扁豆的做法（腊肉炒扁豆的做法）

本篇文章给大家谈谈扁豆的做法，以及腊肉炒扁豆的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、白扁豆做法大全家常做法
• 2、炒扁豆角的家常做法大全怎么做好吃视频
• 3、怎样腌制扁豆
• 4、扁豆有哪些做法?
• 5、5分钟速成菜——38干煸扁豆的做法[组?

白扁豆做法大全家常做法

1、白芸豆炖肉：将白芸豆与五花肉或排骨一起炖煮，加入适量的姜片、葱段、料酒、酱油、盐和糖等调味料，炖至肉质酥烂，白芸豆软糯，是一道营养丰富的家常菜。白芸豆炖鸡：将白芸豆与鸡肉一起炖煮，可以加入枸杞、红枣等中药材，不仅增加了风味，还能补气养血。

2、白扁豆仁红枣洗净入锅，加入没过食材的清水和适量的冰糖（甜度自己控制），大火煮开转小火烧二十分钟差不多就可以了，出锅前加一勺桂花，很香。很简单又好吃。

3、白扁豆炖肉：将白扁豆与五花肉或瘦肉一起炖煮，加入适量的调料，如生抽、老抽、细盐、糖等，炖至肉质酥烂，白扁豆熟透，味道鲜美。白扁豆炒蛋：将白扁豆煮熟后，与鸡蛋一起炒制，加入葱花、姜末、盐等调料，简单易做，营养丰富。

炒扁豆角的家常做法大全怎么做好吃视频

1、扁豆角的做法如下：食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克。br扁豆去筋，洗净。br蒜切片，姜切片，大葱切片。

2、干辣椒切成细丝，蒜，姜切成末。锅中倒入适量的油，油6成热，加入蒜姜末炒出香味，再将煮好的扁豆段倒入锅中，翻炒均匀，加入半勺盐，1勺生抽，1勺蚝油调味。翻炒3分钟，直至炒断生熟透入味即可，关火盛出。

3、锅烧热，中火炒香蒜片葱花和豆豉。下入紫色扁豆角，翻炒均匀。加入半碗清水。盖上盖子，焖煮四五分钟。中间可以掀开盖子翻拌2～3次。四五分钟后，豆角看着已经软烂，水分收的也差不多了，加入少许生抽和盐，翻拌均匀。大火收汁，即可出锅。

4、步骤1 食材：扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。步骤2 扁豆角去筋。步骤3 大蒜切碎。步骤4 干辣椒切断。步骤5 热锅倒油，油温4成热时，下大蒜、倒入扁豆角，煸炒至微焦，下干辣椒，炒香，加入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可。

5、食材明细 扁豆1斤 盐适量 调和油适量 生抽适量 鸡精适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒扁豆的做法步骤 1 扁豆冼净择去两头 2 放时开水里过开水 3 氽水后捞出沥水 4 锅里烧油，下入抄好水的扁豆加盐翻炒。5 炒熟炒软 6 炒片刻调入生抽，鸡精 7 出锅即成。

怎样腌制扁豆

1、切好的扁豆丝倒入大盆中，加粗盐，用手搓揉，一直到扁豆全都透明为止，没记时，感觉挺久的。11 放入红椒丝和姜丝少许，一起拌匀，腌一会儿。12 装进保鲜袋带回家，准备转进坛子。13 准备无水无油的干净坛子。14 直接将扁豆倒进去。15 顺势用袋子套在手上，把扁豆丝按紧实。

2、扁豆角腌制方法如下：佐料；豆角十斤、盐按量进行放置、辣椒粉3两、大蒜1斤、味精3两、醋半斤、熟豆油3两、糖3两。先将豆角洗干净，再将菜晾干，鲜豆角，在研制之前进行日晒脱水处理，因为紫外线可杀死蔬果表面之微生物且由有浓缩的效果，使其味道更香醇可口。切姜末、辣椒。

3、扁豆洗净，撕去两头筋，切棱型，然后放到容器里，加一勺姜末。姜末放好后，放一勺蒜末。蒜末放好后，放4个泡椒。泡椒放好后，放三勺豆瓣酱。豆瓣酱放好后，放适量盐，糖，鸡精，辣椒粉。所有调料放好后，搅拌均匀。盖上盖子，放冰箱腌制7天。7天后即可取出食用。

扁豆有哪些做法?

冰糖，白砂糖，蜂蜜 （都可以）水 蜜制白扁豆的做法 白扁豆洗净，用清水提前浸泡4个小时，或者泡一个晚上，这个没有特别的规定。白扁豆入电压力锅，加一碗清水，设置18分钟。然后把锅里的水倒入碗中，晾凉喝掉。

扁豆焖面条：扁豆洗净后掰成段备用。锅里加油，烧热后倒入豆角，中小火煸炒至表面发皱。加少许酱油，鸡粉和盐，加适量水，盖盖将豆角焖3分钟，面条抖散放入锅中，用铲子和筷子翻动面条，使炖豆角的汁均匀蘸在面上。

排骨，扁豆，姜，蒜，大料，花椒，盐，酱油，鸡精少许 做法 排骨用清水洗净沥去水份，扁豆撕去老筋掰成段，洗净控水。炒锅倒油，油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。倒入排骨，中火翻炒。炒出排骨中的水分，至排骨表面带有焦黄为止。倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。

将葱、姜洗净，分别切成细丝，放入碗内，撒上白胡椒粉。将扁豆摘去两头，洗净，放入沸水锅内烫熟（烫时不能加盖，以保持扁豆翠绿色），捞出沥水。晾凉后切成3厘米长的段，放入盘中。

5分钟速成菜——38干煸扁豆的做法[组?

干煸扁豆 主料 扁豆250克3人份 辅料 色拉油适量 海鲜酱2大勺 步骤 摘去扁豆两头 清洗干净 锅中把水煮开，放入扁豆焯水 加半勺食用油 水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分 热锅冷油，下扁豆 放入两勺左右的海鲜酱 用小半碗的开水点水不断翻炒后即可。扁豆，是豆科扁豆属植物。

烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。另取锅烧热，用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒，倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀。

做法 扁豆两头撕去老筋，洗净，凉干。锅入较多油，油热后下扁豆不断煸炒，期间不能加水。直到扁豆表皮起皱，加入豆瓣酱，老抽，盐，糖，味精调味。关锅盖焖至扁豆熟透。

材料 扁豆，肉，芽菜，葱，姜，盐，酱油，糖，鸡精 做法 扁豆洗净，焯水，控干，切成丁，过油煸成金黄色。肉切丁，葱、姜切丝。锅中放油，放上姜丝、肉丁煸炒变色，放上葱丝、芽菜、糖、酱油、扁豆丁、盐、鸡精，出锅即可。

关于扁豆的做法和腊肉炒扁豆的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。