血燕的做法（血燕怎么做才好吃）

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本文目录一览：

• 1、雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、雪燕的做法
• 3、雪燕的做法与吃法
• 4、雪燕的正确炖法

雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤图,怎么做好吃

1、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。最后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅。

2、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。把桃胶杂质去掉，冲洗干净。把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。把皂角米也冲洗干净，备好食材。在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。

3、步骤1 准备原料 步骤2 冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时 步骤3 泡发好的是这个样子的，全部发胀开来 步骤4 用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

4、做法如下：材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。

雪燕的做法

1、做法一：红糖红枣皂角米桃胶炖雪燕 皂角米、桃胶、雪燕提前一天泡发，把材料内的杂质清理干净；将泡发好的皂角米、桃胶、雪燕和冰糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多三分之一的水即可），慢炖2个小时即可。炖好了，慢慢的胶原蛋白啊，如果吃不完，可以放入冰箱冷藏后再吃。

2、雪燕凉拌 雪燕凉拌是一种清爽的吃法。将泡发好的雪燕切成小块，与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合，加入适量的醋、盐、蒜泥等调料拌匀即可食用。这种吃法简单快捷，适合夏天食用。雪燕炒菜 雪燕也可以用来炒菜。

3、前一晚，桃胶五粒放入碗中浸泡。前一晚，雪燕一颗放入碗中浸泡。第二天上午，桃胶泡好了，过水洗净，挑出杂质。图为已经挑净杂质沥干水的桃胶。挑净杂质沥干水的桃胶放入炖盅内。加水淹没过桃胶。盖上盖子定时2小时，开始炖煮。图为泡发好的雪燕，可拉丝。

4、生活中的蒋老师 2023-12-12 · 超过99用户采纳过TA的回答 关注 我推荐的做法需准备雪燕、桃胶、皂角米等材料，炖煮30分钟加入冰糖和蔓越莓。吃法可直接食用或搭配饮品、食材，需提前一天浸泡并控制好火候和时间。

5、皂角米雪燕桃胶恋 炖煮全攻略的做法 准备好材料 雪燕用大碗加5碗清水泡发，桃胶加2碗水泡发，皂角米加一碗水泡发，红枣加2碗水泡发，蔓越莓干不要泡发！！泡发12-15个小时。夏季可放冰箱冷藏泡发，或中途换一到两次水。

雪燕的做法与吃法

我推荐的做法需准备雪燕、桃胶、皂角米等材料，炖煮30分钟加入冰糖和蔓越莓。吃法可直接食用或搭配饮品、食材，需提前一天浸泡并控制好火候和时间。

木瓜炖雪燕很好吃。材料：雪燕4克，木瓜250克。辅料：冰糖30g。木瓜炖雪燕。准备雪艳。用清水浸泡至少24小时，期间换水4-5次。雪燕充分浸泡后，挑出杂质，沥干水分。在炖锅里加入冰糖。加入雪燕。加入适量的温水。放入炖锅，设置炖汤模式1小时。准备木瓜。

雪燕凉拌是一种清爽的吃法。将泡发好的雪燕切成小块，与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合，加入适量的醋、盐、蒜泥等调料拌匀即可食用。这种吃法简单快捷，适合夏天食用。雪燕炒菜 雪燕也可以用来炒菜。

雪燕的吃法有冰糖炖雪燕、木瓜炖雪燕、牛奶炖雪燕，具体做法如下：冰糖炖雪燕 首先准备3克雪燕，准备一盆清水，将雪燕放入清水中泡发6个小时。6小时后将泡发的雪燕取出，并用清水冲洗，将雪燕中的树皮等杂质清洗干净。接着准备一个炖盅，将雪燕与冰糖一起放入炖盅中小火炖煮20分钟即可。

雪燕的正确炖法

1、雪燕的正确煮法如下：工具：桃胶12克、雪燕3克、皂角米3克、牛奶400克、枸杞10粒、冰糖30克。桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。浸泡好的食材挑去杂质备用。锅里倒入适量的水，放入桃胶和皂角米小火炖20分钟。倒入牛奶，之后放入雪燕炖15分钟，注意时不时搅拌一下，以免粘锅。

2、准备雪艳。用清水浸泡至少24小时，期间换水4-5次。雪燕充分浸泡后，挑出杂质，沥干水分。在炖锅里加入冰糖。加入雪燕。加入适量的温水。放入炖锅，设置炖汤模式1小时。准备木瓜。木瓜去皮，去肉，切成颗粒。炖30分钟的时候，加入木瓜继续炖，直到炖好。1成品。

3、主要食材：雪燕5g、蓝莓10颗、糖适量。雪燕泡发待用，蓝莓温水浸泡5分钟，洗净。将泡发的燕入炖盅上锅中火蒸15分钟。加入洗净的鲜蓝莓，冰糖再蒸5分钟即可。雪燕作为补水，美颜食材，搭配新鲜蓝莓，可保护眼睛，增强视力，提高免疫力，增强大脑记忆。

4、一般炖都用电炖锅，把碗里的燕窝放入电炖盅配套的炖盅内。然后把炖盅放到电锅内，隔水，炖制时间30-40分钟。炖好出锅之前，加了几粒枸杞即可。

5、雪燕的正确炖法 首先要把雪燕拿来泡好，在泡雪燕的时候一定要注意选择用纯净水，不能够使用自来水，因为用自来水会让雪燕的侵泡效果受到影响，而且，水必须要用常温的水，如果水的温度太高会让雪燕里面的蛋白成分因为热水浸泡而被流失掉。

6、做法一：红糖红枣皂角米桃胶炖雪燕 皂角米、桃胶、雪燕提前一天泡发，把材料内的杂质清理干净；将泡发好的皂角米、桃胶、雪燕和冰糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多三分之一的水即可），慢炖2个小时即可。炖好了，慢慢的胶原蛋白啊，如果吃不完，可以放入冰箱冷藏后再吃。

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