润肺汤（润肺汤止咳汤）

今天给各位分享润肺汤的知识，其中也会对润肺汤止咳汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、润肺汤水有哪些
• 2、广东润肺汤的做法
• 3、秋季喝什么汤好?
• 4、养肺七款汤润肺加调理
• 5、喝什么汤润肺
• 6、清心润肺汤常见的几种做法(清心润肺汤有哪些汤)

润肺汤水有哪些

1、清肺汤两种 雪耳莲子排骨汤：原料：雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水，一起放入煲内煮沸，煲3小时。桑百皮排骨汤：原料：桑百皮50克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。润肺银耳羹 原料：银耳5克，冰糖50克。

2、银耳雪梨汤 银耳雪梨汤是润肺效果非常好的一种汤品。银耳富含蛋白质、矿物质等营养成分，能够滋润肺部，而雪梨则具有清热化痰、生津润燥的作用。将两者结合煮成汤，不仅能够缓解咳嗽，还能滋润肺部，起到润肺的效果。百合银耳汤 百合银耳汤也是一款有效的止咳润肺汤。

3、润肺汤是一道针对肺部健康的养生汤品，适合于经常咳嗽、咳痰、肺热症状的人食用。下面是润肺汤的几种常见做法： 材料：鸭肉250克、银耳15克、猪肺150克、枸杞15克、姜片适量。步骤：将鸭肉切块，猪肺洗净切片。将鸭肉和猪肺放入热水中焯水，捞出过冷水，沥干备用。

4、猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟，然后抓起把水分挤出来，如此循环3遍。

5、克 辅料 太子参 适量 沙参 适量 玉竹 适量 麦冬 适量 南杏 适量 生地 适量 百合 适量 蜜枣 适量 步骤 食材：猪脚、太子参、沙参、玉竹、麦冬、南杏、生地、百合、蜜枣。将全部食材放入煮锅中。焯烫一下。重新洗净，放入煮锅中，一次性加足适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。

广东润肺汤的做法

1、猪骨入沸水中烫去血沫，再捞入汤锅中与其它材料一起炖煮；去盖猛火沸煮20分钟，再调至最小火，加盖炖2小时。将汤里的海底椰和茅根、竹蔗捞出，加少许盐，出锅。清热润肺-川贝百合炖雪梨 原料：川贝母10克，百合15克（干品），雪梨1个。

2、瘦肉 250g 做法：1，瘦肉切大块，洗净，备用；雪耳用温水泡1个小时，洗净，撕成小朵备用；百合、蜜枣、参须、玉竹洗净 2，所有材料入煲内，加水覆盖所有固体物，需2/3锅的水，煲两个小时即可，汤好之后，加盐调味。

3、做法：各物洗净，雪梨去芯、切块；茅根、竹蔗切段；从猪肺喉部灌入清水，揉搓，反复多次，切块，挤干水，在镬中不用油、盐炒片刻。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。功效：祛燥生津、养肺润肺。

4、材料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克，南北杏1汤匙，蜜枣4粒，陈皮1块。用清水把罗汉果、南北杏、蜜枣洗干净；用清水将菜干、陈皮浸软，然后再洗净；将瘦猪肉洗干净，切成粗件；在煲中放入清水，水滚后放入全部材料。

5、以下是一个简单有效的止咳润肺汤的做法大全。梨藕百合汤 材料：梨1个、莲藕50g、百合10g、枸杞5g、冰糖适量 步骤： 梨去皮去核，切块；莲藕去皮切片；百合、枸杞洗净。 锅中加水，放入梨、莲藕、百合，煮沸后转小火煮30分钟。 加入枸杞和冰糖，再煮5分钟即可。

6、做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食 功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。

秋季喝什么汤好?

1、银雪耳蜜柑汤 用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。制作：先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出柑肉，并去除柑橘络。将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。

2、乌鸡山药汤 材料：乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。

3、秋季养生汤一：塘葛菜煲生鱼 材料：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤（去鳞和内脏），瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗。做法：把所有处理过的材料一起放入煲内，加入足够量的清水，大概10碗左右，明火煲1小时左右的时间，调味食用即可。

养肺七款汤润肺加调理

1、百合排骨汤；将桑白皮、百合和排骨洗净煲汤，煮至排骨软烂。白色入肺经，使用百合煲汤，可以起到养肺润肺的功效。南杏猪肺汤：将猪肺洗净，加南杏一起加水煲煮。南杏含有的苦杏仁苷等成分有养肺功效，加上性平的猪肺，可以缓解因季节干燥对肺部的影响。

2、川贝雪梨猪肺汤 猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净；川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切成小块。各种物料全部放入沸水锅内，文火煮两个小时，调味后随量饮用。

3、杏仁猪肺汤 应该准备新鲜的猪肺以及甜杏仁，将猪肺清洗干净之后放在一边。甜杏仁用温水浸泡后，加入蜂蜜生姜汁一起搅拌，然后放入到猪肺内部。将处理好的食材放入到砂锅中熬煮，这就能够有效达到润肺养肺的效果，改善肺虚所引起的咳嗽。

4、养肺润肺的汤品有很多，具体煲什么汤对肺好，今天推荐7种养生汤，常喝让你的肺更健康！煲什么汤对肺好？杏仁猪肺汤 材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。

5、松子其实就是松树的种子，是一种理想的润肺补肺的食物，松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，好处多多，非常适合肺虚干咳少痰或无痰者食用，松子还有抗衰老，预防心血管病，预防便秘的作用。白果润肺 白果，即银杏的果实，是一种温肺益气、止咳平喘的食品。 具有润肺养肺、固肾益气的功效。

6、秋季天气干燥，这个时候养肺成为了养生重点，秋季润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有哪些呢？沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材，秋季用来煲汤最养肺。

喝什么汤润肺

荸荠百合雪梨汤 材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。

推荐三款，滋润肺腑的汤：茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。

银耳红枣汤 用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。陈皮梨汤 《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。

清心润肺汤常见的几种做法(清心润肺汤有哪些汤)

1、清心润肺汤 材料 腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）做法 1）姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。2）锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

2、沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：先将无花果，洗干净，对半剖开；猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。

3、功效：祛燥生津、养肺润肺。红枣乳鸽汤 材料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。做法：炙百部、红枣洗净，并将红枣去核；乳鸽宰洗净，去毛爪、脏杂，置沸水稍滚片刻，洗净；与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升（6碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐和少许生油便可。

4、将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。瘦肉洗干净沥干水，切成片状备用 。把苹果，瘦肉，一起放入小锅中。再加入洗干净的无花果。最后加入适量的清水，水一次加够，不要多次加，重复加水煮出来的汤不好喝。

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