通草花生猪脚汤（通草花生猪蹄汤的做法下奶）

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本文目录一览：

• 1、通草猪蹄汤的做法
• 2、通草花生猪脚汤
• 3、通草花生猪脚汤:滋补养生的家常佳品P

通草猪蹄汤的做法

通草猪蹄汤的做法一：通草猪蹄汤 食材准备 猪蹄一只，通草3克，枸杞5粒，姜片少许，葱白2根，通草少许，炙甘草，香菇少许，姜片适量，盐适量。

步骤一：准备材料 将猪蹄清洗干净，用刀刮去表面的毛发和杂质，切成小块备用。通草用清水浸泡30分钟，洗净备用。生姜切成薄片备用。红枣洗净备用。步骤二：焯水 将猪蹄放入锅中，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫，焯水10分钟。将焯过水的猪蹄捞出，用清水冲洗干净，备用。

猪蹄通草下奶汤的做法步骤：3 3猪蹄放砂锅中，加葱段，姜片，通草连同泡水一同倒入，水没过猪蹄2-3倍，如泡水不足加清水。

猪蹄洗净切半，香菇去蒂，切半，备用。猪蹄入滚水中，加姜片煮去腥味，捞起，备用。通草以清水快速洗净，沥干，装入棉布袋中。将作法3的材料及炙甘草一道放进炖锅内，加5-6碗水炖煮，以大火烧滚后，改小火慢炖约1小时，待蹄肉熟透后，即可加盐调味，熄火。

通草花生猪脚汤 类型 美食 原料 茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱 辅料 当归1片，红花1小匙，猪脚 原料 茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片 做法 取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。

通草花生猪脚汤

1、取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将泡好的花生放入盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

2、步骤：取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

3、通草猪蹄汤自己在家也可以做，那么通草猪蹄汤的教程做法是什么呢？把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

4、通草花生猪脚汤通草花生猪脚汤是一道营养价值特别高的汤，非常适合女性产后催乳，并且在产后恢复期能够有滋补身体的效果，猪脚里含有丰富的蛋白质和脂肪，有很好的补血补气作用，通草有利水通乳汁的效果，花生也能够补气养血，所以特别适合女性产后喝。

5、姜 1块 方法/步骤 把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用 姜洗净切片，备好生花生仁、通草 取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

通草花生猪脚汤:滋补养生的家常佳品P

制作通草花生猪脚汤的食材有：通草、花生、猪脚、枸杞、红枣、生姜、党参、黄芪、料酒、盐和清水。在这些食材中，花生和猪脚是最主要的，需要特别注意挑选材质新鲜的原材料，并清洗干净。

做法 取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中汆烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

姜 1块 方法/步骤 把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用 姜洗净切片，备好生花生仁、通草 取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时，稍微加一点点的盐即可通草花生猪脚汤是一道下奶催乳汤，对缺少乳汁的母亲食用最好，要少放盐。1将红枣先过水洗一遍2猪前脚煮至八分熟后，再加入花生及通草炖煮3将红枣捏破加入汤中煮入味，最后加少许盐调味即可。

关于通草花生猪脚汤和通草花生猪蹄汤的做法下奶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。