黄豆排骨汤的做法（黄豆排骨汤的做法大全）

今天给各位分享黄豆排骨汤的做法的知识，其中也会对黄豆排骨汤的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、黄豆小排骨汤的做法窍门
• 2、坐月子可以吃黄豆炖排骨汤吗
• 3、。香菇,排骨,黄豆可以一起炖吗
• 4、冬瓜黄豆排骨汤——消肿排毒养颜

黄豆小排骨汤的做法窍门

将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。

猪排骨洗净；黄豆洗净泡水；锅中加水，放入排骨；大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；煮至排骨软烂需40分钟左右；加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。02 排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。

坐月子可以吃黄豆炖排骨汤吗

黄豆排骨汤：黄豆富含植物蛋白，可以帮助新妈妈恢复体力，而排骨则可以补充钙质。 菠菜炒豆腐：菠菜富含铁质和叶酸，可以补血和预防贫血，而豆腐则是优质蛋白质的来源。 花生猪骨汤：花生和猪骨都富含蛋白质和脂肪，可以提供新妈妈所需的能量，同时也能增加乳汁的分泌。

适合产妇喝的排骨汤2——黄豆炖排骨汤 产妇炖排骨汤的材料 黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙 产妇炖排骨汤的做法 黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。老姜去皮切片备用。

坐月子可以吃黄豆炖排骨汤，月子期间喝一些汤汤水水可以起到下奶的作用。下面来看看做法步骤：原材料 猪排骨200克，黄豆50克，2根胡萝卜，香菜末25克，姜片适量，葱段适量，鸡精适量，食用盐适量生，抽适量，花椒粉适量，高汤适量，料酒适量，植物油适量。

排骨的血水要清洗干净，随后将它放入开水中进行焯烫，再将之捞出冲洗干净。黄豆浸泡一夜之后，就可以将之洗净备用。这时锅中就可以放入适量的清水，将所有的食材放入锅中，用大火煮开，随后转小火炖着，最后的时候加入适量的食盐搅拌均匀就可以食用了。

。香菇,排骨,黄豆可以一起炖吗

1、可以放香菇一起煲汤。材料： 黄豆150克、排骨600克、香菇10朵、生姜1片、盐少许。

2、黄豆香菇可以在一起炖排骨，下面一起来看看做法步骤：所需食材：排骨，黄豆，香菇，牛奶，枸杞，山药。调料：胡椒粉，白糖，盐。具体制作步骤：一，准备一口砂锅，拿出准备好的排骨，锅中加冷水，直接放入排骨。

3、排骨可以跟黄豆一起煲汤，也可以跟香菇一起煲汤，要是放在一起煲汤也可以，不过，我个人感觉，黄豆排骨汤，买回来的排骨要过下水，黄豆最好也是事先泡好，然后再放清水烧开了，用小火慢炖，味道自己调，看个人口味。

冬瓜黄豆排骨汤——消肿排毒养颜

排骨泡去血水洗净，入沸水中焯一下，去浮沫后捞出洗净备用。黄豆需提前半天至一天用清水泡发。这是泡发好的黄豆。姜切片备用。锅内加入适量清水，加入黄豆。加入姜片一起熬煮1小时左右。冬瓜去皮后切块备用。加入冬瓜、调入少许盐，继续熬煮20-30分钟。

一薏米冬瓜排骨汤 1准备食材排骨300克冬瓜300克薏米80克2排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用3冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用4薏米淘洗干净，然后。

与冬瓜相克的食物：菠萝 红鲫鱼 草鱼及一些海产品相宜搭配的食物：排骨 薏米（1）冬瓜与鸡肉：鸡肉有补中益气的功效，冬瓜有清热利尿、消肿减肥的作用。二者搭配，能清热排毒，美容养颜。（2）冬瓜与海带：冬瓜能延年益寿，减 肥美容。海带祛脂降压，清热利尿。

冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。棒骨蘑菇汤 此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用，是老幼皆宜的菜肴。豆腐黄瓜黄豆 此汤能增加新陈代谢、提高免疫力。

食材：排骨、葱、姜、枸杞、鸡蛋、冬瓜、胡椒粉、盐、淀粉、料酒、生抽。温馨小贴士：如果做完谷类手术的，排骨建议剁小一点，或者买那种容易剔下来的。 Day 2 红豆薏米莲子汤 功效 ：消肿利尿、清热解毒、健脾止泻。

绿豆洗净，海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。排毒养颜功效：绿豆性寒，可清热解毒。

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