荷兰豆炒腊肉（荷兰豆炒腊肉图片大全大图）

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本文目录一览：

• 1、荷兰豆怎么炒
• 2、腊肉口蘑炒荷兰豆怎么做?
• 3、荷兰豆腊肉山药做法

荷兰豆怎么炒

1、荷兰豆去蒂和筋，洗净备用。炒锅上火，倒油烧至四成热，下葱丝和蒜末，炒出香味。放入荷兰豆，用大火迅速翻炒，炒至断生，加盐调味即可。做法三 材料准备 荷兰豆（250克、盐（3克）、糖（5克）、蒜末（少许）、淀粉（少许）。

2、① 将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；腊肉洗净切片。② 炒锅注油烧热，下入蒜末烹出香味 ，放入腊肉炒熟，加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。

3、荷兰豆扯去老筋，放在盆中清洗干净。红椒切成宽条，大蒜切成薄片。荷兰豆下锅焯水。锅内烧水，加入一勺食盐。焯水至荷兰豆断生，倒入红椒丝，快速焯水后倒出控干水分。锅内烧油，倒入蒜片煸炒。加入少量清水。加入食盐、鸡粉、白糖，搅动化开调料，倒入荷兰豆和红椒丝，继续翻炒。

4、荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。接着放入蒜苗一起炒几下炒出香味。把丸子放进去，用大火翻炒几分钟。

腊肉口蘑炒荷兰豆怎么做?

1、腊肉口蘑炒荷兰豆 用料： 荷兰豆300克，腊肉60克，口蘑8个，蒜瓣5个，生抽1勺，盐少许，食用油适量。 做法： 荷兰豆先焯水：锅内放入少许盐和一勺油，水滚后放入荷兰豆煮至断生，锅边缘开始冒泡即可。 锅内热油放入蒜瓣爆香，放入腊肉炒至略微焦黄。 加入切片的口蘑翻炒。

2、焯烫荷兰豆：在锅中加入少量盐和一勺食用油，待水烧开后将荷兰豆放入，煮至断生，当锅边缘开始冒泡时即可捞出。 炒香蒜瓣和腊肉：在另一个锅中加热适量食用油，放入蒜瓣爆香，随后加入腊肉片，炒至腊肉略微焦黄。 加入口蘑翻炒：将切好的口蘑片放入锅中，与腊肉一起翻炒均匀。

3、荷兰豆焯水备用，口蘑切片焯水备用，腊肉切片，蒜片。起锅烧油，放蒜片爆香，下荷兰豆口蘑，腊肉翻炒，下盐少许，蚝油，生抽提鲜，翻炒均匀出锅。这样一份味道咸鲜蒜香的腊肉炒荷兰豆就做好啦。【葱烧海参】食材以及调味料的准备：海参，小葱一把，西兰花，蚝油，酱油，糖，料酒，淀粉。

4、准备食材：将腊肉切成薄片，荷兰豆去掉两头并洗净，蒜和姜切成末备用。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将荷兰豆放入焯水1-2分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持其翠绿色。

5、荷兰豆炒腊肉 食材准备荷兰豆去丝，洗净；腊肉煮好切片备用；准备葱花、蒜末、姜末。做法步骤水开下入荷兰豆，加一点盐和油，水开焯熟捞出；另起锅，锅热放入腊肉，小火炒出油；放入葱姜蒜炒香，倒入焯好的荷兰豆翻炒；加花椒面 一点蚝油、生抽、鸡精料酒调味炒匀。

6、腊肉炒荷兰豆 用料：腊肉200克、荷兰豆300克、蒜片3个蒜瓣量。

荷兰豆腊肉山药做法

荷兰豆炒山药的做法步骤 荷兰豆炒山药的做法步骤：1 1山药切薄片，水开入锅，边沿略变透明，迅速捞出过冷水。荷兰豆炒山药的做法步骤：2 2水中加几滴油，一点盐，荷兰豆焯水，捞出过冷水。荷兰豆炒山药的做法步骤：3 3个头大的荷兰豆斜切、改刀。

荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根炒荷兰豆。

当这些全部准备好之后，就可以开始炒菜了。可以先将山药焯一下水，因为这样的山药在吃起来的时候口感更脆，而且也不会出现发黑的情况。然后将锅中放入油之后，接着放入山药以及黑木耳，荷兰豆等等。总结相信看到了小编的介绍之后，大家已经知道了山药的简单做法。

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