qweasjd 发布于2024-07-11 15:49:55 网红小吃 26 次
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首先,黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。然后在鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。将小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。
清蒸大黄鱼成品图 烹饪技巧 1,大黄鱼洗净后用刀把鱼身斜切几刀,这样更便于入味。先用盐和白酒腌制一会使得鱼肉有个底味,白酒能去腥增鲜,最后要加入蒸鱼豉油,所以腌制的不要太咸,以免失去鱼肉原有的风味。
清蒸黄花鱼 食材: 黄花鱼1条,葱姜,辣椒丝。 做法: 黄花鱼清洗干净两面斜切几刀,加入料酒和1勺盐里外涂抹均匀,放入葱姜(鱼嘴和肚子里也塞一些)腌制30分钟。 腌好的黄花鱼摆入盘中重新放入新的葱段和姜片,淋入1勺料酒,水开上锅蒸10分钟。 调个料汁:3勺生抽1勺醋少许糖调匀。
鱼肚子也塞进一些。放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,虚火闷5分钟。之后取出,夹去葱姜丝。摆入干净的盘子(也可以直接将盘子里的汤汁倒掉)。在表面摆上些葱丝。1淋上蒸鱼豉油。1锅里倒入花生油,烧至滚热冒烟。1淋在黄花鱼上即可。1清蒸黄花鱼成品图。
1、油醋黄鱼 食材:黄花鱼。 做法: 热锅冷油,放入一点盐,下黄鱼煎大概两分钟翻面,再煎两分钟。 放入葱姜,往黄鱼上倒两勺陈醋烹出香味,再放入一勺蒸鱼豉油,一勺老抽,一勺蚝油,半勺盐,半勺白糖,一片香叶,半碗水,盖盖焖煮十分钟。
2、油醋小黄鱼 做法 多放油,小黄鱼两面煎至金黄,放入葱姜,放入陈醋烹出香味;放入一勺蒸鱼鼓油、一勺老抽、一勺蚝油、半勺盐和半勺糖、一片香叶和适量水,焖煮十分钟;出锅撒上青红辣椒就出锅啦。
3、淀粉和面粉1:1调配好,腌好的带鱼裹上面粉下锅炸制金黄后捞出。锅中倒入适量油,油热后放入洋葱和葱蒜片,干辣椒炒香,然后再放入一碗油醋,糖,盐,酱油和适量清水调好的酱汁,接着放入炸好的带鱼小火炖煮,让带鱼吸收酱汁,出锅前再撒少许孜然粉即可。
4、腌好的鱼擦干多余的水分,有耐心的话可以用吹风机吹的干一点,在鱼身均匀擦上淀粉,两面煎至金黄,要多一点油才能把鱼炸透炸熟。
用料 大黄鱼 一条香葱 一根生姜 适量红尖椒 三个生抽 一勺料酒 二勺蒸鱼豉油 一勺白醋 半勺鸡精 适量胡椒粉 适量盐 适量水淀粉 一勺 做法步骤 备齐佐料。大黄鱼刮去鳞、开肚去内脏,洗净,然后用少许盐和料酒,把整个鱼身抹匀,腌制15分钟。
黄鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干; 夹走姜丝和葱白,用葱花和红椒圈装饰,装碟。
问题八:红烧小黄鱼的营养价值 鱼肉含有叶酸、维生素B维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
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