微波炉蒸鱼（微波炉蒸鱼要盖子吗）

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本文目录一览：

• 1、微波炉做鱼要几分钟微波炉做鱼要多久
• 2、微波炉蒸鳗鱼需要多长时间?
• 3、微波炉蒸鱼怎么蒸

微波炉做鱼要几分钟微波炉做鱼要多久

1、微波炉里烤鱼约需要20分钟时间。用带有烧烤功能的微波炉，取光波组合第二档，70%光波+30%微波。中间翻一次身，最好刷一遍食用油。

2、微波炉做鱼约要6-8分钟即可，做法如下：材料 鱼1条、料酒1汤匙、葱 2段、姜2片、食用油10克。做法 把鱼清理干净，再把水空干。临做前的时候，在鱼身的两面各划三刀，接上就在划刀处的肉上，鱼腹内，鱼头内都抺上盐，不用太多。

3、微波炉蒸鱼七至十分钟即可。在蒸鱼的时候，开微波炉的中火或大火，一般加热七至十分钟左右，鱼就会蒸熟，而且味道非常鲜美。不过，蒸鱼的时间和鱼的大小也有关系，如果鱼的体积较大，可能需要的时间长一些；如果鱼的体积小，需要的时间则短一两分钟。

微波炉蒸鳗鱼需要多长时间?

1、一条市面上常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸10分钟最好。鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。

2、分钟左右。将准备好的鳗鱼洗净去除内脏沥干水分备用。

3、鳗鱼生的微波炉要蒸多久 一般微波炉都有专门的蒸鱼档，一般生的鳗鱼是蒸15分钟左右。具体做法：将鳗鱼洗净，去除内脏，鱼肉划开1厘米厚的片，但不要斩断。然后将鳗鱼用盐、料酒、蚝油、姜片和蒜片腌制几分钟。

4、蒸锅加热、烤箱加热或微波炉加热。蒸锅加热：将鳗鱼用大火蒸10分钟左右，这样可以使鳗鱼恢复原有的口感和鲜味。烤箱加热：将鳗鱼放入烤箱中，用180度的高温烤制10分钟左右，这样可以使鳗鱼更加酥脆可口。微波炉加热：将鳗鱼放入微波炉中，用中火加热2-3分钟即可，这样可以使鳗鱼更加软糯可口。

微波炉蒸鱼怎么蒸

1、将容器放入微波炉中，选择蒸鱼模式或高火模式。 根据鱼的大小和微波炉的功率，设置蒸鱼的时间。一般来说，一条500克左右的鱼需要蒸10-15分钟。如果鱼比较大或微波炉功率较低，可以适当增加蒸鱼的时间。 在蒸鱼的过程中，可以中途打开微波炉门，将鱼翻面一次，以确保鱼的两面都能均匀受热。

2、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身，将器皿放在微波炉底盘中央，高火转四分钟即可。 将器皿上的保鲜膜揭去（小心烫到手），在鱼身上淋少量色拉油或香油，再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上，即可上餐桌。 夹取鱼肉就器皿中的汤汁蘸食，鲜美无比。

3、蒸鱼：将容器放入微波炉中，选择高火蒸5-6分钟。具体时间根据鱼的大小和微波炉的功率进行调整。 调味：蒸好的鱼取出后，可以淋上一些热油或香油，撒上葱花或香菜增加香味。需要注意的是，使用微波炉蒸鱼时，要确保容器适合微波炉使用，避免使用金属或不耐高温的容器。

4、要蒸15分钟左右，微波炉清蒸鱼的做法如下。用料 主料：鲤鱼1调 辅料：香葱1根 、 姜少许 、 料酒少许 、 盐少许 、 花椒少许 、 蒸鱼豉油50ml 、 食用油适量 做法 鱼先处理干净，可以让卖鱼杀好，拿回来洗干净。

5、我一般用微波炉蒸鱼，上述步骤完成后，就贴上保鲜膜（不用腌），扎几个洞，放到微波炉里，我一般买八九两重的鱼，高火6分钟就可以，鱼肉嫩的很。

微波炉蒸鱼的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于微波炉蒸鱼要盖子吗、微波炉蒸鱼的信息别忘了在本站进行查找喔。