薏米冬瓜排骨汤（薏米冬瓜排骨汤的功效）

今天给各位分享薏米冬瓜排骨汤的知识，其中也会对薏米冬瓜排骨汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、冬瓜汤怎么做
• 2、冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法?
• 3、薏米冬瓜排骨汤的做法

冬瓜汤怎么做

冬瓜汤做法 热锅凉油放入葱姜蒜和贝肉 放入冬瓜片翻炒均匀至软 放入清水烧开，转中火慢炖至汤色变白 放盐，放鸡精，放香油，放香菜，出锅，开吃。

清水冬瓜汤 备料：冬瓜，葱花，姜米，盐 做法：冬瓜洗净切片。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。加盐、葱，出锅。

做冬瓜汤的方法步骤如下： 原料：猪排骨500克，冬瓜400克，小香葱1根，姜3片，盐6克，白胡椒粉半勺，料酒2勺。 操作步骤 冬瓜去皮去瓤切块，备用。 排骨清洗干净，剁成小块。 焯水。排骨冷水下锅，放料酒。 水开后，焯水2分钟，沿锅边撇去浮沫。 捞出用清水清洗干净，控水。

主料：排骨1根、冬瓜1段。辅料：葱1-2根、清水适量、盐2勺、姜片3片、料酒5-8克。排骨一根，剁成段，回家清洗干净，放入干净锅里，倒入清水末过排骨，开大火，盖锅盖，烧开，焯水！水煮开，关火。将排骨捞出，冷水冲洗两遍。清洗干净的排骨。冬瓜一段。

第三道：冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩，相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少，与冬瓜一起炖成汤，十分钟就可以做好，鲜美、好喝、省事。具体制作方法 第一步：准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。第二步：将冬瓜去皮切成片，香葱切末备用。

清淡冬瓜汤的做法 材料。请点击输入图片描述 冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。请点击输入图片描述 平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。请点击输入图片描述 倒入冬瓜煸炒一下。请点击输入图片描述 然后加入适量热水煮。请点击输入图片描述 待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。

冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法?

夏季饮食应该清淡，同时也需要适度滋补，为此，这款冬瓜薏仁排骨汤应运而生。冬瓜、薏仁和排骨搭配起来，不仅解暑清热，还能滋补身体。

薏米冬瓜排骨汤是一道清爽又有营养的汤品，下面是它的做法：材料：- 500克冬瓜 - 300克猪排骨 - 50克薏米 - 适量盐 - 适量姜片 步骤： 将冬瓜去皮、去籽，切成适当大小的块状备用。猪排骨洗净，切成小段，用开水焯水去血水备用。 将薏米洗净后用清水浸泡30分钟至1小时，待薏米发胀后备用。

在烹饪过程中，我们可以根据个人口味添加一些其他配料，如红枣、枸杞等，这些食材不仅可以增加汤品的营养价值，还能让汤品的味道更加丰富。此外，炖煮汤品时使用小火慢炖的方式，可以使汤品的味道更加鲜美，营养也更容易被人体吸收。

冬瓜薏米排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜，它不仅美味可口，而且营养丰富，具有很好的消暑解渴、利尿消肿的功效。

冬瓜薏米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中式汤品。它以冬瓜、薏米和排骨为主要食材，具有清热去火、利水消肿的功效，适合夏季食用。下面是一种具体的做法：【食材准备】排骨：500克 冬瓜：500克 薏米：100克 姜：几片 盐：适量 清水：适量 【步骤】排骨处理：将排骨洗净，剁成小块。

薏米冬瓜排骨汤的做法

食材：排骨750g、冬瓜300g、百合40g、薏米80g、姜适量。薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水。冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。煲好撒上葱花即可。

第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。第四步：薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。

冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水，焯水后洗净血渍，放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加入黄酒，加盖焖20分钟左右，再加入薏米、冬瓜，煮至排骨熟透，加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克，冬瓜300克。佐料 百合40g，薏苡仁80g，生姜。

做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；加入适量食盐调味即可食用。冬瓜薏米排骨汤色香味俱全，是去湿利水的食疗佳品，冬瓜薏米排骨汤里面的冬瓜和薏米都有除湿的功效。

主料 排骨 500克 冬瓜 300克 辅料 薏米 50克 盐 适量 百合 30克 姜片 5片 料酒 1勺 生抽 1勺 葱花 适量 步骤 薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水 冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。

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