糙米的做法（糙米的做法大全）

今天给各位分享糙米的做法的知识，其中也会对糙米的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、糙米的家庭做法有哪些?
• 2、糙米和什么一起煮粥好、加一物搞定赘肉
• 3、三色糙米饭怎么煮
• 4、如何煮糙米粥?没想到方法这么简单
• 5、隔水蒸糙米饭的做法隔水蒸糙米饭怎么做

糙米的家庭做法有哪些?

糙米蒸菜：将糙米提前浸泡后沥干水分。准备适量的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等，切成小块。将蔬菜和糙米混合，加入适量的盐、酱油和其他调味料拌匀。放入蒸锅中，大火蒸制20-30分钟，直到糙米和蔬菜都熟透。糙米寿司：煮熟的糙米放凉，加入寿司醋拌匀。准备海苔、黄瓜、鳄梨、熟虾等寿司料。

糙米饭另外可以根据个人的需求加入绿豆豆、红豆、大豆、小米等杂粮。电饭锅怎么做糙米饭 一般家庭用糙米煮饭时，是用和煮精白米饭同样的方法，以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽，吃下去又不容易消化，甚至常有吃坏肚子的。

制作步骤：糙米和糯米粉混合：在一个大碗中，将糙米粉和糯米粉混合均匀。确保两种粉末彻底混合，这有助于年糕的结构更加稳定。加糖和水：将白糖加入粉末中，根据个人口味调整糖量。然后，慢慢加入水，边加边用搅拌勺搅拌，直到混合物成为流动性的糊状。

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。柚子蜂蜜汁 原料：柚子1/4个，蜂蜜20毫升，冰块适量。

糙米和什么一起煮粥好、加一物搞定赘肉

1、与青椒搭配。糙米和青椒搭配着吃，可以促进对维生素的吸收和消化。

2、在用糙米煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦，红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材，这样口感会更好一点，营养也更丰富。而且常喝一些糙米粥可以很好的促进肠胃蠕动，对便秘以及消化不良的情况有很好的缓解作用。

3、糙米因为比精细大米的质地要粗糙，所以在熬煮之前最好先用冷水浸泡一个晚上，再拿出来煮粥，这样煮出来的米才容易熟烂。在煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦，红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材，这样口感会更好一点，营养也更丰富。

4、将糙米，小排骨，虾皮放进煮锅，加入约2000毫升冷水，煮成稠粥，中间多搅拌几次，以免烧焦。待米粒酥软，排骨熟烂后，加入食盐调好味，然后熄火，撒上胡椒粉，即可盛起食用。五谷糙米粥 材料：糙米，黑豆，红豆，黄豆，绿豆，青豆，白糖各适量。

5、糙米煮才好吃的做法如下：糙米淘洗干净后浸泡2小时，胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒，平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒，再加入杏鲍菇粒，翻炒，下盐和胡椒粉调味。

6、煮大米、黑米、糙米粥可以放面碱，但要注意放碱的量。放一些碱可以增加粥的粘稠度和口感，但放多了会影响粥的营养价值。食材清单：- 大米：100克 - 黑米：50克 - 糙米：50克 - 面碱：2克 制作步骤： 将大米、黑米、糙米分别用清水浸泡半小时。

三色糙米饭怎么煮

1、如果使用电饭煲，选择“糙米”模式开始烹饪。如果是使用锅，将锅盖盖上，大火煮沸后转小火，慢煮约30-40分钟，直到水分被吸收且米饭变软。在米饭快煮好时，可以打开盖子检查水分是否已经吸收。如果水分已经吸收但米饭还不够软，可以再加少量水继续煮。

2、三色糙米的做法如下：准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。然后把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水泡4到5小时。到时间后，泡米的水不要扔，把泡好的米和水一起倒进电饭煲的内胆里，加入水。

3、三色糙米饭的做法先将大米，黑米，红米根据自己喜好选择洗净浸泡三小时，然后放在电饭锅里蒸熟，再焖10分钟就可以吃了。

4、三色糙米有多种煮制方法，最正确最简单的煮制方法就是把三色糙米用清水淘洗干净以后放在清水中浸泡，浸泡时间在5~6小时。等到三色糙米吸水变软后，再把三色糙米放到粥锅中，加适量清水用大火煮开，再用小火慢慢煮，能让三色糙米在40分钟左右煮熟。

如何煮糙米粥?没想到方法这么简单

糙米淘净，用冷水浸泡2小时，沥干水分；小排骨洗净，氽烫去腥，捞起沥干；虾皮以冷水浸软，去杂质；将糙米、小排骨、虾皮放进煮锅，加入约2000毫升冷水，煮成稠粥；中间多搅拌几次，以免烧焦；待米粒酥软，排骨熟烂后，加入盐调好味，然后熄火；撒上胡椒粉，即可盛起食用。

和黑芝麻一起煮粥，也是糙米的常见食用方法，在制作的时候，需要准备糙米一百克，黑芝麻50克，白砂糖适量。

食材：糙米一个量勺满，花生油适量，虾皮适量，瑶柱适量，盐适量。饭锅里放入一个量勺（做饭那个）满的糙米，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。然后放一勺子的花生油。开火煮，水滚了之后改小火煮。在煮的过程慢慢地搅拌，口感会更好。

第一步，将糙米用清水浸泡。糙米的外壳比较硬，需要提前浸泡以便更好地煮熟。一般来说，浸泡时间在2-3小时左右，如果你有时间的话，可以提前一晚将糙米浸泡在水中。第二步，将浸泡好的糙米放入锅中，加入八杯水。开大火煮沸后，转小火慢慢熬煮。

隔水蒸糙米饭的做法隔水蒸糙米饭怎么做

1、放在锅中加水蒸五十五分钟到六十分钟左右即可。在蒸糙米前，需要将糙米用清水泡发一整天，使用高压锅或电饭煲隔水蒸，水糙米的比例为1比1到5比1之间，上锅蒸一小时左右，前十五分钟使用小火，之后的二十五分钟使用中火，最后十五到二十分钟转小火。糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。

2、泡发糙米：首先，将糙米用清水泡发一整天，使其充分吸水膨胀。 准备蒸煮：使用高压锅或电饭煲，将泡发好的糙米隔水蒸。糙米与水的比例大约为1比1到5比1之间。 火候控制：开始蒸时，使用小火煮十五分钟，然后转为中火继续煮二十五分钟，最后再用小火蒸十五到二十分钟。

3、取适量糙米和少量粳米混合，根据个人口味的不同，搭配一定比例，加入适量水分，隔水上锅蒸，水开30分钟后即可 。糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭，可干可稀，比例个人掌握，一般大米多于糙米。糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。其最大特点是含有胚芽。

4、做法步骤 量米，根据家里人数和饭量量就可以了。用提前泡发2小时，水没过米。然后，我们把泡过的米淘洗干净后滤干水，米约285克。我算了一下，米和水共515克（泡过的米：水=1：8）比例搭配的，杂粮米饭吃水多，所以用了这个比例。如果你喜欢吃更软一点，可以多加一点水。

5、将这两种米混合后，加入适量的水分，可以选择隔水上锅蒸煮。水开后，保持火力蒸煮30分钟，糙米饭即可完成。糙米保留了完整的谷粒和胚芽，富含活性营养成分。胚芽富含维生素和矿物质，赋予糙米饭独特的口感和营养价值。糙米口感稍显粗糙，质地紧密，烹饪时需要特别注意。

6、取适量糙米和少量粳米混合，搭配一定比例，加入适量水分。 隔水上锅蒸，水开后煮30分钟即可。此外，还有其他一些关于糙米饭的食谱：糙米七彩饭：将七色糙米用水淘洗后，加水浸泡2小时，再加入几滴橄榄油和醋，用电饭煲煮熟。

糙米的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于糙米的做法大全、糙米的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。