美容养颜汤的做法（美容养颜汤的功效）

今天给各位分享美容养颜汤的做法的知识，其中也会对美容养颜汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、秋季养颜美容汤适合秋季喝的养颜美容汤
• 2、滋润养颜的汤有哪些?
• 3、滋补养颜的煲汤方法~都有什么?还有配料和调味都有什么。
• 4、苦瓜银鱼汤——美容养颜降糖降血脂

秋季养颜美容汤适合秋季喝的养颜美容汤

美容养颜汤蜜瓜响螺瘦肉汤 原料：蜜瓜、响螺、瘦肉各适量。做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后煲约片刻，最后放入适量的盐调味便可。功效：此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。

秋季养颜养生汤雪梨炖冰糖：备料及做法：鲜雪梨约100至150克，去皮洗净放炖盅内，加适量冰糖和净水；炖1个小时后，饮水吃梨。功效评价：滋阴润肺，润肤养颜不长肉。鲜白菜蜜枣汤：备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2-3个，同放瓦煲内，老火煲汤。

除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤 用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。

滋润养颜的汤有哪些?

1、美容养颜汤猪肾山药汤 材料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱均少许。做法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用。

2、功效：海带排骨汤， 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，由于排骨含有一定的胶原对女性的美容养颜有一定的效果。苹果红枣鸡蛋汤 材料：200g苹果、200g酒酿、5g红枣、 50g鸡蛋。

3、薏仁红豆粥，功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克，Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

4、美容养颜汤（1）银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。（2）柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。

滋补养颜的煲汤方法~都有什么?还有配料和调味都有什么。

火腿冬瓜猪骨汤 用料：熟火腿75克 冬瓜250克 猪骨头500克 精盐4克 味精2克 葱2根 姜3片 料酒少许 做法： 将冬瓜洗净，切成长条形薄片，备用。

芋头芒果芦笋汤-清肠胃美白抗衰老的好汤 芋头芒果芦笋汤，是一道取材简单易做的，清肠胃美白抗衰老的好汤。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经；有益胃止呕，解渴利尿的功效。芦笋的营养价值极高，人体急需的多种营养元素在芦笋中都能得到补充。

鱼翅煲鸡汤的做法步骤 步骤 1 鱼翅清洗一下 步骤 2 忘记拍#了，老母鸡和金华火腿一起放砂锅里先中火#煲两个小时步骤 3 我买的是这个金华火腿切一半就可以了，汤有了金华火腿所以就不用再下调味料。

苦瓜银鱼汤——美容养颜降糖降血脂

1、苦瓜银鱼汤的养生功效 降糖降脂：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，具有降血糖的作用。银鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，这种脂肪酸具有降血脂的作用。两者搭配食用，能有效降低血糖和血脂，预防糖尿病和高血脂等疾病。清热解毒：苦瓜性寒，具有清热解毒的功效。

2、银鱼搭配苦瓜煲汤，不仅没有苦味，还清热解暑，非常适合在夏天食用。材料：银鱼150克、苦瓜125克、枸杞子10克、红枣5颗、高汤适量、盐少许、葱末3克、姜末3克 将银鱼清洗干净；苦瓜清洗干净去籽切圈；枸杞子、红枣清洗干净备用。

3、银鱼干苦瓜汤 1 准备材料；2 银鱼洗净；瘦肉切片，加盐油腌一下；3 苦瓜切小块；4 银鱼和姜片先下锅，加水5碗煲半个小时；5 然后下苦瓜和肉片，稍滚片刻下盐调味即可。

4、准备材料；银鱼洗净； 瘦肉切片，加盐油腌一下；苦瓜切小块；银鱼和姜片先下锅，加水5碗煲半个小时；然后下苦瓜和肉片，稍滚片刻下盐调味即可。

5、下面介绍银鱼干鸡蛋汤的做法。主料：银鱼干 （30g）调料：鸡蛋 （一个）、 胡椒粉 （少量）、葱、姜、盐 （适量）步骤：银鱼干洗净待用。汤锅内放入银鱼干和姜片，加适量冷水烧开。一个鸡蛋打成蛋液。水开后转小火煮5到10分钟。煮好后倒入蛋液。

6、银鱼蒸烤箱做汤的方法 食材：排骨：400g、黄豆：30g、苦瓜：半条、姜片：适量、盐：适量。食材准备工作之后，把排骨放进沸水一分钟，捞出水泵。汤盅放进蒸烤箱，选择纯蒸功能100度蒸50分钟，即可掏出食用了，趁热喝口感超棒哈。

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