绿豆薏仁汤（绿豆薏仁汤小孩能喝吗）

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本文目录一览：

• 1、薏米和绿豆能在一起煮水喝吗
• 2、绿豆汤的做法,5款简单易做的绿豆汤做法
• 3、请介绍下苡仁绿豆粥怎样做才好吃?

薏米和绿豆能在一起煮水喝吗

1、薏米和绿豆能同时煮的，可以做成薏米绿豆汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：绿豆 55g、薏米 25g、清水 适量、冰糖 适量。第一步将薏米和绿豆浸泡水中3小时，如下图所示。锅内放水煮开，放入薏米煮40分钟，如下图所示。40分钟后放入绿豆，继续煮20分钟，如下图所示。

2、绿豆是可以和薏仁一起煮的，而且绿豆的功效也很多，放心食用。

3、薏米和绿豆是可以同煮的。如薏米绿豆汤的做法如下。主料：薏米（100克） ，绿豆（250克）调料：白砂糖（5克）做法 薏米洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。把泡好的薏米放入电锅中，加入适量的水（盖过薏米），蒸至开关跳起取出。

绿豆汤的做法,5款简单易做的绿豆汤做法

1、烹饪步骤：淘洗绿豆：将绿豆放入容器中，反复淘洗数遍，直到水变清澈无杂质。淘洗干净的绿豆放入碗中，加水浸泡 30 分钟至 1 小时。煮制绿豆：将浸泡好的绿豆连同泡豆水一起倒入煮锅中，再加入 1000 毫升清水。大火煮沸后转中火，撇去浮沫，盖上锅盖煮 30 分钟。

2、做法 薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜。百合冲洗干净，用清水浸泡备用。绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟。薏仁酥烂后，汤就熬好了。煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。

3、做法：绿豆放入清水500克煮好。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。百合绿豆 材料：绿豆，百合，白糖，清水。制作：绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。

请介绍下苡仁绿豆粥怎样做才好吃?

薏米绿豆汤是很好的一种搭配方式，因为薏米含有丰富的碳水化合物或者脂肪，蛋白质等这些营养物质，而绿豆又可以帮助增进食欲，降血脂，降胆固醇，所以保健功效价值都是很高的。但是，因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期食用绿豆薏米粥，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用绿豆薏米粥。

薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。下面我给大家分享薏仁粥的做法，希望你喜欢。薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 制作过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。

准备材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许 制作步骤：绿豆和薏米一起淘洗干净。浸泡一晚。百合也要用水泡一下。放入瓷锅内熬制。大火烧开，然后转中火熬制半个小时，加入百合和冰糖。继续熬制20分钟就可以。盛出即可食用。

红豆、绿豆加薏米能同时煮粥，红豆薏米熬好后就是去湿健脾的佳品：薏米红豆粥。而加绿豆则是去火的。食材 主料：红豆100g 薏米50g 绿豆50g 辅料：糖5g 水500mL.方法/步骤：红豆薏仁绿豆分别洗净，提前浸泡几小时；也可以提前煮好，保温。

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