藕的做法大全（蒸莲藕的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、莲藕的做法,最全的莲藕吃法(附教程)
• 2、莲藕的15种家常做法
• 3、藕的多种吃法?
• 4、藕的吃法有哪些呢?
• 5、莲藕的做法有哪些

莲藕的做法,最全的莲藕吃法(附教程)

1、糖醋藕饼的做法步骤 1 准备食材。2 把莲藕切成碎丁、姜切末备用。3 把莲藕、肉馅、姜末放盆中，然后再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺鸡精、少许水淀粉、少许香油。4 朝一个方向使劲搅拌，直至馅料搅拌不动为止，如图。

2、清炒藕片。将藕切成薄薄的片状，注意：一定要薄。再准备一些切得细细的葱花。在烧热的锅中放油，先爆葱花，再放入藕片，加盐调味，直至炒熟。中途如遇干锅，可少量加点水。2）藕夹。将猪肉绞碎，在肉碎中加入适量的葱花、盐和酱油，拌匀。

3、干锅连藕鸭的做法步骤 1 鸭子洗净，剁成小块。2 藕洗净去皮切片，浸泡在加了白醋的清水中。3 鸭肉冷水下锅，加1大勺料酒煮开去除血水和腥味，捞出后沥干待用。4 取一只小碗调汁，倒入糖和生抽。5 倒入老抽和料酒一起调成酱汁。6 小火爆香花椒和干辣椒，再爆香葱姜蒜。

4、准备一节的莲藕，用那种脆的莲藕就比较好，粉莲藕比较适合炖汤。先把莲藕削皮，接着把莲藕切成小丁，可以切小一点，这样子容易熟。最后来调一下酱汁，碗里放入2勺生抽、一勺白醋、一点点老抽、一点点盐、最后放入2勺白糖，把它们搅拌均匀备用。

5、莲藕是个好东西，最简单的做法就是清炒，我认为莲藕最难吃的做法就是做成藕粉。我来给大家分享一些炒藕的做法。清炒藕片准备莲藕，木耳，红辣椒，青辣椒，大葱，盐，植物油。把干木耳放入温水中，提前30分钟泡上，充分泡发开，然后撕成小块备用。莲藕去掉皮，切成薄片放入清水中浸泡。

6、切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克 做法 鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。

莲藕的15种家常做法

1、莲藕的家常做法有清炒莲藕、醋溜莲藕、莲藕炖排骨、炸藕盒、凉拌莲藕、糖醋莲藕、麻辣藕片、莲藕粥、莲藕糯米饭、香煎莲藕饼、莲藕炖鸡、蒜蓉莲藕、肉末蒸莲藕、酱爆莲藕。每一种都有独特的口感和做法，让你在享受美食的同时也能体验到不同的风味。

2、凉拌莲藕：开胃爽口，夏日佳肴 将莲藕削皮切片，放入冷水浸泡以防氧化变黑。准备调味料：蒜末、葱花、香菜、辣椒油、酱油、醋等。将莲藕片捞出沥干水分，放入调味料中拌匀。一道开胃爽口的凉拌莲藕就做好了。莲藕清脆爽口，蒜末和香菜的香气扑鼻，辣椒油的微辣刺激着味蕾，是夏日消暑解腻的最佳选择。

3、干锅香酥莲藕 清理熏肉，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱切碎备用。莲藕清洗干净后，刮去外皮，切片，放入沸水中焯一下，捞出，控水，撒上两勺干淀粉拌匀，使每根莲藕都沾满干粉。在锅里放油。油六七成热后，将莲藕片放入锅中炸至莲藕片表面金黄，捞出沥油。将蒸好的熏肉切成片。

4、藕去皮切丝，入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色；烧开半小锅水，加入藕条煮半分钟左右捞出。鸡蛋打散，加入少盐和面粉拌匀；将藕浸入蛋液，再粘些白芝麻；取小点的锅入油烧五六成热，依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出。

5、莲藕去皮、切块放入果蔬调理机内打成泥，加少许盐调味；绞肉馅加入上述调料和生姜末调味；将调好味的藕泥和绞肉馅和匀装碟，蒸锅开锅起算，蒸8分钟，出锅后撤上葱花即可。蜜汁甜藕原料 莲藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。

6、莲藕的家常做法大全：做法一：凉拌藕片。材料：莲藕、酱油、精盐、味精、葱花、姜丝、蒜片，均为适量。将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。做法二：清炒藕片。

藕的多种吃法?

清炒藕丝 食材：莲藕1节、青椒1个、植物油适量、盐适量、生抽适量 做法：藕去皮切丝后放入清水中浸泡，青椒洗净切丝；锅内油烧热，下入青椒翻炒；藕丝沥干，下锅翻炒，加盐加生抽翻炒起锅。

凉拌藕丝 做法：嫩藕切丝，沸水焯过，捞起沥干，用盐、糖、白醋、味精拌和。特点：色泽淡雅，吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖，可当茶喝，也有滋补作用。鱼香藕丝 做法：先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用。

第六个藕饼，这是一个非常适合做早餐吃的。准备藕两百克，蛋清三十五克，面粉二十五克，盐两克油适量，葱末少许，洗干净后去掉皮再挤干水分，加入蛋清和盐均匀搅拌，随后再加入面粉，再次进行搅拌。把它用手团成一个个的小圆饼，锅中放油，放入锅中，两面煎至金黄，撒入葱花就做好了。

绿豆填藕：取藕两节，绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3小时后填入藕孔中，加冰糖和水适量，煮熟即可，连汤食。此道菜能消暑热和眼热赤痛。2 莲藕粥：取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净。

想知道藕能怎么吃吗？那就快搭上这趟美食之旅，让我们一起探索藕的多种美味吃法，让你大开眼界，口水直流！清炒藕片 让我们来一盘清爽可口的清炒藕片。

藕的吃法有哪些呢?

红枣莲藕排骨汤 原料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。做法：将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。

第六个藕饼，这是一个非常适合做早餐吃的。准备藕两百克，蛋清三十五克，面粉二十五克，盐两克油适量，葱末少许，洗干净后去掉皮再挤干水分，加入蛋清和盐均匀搅拌，随后再加入面粉，再次进行搅拌。把它用手团成一个个的小圆饼，锅中放油，放入锅中，两面煎至金黄，撒入葱花就做好了。

凉拌藕片 食材：莲藕、小米辣、蒜末、香醋、食盐、鸡精、白糖 步骤：将莲藕去皮切成薄片，小米辣切段。锅中加水，水开后放入莲藕，加少许食用油（加食用油后，煮出的藕透亮色正），焯烫30秒后，捞出过凉水后，沥干水分备用。

凉拌莲藕 炎炎夏日，来一盘凉拌莲藕，那滋味别提多爽了。把藕洗净切片，焯水后捞出沥干，加入黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜段，再淋上自己调制的酱汁，酸辣爽口，开胃消暑。荷塘小炒 想吃得丰盛一点，可以试试荷塘小炒。

【糖醋藕圆】干香菇放入水中泡发，泡发好后切碎。

糖醋藕：藕去皮，切成0.5厘米厚的圈圈就好。正常的做法哦，适量加食用油、入盐、鸡精、酱油、糖、香醋就好，可以不加清水，加生粉冲开的水，汤汁会更浓稠 青椒炒藕块：藕去皮，切成小橡皮大的块块。

莲藕的做法有哪些

凉拌莲藕 凉拌莲藕主要以莲藕为原料，以朝天椒等辅料制作而成。

莲藕洗干净，刮皮； 切滚刀块； 猪排骨剁小块洗净入电炖锅中； 根据食用量加入清水； 我选用了“老火汤”，用时5小时； 汤煲了一小时后，将莲藕块入排骨汤锅中，搅拌均匀，盖盖继续煲30分钟； 加入少许盐调味。【糯米莲藕丸子】莲藕与糯米同食，可以补中益气、滋阴养血。

果汁浸藕片 原料：鲜藕500克，果汁500克。做法：鲜藕去皮、洗净，切成薄片，放入沸水中汆烫至熟，然后立刻用冷水冲凉，沥干备用。将鲜藕放入容器中，用果汁浸泡4小时，盖好盖子，放入冰箱中冷藏，随吃随取即可。橙蜜藕 原料：莲藕200克，橙汁400克，蜂蜜1大匙，盐半小匙，白糖适量。

号凉拌莲藕 配料如下：莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克，油2克。

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