qweasjd 发布于2024-07-04 04:52:10 必吃榜 7 次
本篇文章给大家谈谈海带冬瓜汤,以及海带冬瓜汤的营养价值与功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1、可以加冬瓜一起煲汤,做冬瓜海带汤品尝,方法如下:准备材料:海带 300g、冬瓜 适量、食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。接着使用清水把海带洗净。
2、冬瓜海带汤做法:冬瓜洗净切片,干海带洗净泡发用盐抓下,去除海腥味。锅内放油,待油烧热后,放入海带和冬瓜爆炒。放足够多的水,中火熬煮15分钟。放入葱和盐,再煮2分钟即可关火。冬瓜海带汤成品图。
3、做法步骤:第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟,加盐味精调味。
4、冬瓜海带汤的做法:主料:冬瓜一块、海带一片。辅料:盐一撮。步骤:海带浸泡变软,清洗干净。冬瓜去皮后洗干净。海带切成小块。将冬瓜和海带放进砂锅中。加入没过食材的水。设置煲汤键。两个半小时,汤做好了,加盐调味即可。成品如下。
5、—3分钟,至冬瓜断生。接着把海带也放入锅中,待水再次煮沸后,继续煮2分钟即可。具体时间根据海带的成熟时间决定。加入提前切好的葱姜末,再放入鸡汁增鲜,搅拌均匀,至海带冬瓜汤再次煮沸。最后放入盐、胡椒粉调味,搅拌均匀,即可出锅,撒上葱花,再淋入少许香油,提香增色,即可享用。
6、冬瓜海带减肥汤 材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦猪肉四两。 做法冬瓜去皮,洗净。海带浸水去泥,切断。瘦猪肉、陈皮洗净,连同其它材料同放煲内。 加水六碗,煲约二小时。 加适量盐调味,即可饮用。 功效 清热去湿、减肥。 备注冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。
第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟,加盐味精调味。
可以加冬瓜一起煲汤,做冬瓜海带汤品尝,方法如下:准备材料:海带 300g、冬瓜 适量、食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。接着使用清水把海带洗净。
冬瓜海带豆腐排骨可以一起炖汤。用料:冬瓜100克,海带50克,豆腐100克,排骨300克,精盐、味精、姜葱各3克,胡椒粉2克,醋1勺,香油3毫升。做法:将冬瓜去皮,去籽,洗净切片;海带泡洗干净,切细丝;豆腐切小块。排骨冼去血水再焯水去味,飞过水的排骨捞起放进砂锅中,加入姜片。
材料:冬瓜、海带。冬瓜海带汤做法:冬瓜洗净切片,干海带洗净泡发用盐抓下,去除海腥味。锅内放油,待油烧热后,放入海带和冬瓜爆炒。放足够多的水,中火熬煮15分钟。放入葱和盐,再煮2分钟即可关火。冬瓜海带汤成品图。
可以的,可以做成冬瓜海带汤进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:海带 300g、冬瓜 200g、食盐 适量、葱 1根、蒜 2瓣、芝麻油 适量。第一步将冬瓜切好,放一旁备用。将葱切好,放一旁备用。海带洗干净,如下图所示。锅内放油加热,放入大蒜,冬瓜和海带翻炒3分钟。
做法:(1)海带洗净后切丝;冬瓜去皮洗净切块;瘦肉洗净切薄片,用调料腌10分钟;花生洗净。(2)先把花生、冬瓜放入煲里,加清水适量煲至熟,再放入海带、瘦肉,肉熟即可调味食用。
食材用料:冬瓜300克,海带少许,瘦肉适量,油盐少许,料酒生抽少许,淀粉少许,葱姜少许,鸡精少许。冬瓜去皮洗净,海带洗净,葱姜洗净,瘦肉准备。冬瓜切片,海带切条,瘦肉剁碎。油热,倒入姜,冬瓜翻炒,多煸炒一会,冬瓜变色,加入海带煸炒。加入清水闷煮,一直煮到冬瓜熟了。
材料:带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克,调味料:盐一小匙。瘦肉洗干净切片飞水,冬瓜连皮切块,海带先泡水切段。5杯水煮滚后加入全部材料,用大火煮10分钟,转小火煮2小时,加入盐调味即可。利尿去湿,消水肿;海带有消除脂肪及胆固醇的功效。
冬瓜海带瘦肉汤做法如下:工具/材料:猪瘦肉、冬瓜、海带结、枸杞、盐、生抽、黄酒、味精、食用油、清水、锅、碗、盘子。猪瘦肉洗干净切成片,加入少许盐调味,然后加入生抽和黄酒将肉片腌制十五分钟。
冬瓜海带瘦肉汤做法如下:原料:冬瓜500克,海带200克,瘦肉300克,姜2片,盐适量,清水8碗。制作步骤: 准备食材。将冬瓜去皮切块然后洗净,海带用水泡40分钟,如果是大海带,回来泡好后切小块待用。瘦肉切成小块,用开水焯水后洗净血沫待用。 锅中放入清水8碗,加入姜片烧开。
海带冬瓜汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于海带冬瓜汤的营养价值与功效、海带冬瓜汤的信息别忘了在本站进行查找喔。
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