锅内,置火上,用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时。加入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁,待汤汁黏稠明亮时即可。功效:益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。秋季午餐菜谱之西芹炒百合 材料:西芹、胡萝卜、百合。做法:西芹洗净,斜切成片。
适合秋季吃的菜谱大全 蒜茸菠菜 菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量。做法是菠菜洗净后切段焯水。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。加入适量生抽及鸡粉调味即可。鲫鱼汤 河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。
第一组:红烧栗子鸡块,雪菜茭白黑鱼片,萝卜肉骨头汤,蒜泥四季豆,香菇炒青菜。第二组:红烧羊肉炖萝卜,小葱笋干火腿片清蒸鳊鱼,凉拌蒿菜,虾皮炒佛手片,清炒包心菜。第三组:鲫鱼萝卜丝汤,鲜藕肉骨头炖汤,香菇茭白青椒胡萝卜炒肉片,蒜泥西兰花,凉拌茄子。
更具体的做法步骤:立秋之后,猪肉鸡肉靠边站,秋天最该吃这肉,鲜香温和降秋燥麻婆豆腐食材:嫩豆腐1块,牛肉2两,花椒1把,麻椒1把,郫县豆瓣酱2勺,豆豉1勺,辣椒粉半勺,菜籽油、大蒜、蒜苗、料酒、糖、盐、味精适量。这道菜要用到比较多的花椒粉,一把花椒、一把麻椒放锅中炒出香,捣成花椒粉备用。
成本控制的有效实施依赖于完善的成本控制制度,建立一套完善的成本控制制度应从以下两点入手:制定规范的成本标准,即对菜品的制作成本实现精确量化。部分职工食堂为每道菜品制定了标准菜谱,明确每一种菜肴所需各种原料、配料、调料的确切数量以及烹饪方法等信息,同时在食堂设立了专职配菜员。
菜谱:周一面条,周二大米,周三包子,周四烩菜,周五面条,周六大米,周日饺子。面条的卤子是西红柿、鸡蛋、绿豆芽、豆腐、青菜在一起的;大米的菜是一个肉菜,一个素菜;包子和饺子是韭菜鸡蛋虾皮的或者大肉的。卤面一般的话还会炒一个烩菜。一般都是食堂的师傅和公司的另外一个人去市场采购。
食堂里的菜还有助于我们进行统计学的工作,不知道厨师们在举勺操作的时候是抱着怎样的一种准则,但是据群众意见显示肉菜里边肉的含量已经明显低于百分之五,而且肉片的体积表现在数字上的绝对意义也使其本身沦为肉丝,以至于在吃饭之前往往要以一种严肃认真的科研态度区分到低是土豆炒肉还是肉炒土豆还是土豆炒什么。
每周五要进行厨具、餐具的清洗及厨房、餐厅及周边环境的大扫除。每月底要对采购原料及使用原料进行盘点,并列出当月库存物品清单及数量;每月底膳管会要和食堂管理员进行当月成本核算和帐务整理。 食堂工作制度 : 食堂工作人员按规范程序招聘、录用,按时上、下班,坚守工作岗位,服从管理员安排,遇事要请假。
要求:设计餐厅常规菜谱和创新菜谱时可多方考虑,做工太复杂的菜不要超过1/3,否则会经常出现上菜慢的现象。前厅方面 客人点菜犹豫,不知道点什么,服务员干等,占用人力。要求:等客人自助选完再过来点单。缺点,点菜员机动性太差 容易让客人久等。
职工餐厅实行专人负责,民主管理,餐厅人员要端正服务态度,努力提高饭菜质量,降低伙食成本。餐厅管理员要定期向职工代表征求有关饭菜质量、口味、服务态度、卫生等方面的意见,自觉接受群众监督。采购材料入库前,保管员必须验收,履行签字入库手续。
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