海带黄豆排骨汤（海带黄豆排骨汤寒凉吗）

今天给各位分享海带黄豆排骨汤的知识，其中也会对海带黄豆排骨汤寒凉吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排骨汤炖什么可以利尿顺气?
• 2、海带黄豆排骨汤的做法
• 3、黄豆海带排骨汤的禁忌
• 4、排骨海带大豆可以一起煲汤吗
• 5、黄豆海带炖排骨汤——清热解毒利尿

排骨汤炖什么可以利尿顺气?

白萝卜薏仁排骨汤 冬吃萝卜胜人参；白萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。此道萝卜排骨汤非常清淡，老少皆宜。

排骨炖萝卜。萝卜有很好的顺气的功能，同时对胀气也有明显的缓解作用。排骨炖萝卜是一款家常汤品，主要食材是萝卜和排骨，主要烹饪工艺是炖。萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等；排骨能补充蛋白质和钙，既可平衡营养，又能强身健体。

》玉米棒炖排骨汤 原料：玉米棒400克，萝卜200克，小排骨200克。操作：将玉米棒、萝卜切成小段。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。功能：玉米，性味甘平，有调中开胃、降脂作用，能利水、利胆、降血压。萝卜，性味甘辛平微凉，有顺气利尿，止咳化痰，消食健胃，清热解毒作用。

海带黄豆排骨汤的做法

海带黄豆排骨汤 材料：海带结75克两，小排骨5小块，黄豆50公克，姜3片，盐1匙。做法 海带结及黄豆洗净，浸水半小时后，沥出备用。将小排骨置于锅内，加清水6碗，煮5分钟后，再入海带结、黄豆、姜片，煮沸之后转小火，续煮30分钟，下盐调味即成。

做法：将黄豆提前泡5到10小时左右，干海带也要泡开备用。排骨用温水泡上，为了泡出血水，将泡出血水的排骨清洗干净。起煮锅，将排排骨去血水，将排骨再次清洗干净。重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水，加入黄豆和葱姜、海带。

做法：排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；加入海带继续煲30分钟；放盐调味即可。

把黄豆和排骨放进锅里，同时加入适量水，开大火煮开后炖煮15分钟，再转小火煲上1小时左右时间。请点击输入图片描述 最后加入海带（因为海带比较易熟），继续煲30分钟即可，最后打开放适量盐即可。

黄豆海带排骨汤的禁忌

甲状腺功能亢进者不宜喝 黄豆海带排骨汤中的海带，是一种海产品，其中含有的碘元素非常丰富，而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，否则可能影响甲状腺激素的分泌，加重症状，因此甲状腺功能亢进者不宜喝黄豆海带排骨汤。

肠胃不最好中午食用，并且要少吃。因为排骨是肉类食品，在胃中存留时间比较长，难以消化容易出现胀饱感，严重者甚至出现产酸症状，有不舒服的感觉。同样食用海带、大豆类都比其它的蔬菜消化要慢一些。晚上食用素食，保持七分饱是对肠胃的保护，并且感觉会更舒服一些。

玉米海带黄豆可以一起炖汤吃。做法：备齐原料：排骨，玉米，海带、黄豆。把排骨放入热水内焯水后捞出备用。砂锅内倒入适量水放入切块的玉米。之前焯水后的排骨倒入砂锅内。海带切小块一点倒入锅内。盖上锅盖大火烧开，转小火煲1个小时。喝之前放适量盐调味。

禁忌人群 海带黄豆排骨汤含碘丰富，对于甲状腺功能亢进的人群来说是不能吃的，加上海带性寒，有胃寒以及肠胃炎的患者也是不能吃的。

消炎散结。【营养价值】排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。总之，黄豆海带排骨汤，是一道营养丰富的常见汤，口感鲜美，滑嫩爽口，大人小孩都喜欢喝，一年四季均可以喝，所以放一起煲汤绝对没问题。

排骨海带大豆可以一起煲汤吗

锅置火上，倒入适量清水，放入排骨、黄豆、海带结、红枣、姜片和药包，用小火炖2小时，捞去药包、姜片，加盐调味即可。

我看韩国人比较喜欢把海带跟排骨炖没有大豆啊，要不就是豆芽牛肉和萝卜一起炖，韩国人比较讲究饮食健康的，但是具体怎么个补法 我也不太清楚，像海带和牛肉一起炖都很好 ，因为我在韩国天天韩国料理，所以经常吃，虽然韩餐不是很美味，但是还是很健康的。

海带、黄豆、排骨可以一起煲汤。需要提前准备的材料有：黄豆1杯、干海带1片、排骨500克、油1勺、盐2勺、鸡精1小勺、醋1小勺、生姜1块、料酒15毫升、花椒10粒。干海带泡发后洗净。然后将海带切成方块。黄豆浸泡两个小时。排骨洗净血水。锅中放入水，放入排骨。

可以，但要少食。因为海带湿寒，女性月经期最好不要食用。肠胃不最好中午食用，并且要少吃。因为排骨是肉类食品，在胃中存留时间比较长，难以消化容易出现胀饱感，严重者甚至出现产酸症状，有不舒服的感觉。同样食用海带、大豆类都比其它的蔬菜消化要慢一些。

营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力。更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，黄豆、排骨是“酸性食品”，三者组合起来，能使人体达到“酸碱平衡”。吃海带黄豆排骨汤的最好季节 海带黄豆排骨汤， 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

可以 海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。

黄豆海带炖排骨汤——清热解毒利尿

第一步海带黄豆排骨汤主要材料：排骨300g海带200g黄豆100g黑木耳100g干辣椒2个辅材：姜20g小香葱10g白醋1g鸡精粉5g加工工艺：排骨清洗预留。黄豆提早用清水清洗泡开一下。生姜切成片、小香葱葱根切条，剩下切葱花、干辣椒切条。

将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝（可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软），加盐，搓洗干净。准备好所有材料。砂锅里加适量水，放入排骨。放入黄豆。放入海带，姜片。大火烧开，转中火煲5分钟。

砂锅里加适量水，放入排骨。放入黄豆。放入海带，姜片。大火烧开，转中火煲5分钟。转小火煲2小时左右。1煲好后，加盐调味。常吃还可以清热解毒，通水利尿，今天推荐一款防癌食谱---黄豆海带炖排骨汤，排骨酥烂，海带爽嫩，吃起来口感好，清汤泡饭，那也是很好吃的哦。

黄豆海带汤的功效很多，首先黄豆海带汤是可以帮助利尿通便的，而且还具有清热解毒的作用。猪骨有滋阴补血的作用，可以帮助气血不足的人调理血气，帮助补血。

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