萝卜汤（萝卜汤减肥吗还是增肥）

今天给各位分享萝卜汤的知识，其中也会对萝卜汤减肥吗还是增肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、萝卜丝怎么煮汤好喝?
• 2、青红萝卜汤的做法大全
• 3、萝卜炖汤要炖多久
• 4、萝卜汤怎么熬
• 5、水萝卜怎么做汤?
• 6、萝卜可以做什么汤?

萝卜丝怎么煮汤好喝?

1、做法：往平底锅里倒一点油，小火烧热后打入鸡蛋，煎成两面凝固的荷包蛋。把白萝卜擦成丝，香葱切末备用。锅中倒入一大碗清水煮开，把白萝卜丝放入锅中，大火再次烧开后转小火煮5-6分钟。然后，把煎好的鸡蛋放入锅中，煮2-3分钟。

2、萝卜去皮切丝备用，不沾锅放上猪油，将鸡蛋煎成两面黄；鸡蛋煎好后放上姜丝炒香；将萝卜丝放入，加纯净水淹过萝卜丝，小火煮5分钟；最后加入盐、胡椒粉大火煮沸后关火，撒上葱花，一锅鲜香浓郁的萝卜汤就做好了，可以上桌了。

3、白萝卜豆腐汤 白萝卜与豆腐的搭配，带来一道清淡而美味的汤品。将白萝卜切片，豆腐切块，虾皮准备好，香葱切末。锅中加水，萝卜煮至软熟，加入豆腐和虾皮，调味后撒上葱花即可。 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼经煎制后炖出的汤呈奶白色，与爽脆的萝卜丝相配，滋味鲜美且滋补。

4、④：汤煮至浓白，根据自己的口味，放入适量的盐调味即可，最后撒上切好的葱末，关火，清淡又营养的家常萝卜丝煎蛋豆腐汤就做好了。在现在这寒冷的天气，喝上一碗这样的萝卜丝煎蛋豆腐汤，暖胃又暖身，真舒服。

5、水萝卜洗干净，先切成薄片，再切成丝，尽量切细丝，煮好萝卜丝更绵软，生姜切丝，香菜洗净切碎。热锅加入少许山茶油润锅，油温三成热倒入萝卜丝、姜丝翻炒至萝卜丝变软。倒入适量开水，盖上锅盖，中火煮5分钟。虾皮清水冲洗，放入锅中，加盐、生抽，继续中火煮3分钟。

6、第一步：准备一斤半的羊肉，炖萝卜汤搭配羊肉，冬天吃最适合哦，不仅美味还暖身。羊肉清洗干净后，冷水下锅焯水，加上点姜片和料酒，可以去除异味，焯水不用盖锅盖，这样才可以散味哦。

青红萝卜汤的做法大全

1、青胡萝卜切片，猪骨头出水量。放水和猪骨头进锅，大火烧至水开，转中文火，煮大约1钟头以后，添加切完的青胡萝卜和小枣，若有苞米也可添加苞米。再煮1钟头，加适当的盐调料，即成。

2、做法：把猪舌放入热水中烫过，刮去舌苔，洗净。青、红萝卜去皮洗净切角块。陈皮浸软，刮去瓤，洗净。把适量清水煲开，放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣，煲1小时，加入猪舌，再煲至猪舌够稔为止，下盐调味。功效：此汤是秋冬季节的合时汤水。

3、猪肉洗净，飞水五分钟，并用清水洗净。青、红萝卜均去皮，洗净，切块。陈皮浸软。水沸后，放进全部材料，待水再沸后，改用文火煲两小时，加盐调味即成。

4、做法：青红萝卜切块，猪骨出水。加水和猪骨进锅，大火烧至水开，转中小火，煮大概1小时之后，加入切好的青红萝卜和蜜枣，如有玉米也可加入玉米。再煮1小时，加适量的盐调味，即成。鲜淮山胡萝卜猪骨汤 材料：鲜淮山1斤许，猪尾骨1块，胡萝卜1根，盐适量 做法：将淮山去皮切块，红萝卜切块。

5、萝卜丸子汤做法：锅里放一半的水，然后用大火加热到水沸腾，接着将丸子洗干净，然后放入沸腾的水中，继续加热。将瘦肉切成一小片一小片薄薄的，然后放在一个碗里，加入适量的盐，鸡精，醋和料酒，最后放入一些淀粉，然后搅拌均匀来。等锅再次沸腾的时候将瘦肉一块块放入锅中。

6、材料：莲藕400克、马蹄8个、红萝卜200克、猪胰1条、猪瘦肉100克、生姜3片。烹制：各物分别洗净。莲藕刮皮、去节、切厚块；马蹄削皮；红萝卜刮皮，切厚块；猪瘦肉切块。各物一起与猪胰、姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可，为4~5人用。

萝卜炖汤要炖多久

1、展开全部 萝卜炖汤要炖半个小时，下面是具体做法： 准备材料：白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，葱花 少许，纯净水 适量 锅中盛入纯净水至七分满。 将准备好的白萝卜切滚刀块备用。 取出一块生姜用刀拍开备用。 将萝卜与生姜一起放入锅中。

2、萝卜煮15-20分钟就能熟了，如果想煮更软就要延长到30分钟左右了，可根据个人口味安排炖的时间，也可以用高压锅炖萝卜，这样能够有效的缩短时间，口感更佳。

3、白萝卜一般在沸水中煮15到20分钟就可以熟透，如果使用的是高压锅，15分钟以内即熟，若要萝卜更加软烂的话，将时间延长至30分钟。想要加快萝卜熟的时间，可以将它切成薄片，或者在煮之前先将萝卜块冷冻一下，不过这会影响口感。

4、炖煮时间：白萝卜炖汤的时间不宜过长，一般炖煮40分钟左右即可。时间过长，萝卜会变得过于烂糊，影响口感。同时，炖煮过程中要注意火候，以小火慢炖为宜，这样可以使汤汁更加浓郁。调味品：在炖制过程中，可以根据个人口味添加适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品。但要注意不要过量，以免影响汤的原汁原味。

5、如果用高压锅比较快，一般需要20分钟左右。煮20分钟，直到萝卜熟了。加入盐和胡椒粉，关火。

萝卜汤怎么熬

1、做法如下：步骤新鲜排骨先浸泡半小时、倒出血水并洗净，放入汤锅中，加几片生姜；步骤白萝卜半根，去皮切块，放入锅中；步骤加高出排骨和萝卜一倍的水；步骤放一颗八角和一小把薏仁米（有除湿功效），先大火烧开5分钟，再转中小火煲20分钟；步骤出锅前撒盐调味，即可盛出享用啦。

2、猪骨用热水浸软，洗净。青红萝卜去皮，洗净切大块。瘦肉洗净，出水。陈皮浸洗，刮去瓤，备用。锅注入适量的清水，加所有材料煲滚，大火煲20分钟，转慢火煲约2个半小时，加盐调味，即可饮用。

3、把白萝卜洗净切块。把芹菜洗净切末。把瑶柱浸泡15分钟。把排骨洗净。往高压锅中倒入水，放入排骨，煮30分钟。放入白萝卜和瑶柱。煮15分钟至萝卜浮起来。加入盐、味精调味。撒上芹菜末，煮15分钟就可以关火了。最后排骨萝卜汤就做好了。

4、萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。 上桌前再洒上香菜即可。做法二 食材准备 主料：萝卜500克。萝卜汤 辅料：火腿50克，香菇（鲜）50克。调料：盐3克，味精2克。

水萝卜怎么做汤?

步骤step11 白萝卜自身带有甜味和鲜味。将小葱放入到白萝卜汤汁里 步骤step12 调入烧熟的油一勺即可。寒露时节用生姜丝、小葱和白萝卜丝一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。寒露食用白萝卜，可以健脾养胃、益气补精预防疾病，有益健康。

主料：水萝卜。辅料：虾仁，高汤750克，细盐，姜汁适量。做法：将水萝卜去根须洗净，切成长条片；虾干用温水泡软后洗净；汤锅置火上，放入开水，萝卜片焯透捞出；汤锅再置火上，放入高汤750克、虾干、水萝卜片、细盐、姜汁，待汤开后，撇去浮沫，起锅盛入汤碗内即成。

主料：水萝卜200克。辅料：白糖20克、白醋5克、果醋20克、生抽5克、盐1克。做法：（1）萝卜刷洗干净备用。（2）把萝卜刮成丝。（3）辅料白醋，白糖，果醋，生抽备好。（4）萝卜丝装盘。（5）白醋，白糖，果醋，生抽加少许盐调成酸甜汁。（6）浇在萝卜丝上就好了。

将水萝卜洗净，去头切成片； 牛肉洗净切成丝，放入碗内，加酱油、精盐2克，香油2克，葱（切末）、姜（切末）入味； 汤锅置火上，放入开水500克； 先下萝卜片，汤开下牛肉丝，稍煮； 下精盐、香油、味精，起锅盛入汤碗中； 撒上香菜末即可。

萝卜粉丝汤的做法 水萝卜洗净，切成细丝。请点击输入图片描述 小葱洗净切碎。请点击输入图片描述 锅中倒入少许油，中火加热，放入一半葱花爆出香味。请点击输入图片描述 放入萝卜丝翻炒1分钟左右。

萝卜可以做什么汤?

萝卜牛腩汤 原料：白萝卜100克，牛腩300克，红枣3粒，桂皮1块，枸杞3粒，盐2小匙。做法：白萝卜去皮后切块；牛腩洗净，切小块，氽烫，去血水。锅中加水烧开，放入牛腩、桂皮、枸杞、红枣煮2分钟，改小火炖约1小时。下萝卜块，加盐调味，继续煮10分钟即可。

一： 干贝萝卜汤：主料：白萝卜1根（约400克），干贝2～4个，高汤5碗、陈酒、盐、白糖各适量、山慈菇粉少许（没有也可）。做法：前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开。白萝卜洗净、去皮，切成块或做成萝卜球。

第一道：白萝卜豆腐汤 白萝卜和豆腐，都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤，再加一小把虾皮，就会特别的鲜美好喝，做法特别简单，几乎看一看就会。食材：白萝卜半根、豆腐1块、虾皮一小把，香葱适量。做法：白萝卜去皮后切成片，豆腐切块，香葱切末备用。

萝卜可以做很多种类的汤，如萝卜羊肉汤、萝卜牛肉汤、萝卜排骨汤以及简单的萝卜蔬菜汤等。萝卜羊肉汤 萝卜与羊肉结合，既能去除羊肉的膻味，又能保留羊肉的鲜美。此汤在冬季有很好的暖身效果。制作方法为：将羊肉切块煮熟后，加入切好的萝卜块，小火炖煮，直至萝卜熟软，羊肉熟烂。

萝卜排骨汤 原料：排骨300克，白萝卜100克，胡萝卜100克，姜片、枸杞、香葱、盐少许，清水适量。做法：排骨洗净，剁成小块，放入沸水中煮3～5分钟，倒入少许黄酒，捞出后洗净。把排骨再次放入锅中，放入姜片，加清水，大火煮沸，2分钟后改小火慢炖，至少炖2小时。

萝卜可以和排骨、海带、牛肉、鲫鱼、鸭架子等搭配做汤。排骨 猪排骨洗干净切成小段，放入凉水锅焯水，取一个石锅，把弄好的猪排骨装进去，萝卜也装进去，加入适当的水，等汤烧开以后就把火改为文火，在里面加一小块姜和一个八角，那样熬成的汤会更加浓郁鲜香。

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