qweasjd 发布于2024-08-07 04:28:42 小吃加盟 16 次
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食材:鸡胸肉、葱姜蒜、小米辣。调味:料酒、盐、酱油。准备一块鸡胸肉,重量大约300克,用流水多冲洗几遍,去除表面杂质,再准备鲜辣椒适量。洗净的鸡胸肉,先切成长条,再切成四方块儿,生姜切成细丝,加入1勺料酒,1勺食盐,1勺酱油,搅拌均匀,放一边腌制20分钟入味。
鸡胸肉中的蛋白质含量很高,但热量却是肉类中最低的,鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。鸡胸肉中的蛋白质和脂肪容易被人体吸收入,为健身或减肥的人士提供营养。鸡胸肉肉质很柴,不适合炖煮。
鸡胸肉块不要太大,太大不易腌制入味,一般5厘米左右大小比较合适。(2)鸡胸肉要先放调料腌制一下,时间至少半个小时,这样才能腌制入味。(3)淀粉和面粉按照1:1来放,这样的比例做好的淀粉糊,炸出来口感刚好,不硬也不软。(4)淀粉糊也要放少许调料,这样才入味好吃。
水煮鸡胸肉 材料 鸡胸肉1盐巴1黑胡椒1优格1 做法 1 鸡胸肉完全解冻后加水淹过鸡肉表面,边按摩肉边捡查是否完全解冻直到鸡肉不再吃水为止。沥干多的水份洒上盐巴胡椒拌匀。加入优格拌匀。2 静置20分钟。一边烧开水。锅要够大。放入鸡肉后加盖熄火。
孜然香煎鸡胸肉:将鸡胸肉腌制后与土豆条煎至金黄,加入孜然粉、孜然粒、辣椒面、芝麻炒香,撒上葱花。水煮鸡胸肉简单又健康。
第1步、准备好食材:剁开的鸡块、九三鲜榨大豆油、葱姜蒜、香叶花椒、小茴香大料、盐、糖、酱油、黄酒。第2步、鸡块放入冷水中烧开焯烫2分钟捞出来用温水洗去杂质控干水分备用。
也可以省去炸这个步骤,但是炸完再烧更好吃。如果不炸直接烧就不需要在上一步加淀粉只加腌制的配料就好。炸好的鸡块捞出控油。锅里留少许底油,下配菜炒出香味。加入鸡块翻炒均匀。出锅前撒少许白糖和白醋提味,也可以不再加糖,看个人口味。出锅上桌。经典红烧鸡块做好了。
红烧鸡块可以用鸡腿肉,也可以用整鸡来烧。不喜欢香菜的最后一步的香菜步骤省略。最后收汁时留少许汤汁不要收干,拌饭超级好吃。营养价值 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。
然后加入清水,水的量和鸡块持平就可以了。接着加入盐、糖、胡椒粉调味,然后盖上锅盖中小火烧半个小时。半小时后,开大火收汁,将汤汁收至浓稠,下入葱花、蒜末、青椒。将青椒炒至断生,淋入少许的香油,翻炒均匀即可出锅装盘。
辣椒炒鸡的做法:【主料】:鸡肉600克。【配料】:青辣椒6个、红辣椒3个、生姜1块、蒜子1大个,大葱半根。【调料】:食用油50克、食用盐、生抽10克、柱候酱20克、蚝油10克、胡椒粉3克、白糖3克。【香料】:八角2个、白芷3片、香叶2片、干辣椒8个。【准备工作】:青红辣椒切马耳片备用。
东北鸡是一道很有特色的家常菜,口感鲜美,味道浓郁。今天,我来分享一下家常版的东北鸡做法,让大家也能在家里轻松制作出美味的东北鸡。
鸡肉的做法大全家常菜如下:准备材料:乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻10克、黑木耳10克。乌鸡处理,清洗干净。天麻用冷水泡软。黑木耳泡发。控干水备用。乌鸡剁成小块。放入电砂锅里,加入没过食材的水。将天麻切片,放进去。放入姜片。
每天一菜好吃家常菜! 超人气甜辣味炸鸡 食材:鸡胸肉150g 麦片30g 鸡蛋2个。 做法步骤:鸡胸肉切块,加人牛奶、黑胡椒盐腌30分钟。鸡肉裹上一层蛋液一层燕麦碎。放人空气炸锅或烤箱180度烤25分钟。秘制韩式辣酱调法:蒜末+2勺番茄酱+1勺韩式辣酱+半勺糖+1勺淀粉+5勺清水。
鸡炖蘑菇是一道非常受欢迎的家常菜,它融合了鸡肉的鲜嫩和蘑菇的鲜香,口味鲜美,营养丰富。下面是鸡炖蘑菇的一种常见做法。
辣子鸡:主料:鸡腿 辅料:大蒜、干辣椒、姜。原料如下图,干辣椒剪开就比较辣。鸡肉切块,用盐一茶匙,生抽一汤匙,五香粉一茶匙,白糖半茶匙,料酒两汤匙,食用油半汤匙腌30分钟。烧开水,把鸡肉迅速放进去,煮开,倒一汤勺白酒。再次煮开捞出来洗净控干。
1、挑选鸡肉时,要选择新鲜的鸡肉,肉质结实且有弹性,表面没有异味,颜色呈均匀的淡黄色。好的鸡肉是做出一道美味佳肴的基础。提前腌制:很多人烹饪鸡肉时,都是直接下锅,这是不可取的。腌制可以使鸡肉更加入味,口感更加软嫩。
2、做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。5)香酥鸡的做法 材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐。
3、酱鸡 酱鸡是一道粤菜,用大量酱油烹制。鸡肉细嫩,非常入味,鸡肉内层的水分被牢牢锁住,所以鲜美多汁。酱鸡通常是用整只鸡做的。如果家里的锅小,可以把一只鸡一分为二。不建议切成小块,这样就成了扒鸡。
4、准备一只鸡,最好是市场上买的活鸡,现杀现做,口感是最好的,如果用冷冻鸡,肉质就会差一点。鸡肉冲洗干净,放进清水里浸泡1小时,泡出肉里的xue水,这是去xing的关键步骤,很多人都没做,直接下锅煮了,难怪味道不好。
5、以下是几种用鸡肉制作的惊艳且精致的美味: 香煎鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,在热锅中加入一些橄榄油,煎至两面金黄,撒上一些盐和黑胡椒粉即可。 酸辣鸡丝:将鸡肉切成丝,用料酒、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。将泡发好的木耳切成丝、辣椒切成小段备用。
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