海苔花生（海苔花生的功效与作用）

本篇文章给大家谈谈海苔花生，以及海苔花生的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海苔花生酥糖的家常做法大全怎么做好吃视
• 2、多彩花生
• 3、上好佳脆衣花生(海苔味)的热量是多少?

海苔花生酥糖的家常做法大全怎么做好吃视

1、【番茄配方】海苔花生酥糖——丰富美味酥脆可口的做法步骤：1 1熟花生剥掉外壳，倒入铺好锡纸的烤盘中，放入预热好150度的烤箱中层，上下火保温备用。

2、配海苔。根据相关公开信息查询，唐山花生酥糖口味独特，十分酥香，配备海苔可使口感很丰富美味。

3、茱蒂丝奶酪夹心饼干有四种口味，柠檬味尤为推荐，kissport雪花酥饼干则以双倍松酥和丰富的芒果粒为特色。

4、慈城年糕吃年糕，要吃宁波慈城的水磨年糕。慈城水磨年糕是纯手工艺制作，精选优质粳米，经种、选、浸、磨、蒸、舂、印等十道工序制成，吃起来细腻柔滑有嚼劲。宁波人最常的做法是放汤和油炒。雪菜肉丝年糕汤可是相当地道的宁波菜了，汤汁浓郁，咸鲜中还有一丝微酸，极为爽口。

多彩花生

七彩花生是一种彩色花生，又称多彩花生、多色花生、五彩花生。彩色花生是普通花生因果仁外皮颜色变异产生多种颜色而来。彩色花生主要分为富硒黑花生、白玉花生、珍珠花生等几个品种，其中按果仁外皮颜色又能分为黑、紫黑、白、紫红、红白、彩粒等几个色系。 普通型花生，是生产上常见的一种花生类型。

高。脂肪含量高：每100克多彩花生中含有脂肪为13克，脂肪是高热量的营养素，因此脂肪含量越高，提供的热量就越多。碳水化合物含量高：每100克多彩花生中含有碳水化合物为68克，碳水化合物在消化吸收过程中也会产生热量，这也是导致多彩花生热量高的原因之一。

蔬菜搭配：七彩花生与绿叶蔬菜如菠菜、生菜等一起食用，不仅能增加菜品的营养价值，还能让菜品更加丰富多彩。肉类搭配：七彩花生与鸡肉、猪肉或牛肉等一起烹饪，可以增加肉类的口感和营养价值。海鲜搭配：七彩花生与虾仁、鱼肉等海鲜一起烹饪，既能增加食物的色彩，又能提升风味。

上好佳脆衣花生(海苔味)的热量是多少?

1、上好佳脆衣花生（海苔味）的热量（以100克可食部分计）是501大卡（2096千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克上好佳脆衣花生（海苔味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。

2、芥末、紫薯、鱼皮、珍味、雀卵花生。芝麻烤海苔。义乌红糖麻花。1正宗手撕牛肉条。1AJI惊奇脆片。1力诚小肉枣。1大眼猴奶酪牛奶条。1蔓越莓燕麦片混合果仁谷物。1美国麦西恩玉米片。1山药脆片 吃起来很新奇，和玉米片有点像。

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