蔬菜汁的做法（蔬菜汁的做法步骤图解）

本篇文章给大家谈谈蔬菜汁的做法，以及蔬菜汁的做法步骤图解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、蔬菜汁做法
• 2、蔬菜汁的做法大全蔬菜汁的三种简单做法分享
• 3、如何用榨汁机榨胡萝卜汁和苹果汁?
• 4、榨蔬菜汁需要先煮熟吗
• 5、蔬菜汁怎么榨汁?

蔬菜汁做法

准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜。菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。将所有食材都切丁处理。将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。加入适量凉白开；水量在两道水位线之间。豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”。将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣。

芹菜汁：原料：鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。番茄柠檬汁：材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

蔬菜汁的做法如下：用料：芹菜2根、西红柿1个、胡萝卜半根、蜂蜜2勺。步骤：将准备好的材料洗净。芹菜切段。胡萝卜，西红柿切丁。加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间，再加入两勺蜂蜜，盖上机盖，按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。

蔬菜汁的做法大全蔬菜汁的三种简单做法分享

1、甜菜根，苹果，姜，胡萝卜榨汁 2柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁，倒入果蔬汁混合。胡萝卜牛奶汁 用料：胡萝卜，牛奶，蜂蜜 做法：胡萝卜切片榨汁 加入牛奶，蜂蜜即可。

2、做法：（1）准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

3、芹菜汁：原料：鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。番茄柠檬汁：材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

如何用榨汁机榨胡萝卜汁和苹果汁?

1、苹果萝卜汁制作：胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，切小块放入榨汁机，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。葡萄柠檬汁做法：将新鲜的葡萄清洗干净，柠檬削皮切成四份，放入榨汁机中，榨成果汁，加少许蜂蜜搅拌均匀。

2、胡萝卜汁：将胡萝卜刷洗干净。切块备用。放进榨汁机中，盖上盖子，然后就使出拉牛的力使劲按那个手柄。胡萝卜汁完成。小贴士 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。

3、榨汁：将切好的胡萝卜和苹果放入榨汁机中，开始榨汁。如果使用的是离心式榨汁机，可以交替放入胡萝卜和苹果，以便更均匀地榨取果汁。如果使用的是慢磨榨汁机，可以将胡萝卜和苹果混合在一起，然后慢慢榨取果汁。过滤：将榨好的果汁倒入过滤器中，去除果渣。这一步可以使果汁更加纯净，口感更佳。

榨蔬菜汁需要先煮熟吗

1、不要。就是喝蔬菜汁，也是打好了再煮。如果是做蔬菜米团，直接就是生的蔬菜汁揉入米粉里面。

2、不需要。主料：胡萝卜200g、芹菜200g 辅料：水300g 步骤一：准备好食材。步骤二：把芹菜清洗干净再切碎。步骤三：把胡萝卜清洗干净再切碎。步骤四：把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。步骤五：胡萝卜芹菜汁做好了。

3、榨蔬菜汁不需要先煮熟。蔬菜汁具体做法如下：主料：胡萝卜200克、苹果200克 辅料：白砂糖15克、水150毫升 第一步：胡萝卜去皮切块。第二步：苹果去皮去核切块。第三步：将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，放入糖和水。第四步：打成汁。第五步：打好的果汁，用过滤网过滤即可。

4、榨蔬菜汁不需要先煮熟，榨汁比吃蔬菜更能吸收营养。蔬菜汁含有蔬菜中除纤维素以外的所有营养成分。有实验表明，榨好的蔬菜汁如果马上喝掉，人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养，并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液，被身体所吸收。新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。不要加热。

5、榨蔬菜汁不需要煮熟；蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。

蔬菜汁怎么榨汁?

1、步骤：准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜。菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。将所有食材都切丁处理。将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。加入适量凉白开；水量在两道水位线之间。豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”。将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣。

2、芹菜汁：原料：鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。番茄柠檬汁：材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

3、胡萝卜汁：用料：胡萝卜1根（去皮后约200g）、凉开水200ml。做法：（1）准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

4、榨汁机榨取。这种方法是使用市面上购买的蔬果榨汁机，将蔬菜洗净后放入机筒内，插电——选择蔬果汁——按开始按钮，几分钟蔬菜汁就做好了。优点：方便、简单、易操作：缺点：卫生安全性差。 用锅煮。

5、火麻仁、蜂蜜。将菠菜汁倒在杯子里，放入麦片。按照烤黑豆，烤鹰嘴豆，小番茄的顺序放入，然后放上薄荷即可。将小西红柿切成两半，香蕉和菠菜切成小块。搅拌机中放入菠菜，香蕉，杏仁牛奶，火麻仁，蜂蜜。将菠菜汁倒在杯子里，放入麦片。按照烤黑豆，烤鹰嘴豆，小番茄的顺序放入，然后放上薄荷即可。

6、将榨好的菠菜汁，用滤网进行过滤。去掉滤渣，一杯菠菜汁就做好。注意事项：菠菜洗净后需用开水稍焯一会以去掉草酸，然后才可进行榨汁步骤。菠菜，直接榨汁。想要出彩的颜色，必须要用榨汁机，而非需要加水的那种搅拌机。一旦加了水，稀释了蔬菜汁的浓度，榨出来的颜色自然就浅了。

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